夫妻關係的狀態--累——婚姻問題探秘（十三）

06-01

· 壹 ·

–· 你覺得累嗎？·–

在我教導的婚姻課程中，除了夫妻關係已經很嚴重的之外，普遍的情況就是個「累」字。

最近看到一幅搞笑的漫畫，我覺得很搞笑，就摘錄過來和大家分享。我是不知作者是誰，可能大家都知道，應該是很有名氣的。一幅好的漫畫就是在日常生活中，用另類手法表達出一個現實的狀況。

（圖源網路）

愛到哪裡去了？

然而笑過之後，留下的不是「回甘」，卻是苦澀。心中有個疑問，當初愛得轟轟烈烈，為什麼結婚沒多久就覺得就苦澀不堪，甚至沒有任何留戀的意願而想分手。

· 貳·

–· 累是怎麼來的？·–

查了一下百度，對「累」字有這個一個很合理的解釋：

"累",應當是個象形字:
　　上邊的田字,代表農耕勞作等,即古代"男主外"的操勞；
　　中間的糹字,代表紡織手工等,即古代"女主內"的操持；
　　下邊的小字,代表小孩小人等,即有家庭無勞力人口的拖累。

怎麼消除身體的累呢？

答案當然不難，就是身體休息，進食補充營養；讓身體健康。

身體的累是可以靠身體的休息和進食，然而夫妻關係為什麼也會「累」呢？這個累又怎麼消除呢？要了解這個也不難，注意過沒？一個年輕人的體能是很充足的，只是當ta開始戀愛時，突然好像身體能量加了幾倍，興奮得不得了；做啥事都幹勁十足。解釋很簡單，就是因為有愛，「關係」的食物，能量是來自於「愛」。

關係中的累

接著的問題就是，然婚後夫妻不是應該有更多的「愛」產生嗎？為什麼大多數的人反而覺得婚姻狀況是「累」呢？可以理解的答案是「因為供應減少，所以在長期需求不足的情況下，累就出現了。」

感覺不到愛了

也就是說，結婚後因為進入夫妻關係的現實生活中，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶把人的體力、時間分散了、消耗了，無法再像婚前戀愛時期沒有這些生活實務纏累的時候那樣；再加上夫妻二人有各式各樣的差異造成的對峙、內耗，當然再也無憂無慮地彼此相愛了。

如果上面的說法是正確的，無法改變的，那幹嘛還要結婚？所以有人就對婚姻，怎麼做個好夫妻，有了這樣的看法：

「好夫妻，永遠都在相互裝傻、相互裝瞎、相互護短。能夠護短的，才是真愛！如果兩個人都不願意變傻，都精明，什麼事都要弄個究竟、搞個明白，那在日常生活中，肯定是戰戰兢兢，如履薄冰，活得一點也不輕鬆、不快樂！」

這是真愛嗎？

相信絕大多數的夫妻看完之後都會「無可奈何」地認同，「是啊！不這樣，還能怎麼辦呢？」

然而真的必須只能「裝傻、裝瞎，還要護短」，才是「真愛」？有誰能永遠裝傻？裝瞎？護短？還能開開心心地享受這樣的「真愛」？

要是「身體」的累需要休息，進食才能恢復；那麼「關係」的累要怎麼恢復呢？關係的休息，就是「有安全感，不會擔心被挑剔、指責、要求」；關係中的進食就是「感受到愛、被肯定、被鼓勵和扶持」。

· 叄 ·

–· 那該咋辦？·–

第一、認知的調整：婚前的戀愛，有如在花盆裡撒種，愛的喜悅有如看到種子發芽，這是一個愛的生命的開始；

第二、結婚是把婚前的「尚未落到實處的愛」，落實到「生活的踐行中」；讓生活中處處能感受到彼此的愛。而柴米油鹽醬醋茶就是落實、實踐愛的平台。

第三、「安全感」就是在夫妻關係中能夠放鬆做自己，這個「做自己」不是不改壞習慣、不是不顧到對方、不尊重對方；「做自己」是能夠放鬆地表達自己的情緒、告訴對方自己的需要，而不用擔心被挑剔，指責，也就是說對方可以「接納」自己。

第四、 「愛」只有在「安全感」中培養的，而「安全感」的核心就是「接納」。不少人都在不同的課堂中聽過、學習過「接納」；但是大部分的人都以為這是個過場，知道了就好，然後就轉移目光要學習「相愛的技巧」；這是捨本逐末。

我再說一次，不懂得如何接納配偶的人，幾乎不可能懂得「真愛」，因為配偶會覺得ta在你眼中永遠不夠好、總是擔心動輒得咎，請問若你是這位老被挑剔的那位，你感受到「真愛」了嗎？你能享受「真愛」嗎？當你願意誠實面對自己，回答我這個問題的時候，你就會看到過去不接納在你們夫妻關係中所造成的問題了。

· 肆 ·

–· 愛是綁定安全感的·–

有了安全感，要感受到愛就幾乎是水到渠成的了。比方說，有位先生應該在這個周末分擔家事，拖地的；但是他今天感覺有些乏了，不想動。他可以對妻子說，「老婆，我今天覺得好累，可不可以今天休息一下，明天再做？」

如果，妻子這麼說，「誰不累啊？你昨天就答應了做的，別找理由偷懶，給我拖！」你想先生會這麼想？當然不開心，可是自己答應的，也許只好在生氣和不爽的情緒中去做了，可能也就盡量馬虎趕緊做完就好了。妻子看在眼裡當然也不會高興，總覺得先生就是不太願負責。

願有這樣的配偶嗎？

如果，妻子聽到先生這麼說，就回答，「是啊！我剛才就注意到你有點懶洋洋的，還想問你是不是有點不舒服。沒關係，你就不要做了，反正我也是閑著，我來做吧！一會兒我去把昨天買來的那條魚做了，知道你最愛吃魚了。吃了飯，你就多休息一下吧！」

你想想，這先生看到妻子在那裡起勁地拖地，一會之後又聽到廚房裡做飯的聲音，接著沒多久就聽到，「親愛的，你還好吧？飯好了，來吃飯吧！」他的心裡感受到什麼？是不是會對妻子的接納、關愛感到好溫暖？他能不好好地愛護自己的妻子嗎？

· 伍 ·

–· 生活中處處有表達愛的機會·–

當夫妻之間都有這樣的「共識」，在生活中、在開門七件事中學習彼此照顧時，其中就有愛的交流的，逐步建立更大的安全感、對於付出愛、感受愛更加的敏銳、更能享受愛。

接納、關注、愛

生活中的事物是不會減少的，體力上的「累」是一直存在的；然而夫妻關係上的「累」卻是最累心的，如果夫妻關係上能在安全感中，同時看見配偶生活中、身體上的累，學習彼此扶持和分擔，當彼此感受到配偶的愛和關顧；就能感受到真愛，享受到真愛。

可以實現的夢

就像一開始說到發芽的種子，借著生活中的各樣事物、境況讓夫妻彼此更加的接納、理解、相互支持，這樣就能夠開花結果。「真愛」的果子是極其美好的，這不是個夢想，可以具體實現的，方向對了，方法對了，幸福離我們並不遠，因為我們是過來人。

有人願意成為我們的同路人嗎？