人生一場，要快樂的活！

人生一場，要快樂的活

快樂是一個很虛擬的字眼，它又和許多實體的東西緊緊相連。快樂的根源來自於心裡的真實體驗。同樣的事物可以引起你的快樂，而對於他人卻是不屑一顧。

快樂是一種發自內心的感覺，它存在於生活中的每分每秒里，可遇而不可求，稍縱即逝。心胸寬廣，快樂就多，計較的越多，快樂就少。快樂的人總是喜歡給予和付出，有點『傻瓜』的感覺。

有的人整天看起來很快樂，也許那是一種虛假，有些人看起來並不快樂，內心卻也未必真的不快樂。我們都在別人的眼裡充當那個快樂的人，而不在意自己所擁有的快樂。

快樂的人不是沒心沒肺，不去想事情，而是他們懂得適可而止，懂得謙讓，懂得退一步海闊天空的道理。

真正快樂的人都是歷經過磨難的人，有豐富生活閱歷的人，看過經過太多的風雨而安於現狀的人。

真正快樂的人內心是平靜的，從容的，洒脫的，也是被生活修為所致。真正快樂的人實際上是沒有任何讓自己可以不快樂的因，也就有快樂的果。有句話：「只有自己允許，沒有人可以傷害到你」，就是說快樂實際也是一種境界，一種心態。是內心的平和和坦然，從容與淡定。

真正快樂的人不受外界表面虛華的誘惑，不屑人情冷暖的擺布和在意所有的得與失。真正快樂的人內心恬淡，知足而滿足，充盈而豐富。

真正快樂的人不以物喜，不以己悲，珍愛生命，珍視他人，不妒不羨，不諂不媚。不僅懂得尊重和理解，寬容和包容，更知道需要什麼，適時放下，也更能忍受孤獨和寂寞，忍受平庸與無聊，不畏不懼地過好每一天。

真正快樂的人能深刻地體會到生命的含義，贏得半壁江山也要撒手人寰，爭得世間繁華必竟要被歷史掩埋。真正快樂的人更知道感恩和奉獻，用自己短暫的生命去無盡的愛。從愛中體驗人生，感悟人生，快樂人生。

快樂的人博愛，他的眼裡心裡處處有愛，同時也是拿得起放得下的人。也是把什麼事都能看得風輕雲淡的人，也能深刻體會：『這世間除了生死哪一件不是閑事』的這句話的真正韻意。

快樂是一種好心情，不同的人不同的感受，不同的人不同的答案。有人因為得到什麼而快樂。有人因為助人而樂。有人因工作而快樂，有人因懶惰而快樂，快樂是人們心靈體驗活動，是主體（感知主體，即我們人本身）對感知客體（被感知的對象）體驗時的情緒反應。當內心的需求與實際體驗達到一種和諧、平衡時，人就會感受到一份快樂。所以，小朋友可能因一顆糖而快樂，老人可能因一句溫馨的話而感到快樂，學生可能因多考了分數而感到快樂。這是快樂的相對性。

快樂也是一種獲得，你也可以從你讓別人得到快樂而享受快樂，你可以從門前一個小的綠葉上得到快樂，也可以從自己寵物上的到快樂，也可以從你資助的學生優秀的成績單上得到快樂，也可以從你攙扶過馬路的老年人的道謝中得到快樂。

自己采來的磨菇比買來的有味道，自己親自摘的蘋果夠脆甜，親手種的大蔥夠辣味，其實快樂就在你的身邊，看又看不到，碰又碰不著。真切的只有自己體會得到。

當然，因人們的需求有不少是相同的，所以，快樂也有其共性。當在某一段時期的願望得以實現之時，就會快樂。

然而，人的需求是在不斷改變的，正如心理學家「馬斯洛」所說的，人的需求有5個層次的需求，第一是生存需求，第五是自我價值的實現不等的五個層次。這就是快樂的發展性。事物總是發展變化的，不變是相對的，因此，不同時期，不同心境，人的快樂標準及體驗是不相同的。正因為這樣，人們不斷的在追求新的快樂，一個目標的實現，快樂感往往不是在最後一瞬間，而是在不斷努力追求的過程中體會到一種成功與價值的認同，從中獲得快樂。社會也是在人們不斷追求中發展。

如果要從哲學角度來說，快樂也是外因作用於內因，相同的外因作用於不同的受體（內因不同），結果也是不同的。

快樂是自我感覺良好，快樂是只要你快樂我也快樂，快樂是在愛里有你有我有他（她），快樂是有了人間真情後的自然流露，快樂是母親看著做好的麵條讓兒女吃的情境，快樂是父親看到孩子的每一個事業上的進步後的笑容可掬。

快樂也是一種付出，當你做善事的時候你會覺得快樂，當你被人愛的時候你會覺得快樂，當你做到別人沒做到的事情的時候你會覺得快樂，快樂隨處都在。

快樂來自情緒的歡愉，快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。 懂得快樂、善於快樂才是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。 快樂就像在天上飛的風箏一樣， 雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠， 只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。

快樂會寫在臉上，淡淡的，羞澀的，或是燦爛的，詮釋著我們的快樂，如何才能快樂呢？積極樂觀的心態，保持健康的生活方式，常鍛煉，多溝通，也能讓自己心胸開闊，笑口常開，快樂起來。

真正快樂的人不會被世俗的塵埃蒙蔽了雙眼， 不會讓太多的功利給心靈套上沉重的枷鎖， 快樂就會像夜空閃爍的群星密布在我們生活的周圍。然而從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。

快樂是人類精神上的一種愉悅，是心靈上的滿足，發自內心的高興，它會使一個人變得開心。一切福田，不離方寸，從心而覓，感無不通。方寸即是心，一切的快樂都在自己的心裡 ，快樂源於快樂人的心。那顆心一定是善良和豁達的！

在這

作者簡介：紅雨，原名馬金玲，生於1972年，自由職業。愛好旅遊，攝影。熱愛生活，感悟人生，尊重萬物。