魅力女人最簡單實用的第一秘方

她，沒有沉魚落雁之貌，沒有閉月羞花之容，卻魅力四射，成為人群中矚目的焦點。幸福的笑意，從嘴角一直洋溢到眼睛。認識她的人，都忍不住打聽，她，如何讓年齡成為秘密？

噓，一般人她不告訴，她說每周如果有3次性生活，就等於補了三劑「補藥」，身體和精神都會煥然一新，家庭也更幸福。

性愛改變外觀

性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹，女人會變得更漂亮！

性愛有益健康呢

性愛過程是一種激烈的運動，可以促進血液循環，提高心跳率和血壓，增強心肺功能，使心血管系統達到良好的運動量，有效減少心臟病發生。

性愛過程釋放更多激素，增強敏感度、延緩衰老，激活人體內的多巴胺系統，抑制去甲腎上腺素系統活動，緩解焦慮和壓抑。有助於休息和睡眠。一次和諧的性生活使肌肉在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然濃，白天也更精力充沛。

性愛促進家庭和諧

使男女性處於熱戀階段的多巴胺的保質期，男性是18個月，女性是36個月，那麼過了這個階段應該怎麼辦呢？

據調查，每天接吻一次的夫妻一般不會離婚。而一周有兩次以上性愛生活的夫妻則會白頭到老。性愛是一種溝通交流，性生活和諧的夫妻，夫妻關係更和睦，幸福指數更高。

陳見說

CJ talk

性，是健康美麗的！

性愛，不僅能促進兩性關係的和諧發展，還能促進自身身體的健康和諧，還得到了快樂，一舉三得，何樂不為呢？

若您有性困惑等問題，請在【陳見說】公眾號里提出，我將會以不同的方式來解答您的疑問，您的隱私我會全力保護。

美國性學哲學博士（PH.D）

美國註冊臨床性學家（DACS）

全美聯盟註冊瑜伽教練導師（RYT）

中華人民共和國外國專家管理局註冊外國專家

中國性科學雜誌編委及女性學卷首語撰寫者

上海市性醫學專委會常委

鬱金香關愛女性工程創始人