艾灸治療心悸、失眠、健忘、眩暈、耳鳴

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心悸是指自覺心跳加快並且加強，伴有心前區不適感，有心臟跳動異常快速，或不規則現象存在。此病可見於多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等並存。心悸雖然沒有生命之憂，但病情會時好時壞，遷延不愈，嚴重的甚至令人不能正常生活和工作。艾灸能疏經活絡，調氣血，根據不同的癥狀加艾灸副穴可防治這一疾病。

穴位密碼

治療心悸的特效穴位：心俞穴、內關穴、足三里穴、脾俞穴、腎俞穴、氣海穴

●一般艾灸

艾灸心俞穴

心俞穴的位置：心俞穴位於背部肩胛骨內側，第5胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

艾灸方法：此穴需兩人配合艾灸，宜採用迴旋艾灸。艾灸時，被艾灸者俯卧，艾灸者站於一旁，手執艾條對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反覆旋轉艾灸。

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘，艾灸至皮膚產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前艾灸。

作用功效：理氣寧心。

艾灸內關穴

內關穴的位置：內關穴位於手臂內側，腕關節橫紋中央上2寸處，左右臂各有一穴。

艾灸方法：取坐姿，手執點燃的艾條，對準穴位，距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘。

作用功效：養心安神，理氣寧心。

●辨證加艾灸

癥狀心悸的同時出汗、氣短。

加艾灸足三里穴

足三里穴的位置：足三里位於外膝眼下3寸（約4橫指寬）、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴時，可將同側手掌心正對膝蓋骨中心，五指微張自然下扶，無名指指尖所觸的凹陷處就是足三里。

艾灸方法：採用溫和艾灸的方法。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處艾灸，以感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘，艾灸至皮膚產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前艾灸。

作用功效：滋長氣血，補腎益氣。

癥狀腹脹、大便稀薄。

加艾灸脾俞穴

脾俞穴的位置：脾俞穴位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

艾灸方法：宜採用溫和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者手執點燃的艾條，對準穴位，在距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘。

作用功效：調和陰陽，調理氣血。

癥狀多夢。

加艾灸腎俞穴

腎俞穴的位置：腎俞穴位於背的中點，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處。左右各有一穴。

艾灸方法：此穴需兩人配合艾灸，宜採用溫和艾灸的方法。艾灸時，被艾灸者俯卧，艾灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘，艾灸至皮膚產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前艾灸。

作用功效：溫經祛寒，益腎助陰血。

癥狀手足冰冷。

加艾灸氣海穴

氣海穴的位置：氣海穴位於肚臍正下方1.5寸（2橫指寬）處。

艾灸方法：此穴需兩人配合艾灸，宜採用迴旋艾灸。艾灸時，被艾灸者仰卧，艾灸者站於一旁，手執點燃的艾條，對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反覆旋轉艾灸，以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。

艾灸時間：每日艾灸1～2次，每次艾灸10分鐘，艾灸至皮膚產生紅暈為止。

作用功效：溫陽益氣，扶正固本，培元補虛。