老中醫提醒：晚飯就算餓死都不能吃的五種食物，而最後一種很多人都在吃！
06-01
油膩的食物，這在晚飯的時候一定要注意不可以吃的。因為油膩的食物含有太多的油脂，這些油脂會增加胃，肝，大腸等部位的負擔，嚴重的話可能會在晚上睡覺的時候引起腹瀉，甚至需要前往醫院就醫。
飲酒在晚飯的時候能禁止就禁止，因為究竟會刺激人的大腦皮層，讓人一直處於微微入睡的狀態，這就導致第二天的時候會特別的沒有精神。
大白菜，這大概是很多人沒有想到的一種食物，吃了這種食物晚上會有很大的飽腹感，甚至會引起胃脹胃痛。
咖啡，這是很多人都知道不能喝的東西，因為咖啡因能夠刺激人的大腦神經，讓人在晚上的時候失眠。
辛辣食物，不僅對於腸胃會造成很大的刺激性，而且還會讓人失眠，經過研究表明，晚上吃辛辣食物的人大多晚上會精神亢奮
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