《請你好好愛自己》林海峰

你知道，我不敢太愛你，在你還沒有學會真正的愛惜你自己之前。對你的愛越多，就越要時時離開你，直到看到，你不再依賴愛的形式，不再糾結於愛的方式，能夠懂得愛你的人，正是因為你懂得愛自己，才能夠有一個值得人愛的你。一旦你在愛裡面迷失，那個值得愛的你，也被你弄丟了。我寧可你不愛我，也不要看到你為了愛我，迷失自己。你如果不愛我，對於我其實沒有任何損失，因為我愛你的時候，並沒有附加一個要你愛我的條件，你愛也好，不愛也好，愛都在那裡。

在愛之中迷失，這或許是千百萬個女性最悲催的事情！她們進入愛，接著對那個男人說：我為你犧牲了那麼多，我那麼愛你，你怎麼可以這樣？一旦這樣的思想出現在愛裡面，愛就已經不存在了，存在的，只是一種交換。懂得愛的人，首先懂得自愛，自愛不是一種虛榮，不是面子，自愛，是為了愛，更加愛自己。藉由愛，更加自愛，這才是愛的根本！自愛，才能夠分享，自愛，才能夠不斷成長。

生命如同一個漫長的旅程，你在顛簸起伏的船上，怎樣讓海誓山盟的愛可以長長久久？與別人無關，只是你發自心底的深愛自己，愛上每一寸肌膚，愛上每一個細胞，愛上你寶貴的激情，愛上你自己成長的過程！你如同珍惜寶貝一樣，呵護自己！給自己最好的食物，從不背叛，給自己最好的營養補充，從不停止；給最認真的呵護照料；給自己增長見聞的機會，讓自己的身體深深感受到你對她的愛惜，讓心靈深深感受到你對自己的滿意。

請你好好愛自己！否則你不再值得別人的愛！如果你允許自己凋謝，你謝得會比你想像得快！愛，變成借口，為了愛，變成借口，於是你不再努力，不再用心，不再時時刻刻對自己好，不再像樹苗一樣貪婪地吸取陽光，你漸漸地枯萎了，那不只是你的外表，更包括你整個生命。

懂得愛別人的男人很少，女人也因此迷失。懂得愛自己的女人也很少，她們自願選擇成為愛的奴隸。那些大男子主義的男人，其實很卑劣地將自己「弄到手」的女人，培養成自己的奴隸，他們衡量這個女人的標準就是是否足夠服從，足夠忠誠。至於這個女人，她們早已經變成他們的獵物了。出色的男人很多，懂得尊重女人的，其實不多！所以女人不要把希望寄托在男人身上，必須從你自己開始，必須一直堅持愛自己的原則。

請你好好愛自己，這是一切的基礎。是幸福的根基，是家庭、愛情、人生的根基。

文：林海峰   攝影：狐狸視覺   整理：秀秀
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