只要你有這些料成為型男時尚博主並不難

06-01

基本款
相較於花里胡哨的塗鴉T恤、卡通T恤或者各種花紋、幾何元素的T恤，素色T最容易顯得乾淨有品質。而且作為最不起眼又不可或缺的單品，它可以獨當一面也可以跟其他外套、襯衫一起穿，單獨穿乾淨清爽，作為配菜來穿又不會喧賓奪主。而且無論搭配長牛仔褲、牛仔短褲還是九分休閑褲都非常時尚。
白T+牛仔
白T+收腿九分褲
白T+短褲
基本款白T+外套/襯衫
黑T的多種搭配方案

編輯推薦
rag & bone
sandro

acne studios

saint laurent
ps by paul smith
balenciaga
dolce & gabbana
common projects
nike air max 90 ultra

Smart Casual
除了日常穿著以外，我們總會碰到對著裝有要求的場合，除了Black Tie那種極端嚴格的場合以外，平時見客戶、上班、或者出席活動，正式著裝不必過於死板，所以「Smart Casual」就剛剛好，既不會過於隨意不登大雅之堂，也不會過於莊重刻板。打造Smart Casual的紳士風，襯衫、休閑西褲、Blazer以及一雙皮質上乘的皮鞋是必須的（當然現在球鞋搭正裝也是一種不錯的選擇）。

正式程度☆☆☆☆Blazer+襯衫+西褲+皮鞋一個不能少
正式程度☆☆☆Blazer+T恤/襯衫+牛仔褲/休閑褲
正式程度☆☆ 有襯衫就夠了
編輯推薦

hugo boss
saturdays nyc
canali

club monaco
acne studios
incotex
berluti
john lobb牛津鞋.
腕錶
無論穿什麼、幹什麼，腕錶都是男人必備的單品。腕錶象徵了你的品位，更是給一身造型點睛的神來之筆。

精鋼腕錶戴出陽剛氣質
編輯推薦
IWC萬國表馬克十八飛行員腕錶
歐米茄海馬系列海洋宇宙45.5毫米計時腕錶
勞力士探險家型
天梭力洛克規範指針腕錶 6200元
簡約時尚潮表
編輯推薦
Calvin Klein control

NOMOS Metro neomatik
RADO瑞士雷達表DiaMaster鑽霸系列大秒針腕錶灰色皮錶帶
摩凡陀Edge系列腕錶
墨鏡
陽光強烈的夏日，出門一定要記得戴太陽鏡，不僅可以防紫外線，還可以遮蓋倦容，更可以耍帥裝x。

約會度假必備太陽鏡
凹造型拍照，太陽鏡更是必不可少。
編輯推薦
tom ford
diesel
zegna couture
saint laurent
健身
有了以上這些基本款和必備單品，並不是可以萬事大吉了。你的身材決定了最後搭配出來效果的好壞，肌肉健碩的身材可以讓效果加倍，而瘦弱或者肥膩的身材不管什麼樣的時尚搭配都救不了你，所以，啥都別說了，健身去吧！
三分練，七分吃，控制飲食很重要。
本文肌肉博主Daniel的增肌食譜
好身材是堅持不懈練出來的。

獨家分享國外專業健身工作室WorkoutLabs制定的肌肉男養成秘笈：
粗壯手臂怎麼練↓

完美胸肌怎麼練↓
性感倒三角身材怎麼練↓
最後祝大家性感又有型！
文/盧興良Lu Xingliang
圖/博主fox_magic、品牌、WorkoutLabs
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