0-1歲寶寶成長發育全攻略！不可錯過！

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2017.1.11來源：親親寶貝網剛剛迎來寶寶降臨的新媽媽們，一定都面臨過這種情況：喜悅和憂慮並存。喜的是懷胎十月，終於迎來了親生骨血的降生；憂的是缺乏育兒經驗，一大波問題接踵而來，頭疼不已。剛剛迎來寶寶降臨的新媽媽們，一定都面臨過這種情況：喜悅和憂慮並存。喜的是懷胎十月，終於迎來了親生骨血的降生；憂的是缺乏育兒經驗，一大波問題接踵而來，頭疼不已。家長們都知道，寶寶出生第一年是一個非常關鍵的時期，這時候的寶寶不僅處於快速生長發育中，更有許多成長的關鍵時機。如何抓住時機，參與到寶寶的每個重要時刻，讓寶寶更好地健康成長呢？

第一次親密接觸

十月懷胎，一朝分娩，在寶寶的第一聲啼哭聲響起時，准媽媽正式成為新媽媽，終於迎來了新生命的誕生，當醫護人員護理好寶寶後會第一時間將寶寶送到媽媽身邊，這時是你和寶寶的第一次親密接觸，儘管媽媽們已經筋疲力盡，但一定要努力親親寶寶，和寶寶說，「寶寶，你真棒！媽媽愛你！」這個親吻，將標誌著寶寶和媽媽建立一生感情的開始。

第一次哺乳

新媽媽儘管孕期的時候看了很多母乳餵養的書，但第一次就能正確地給孩子餵奶並不是那麼容易。俗話說的好，萬事開頭難，有時候是媽媽急出一身又一身汗，寶寶只是哇哇大哭，真不容易啊！媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的餵養方式大約需要3～6周的時間，這期間最好能找到有經驗的人來幫忙。

只要媽媽身體允許，分娩後盡量在1小時之內讓寶寶吸吮乳頭。生後1-2天，寶寶的胃容量大約數毫升，同時媽媽泌乳量也剛剛只有幾毫升，只要堅持讓寶寶每天6-8次有效地吸吮，媽媽泌乳量就會越來越大。

黃疸

大多數的寶寶在生後2-3天會出現皮膚輕微黃染的表現，在生後2周內消退，這個是生理性黃疸，不需要治療，且不會對寶寶健康和發育造成影響。如果黃疸在生後24小時內出現，且皮膚黃染進展迅速，則有病理性黃疸的可能，需要及時到醫院看醫生，以免延誤病情，否則會對寶寶大腦造成不可逆的損害。

還有一種常見的黃疸——母乳性黃疸，一般與媽媽母乳中的β-葡萄糖醛酸苷酶進入寶寶腸內，使寶寶腸道內的未結合膽紅素增加有關。大多數情況下，出現在生理性黃疸高峰後，表現為黃疸退而復現或未消退。如果停止哺乳3-5天，黃疸明顯減輕，再次哺乳，黃疸又上升，則表示為母乳性黃疸的可能性較高。母乳性黃疸一般不會對寶寶造成嚴重傷害，媽媽不必驚慌，可以繼續哺乳。若黃疸明顯，可以到醫院監測黃疸指數，若黃疸指數明顯增高，需就醫除外其他疾病。

添輔食

輔食添加的最佳時間是母乳餵養滿4-6月間，但對於新媽媽們來說，很糾結到底是4個月還是6個月更好呢？實際上，對於何時添加輔食，家長不應只關心寶寶的月齡，還要觀察寶寶的身體狀況和接受能力，是否已經對大人吃飯產生關注，是否喜歡注視餐桌上的食物，甚至流出口水。如果寶寶具備以上表現，就可以嘗試添加輔食了。那麼，首先給寶寶添加的輔食是蛋黃還是菜泥？其實，最好的選擇是嬰兒營養米粉，這是專門為寶寶設計的均衡營養食品，營養成分比較全面，更能滿足寶寶的生長需要，發生過敏的概率也低。添加輔食由少量開始，由簡單到複雜，粗細搭配，逐一添加。

如果關於輔食添加，家長們還想了解更詳細的內容，可以看看之前豆苗媽發過的專門講解輔食的文章：輔食添加最強攻略！一次解決夜奶、挑食、追喂、食物過敏問題

長乳牙

寶寶共有20顆乳牙，出生4-10個月乳牙開始萌出，到2歲半左右乳牙出齊。6歲左右乳牙逐漸脫落，恆牙開始萌出，取代乳牙。寶寶出牙早晩的個體差異非常大，有的寶寶4個月甚至更早就長出了第一顆乳牙，而有的寶寶9個月時嘴裡還是光禿禿的。但如果寶寶12個月後乳牙還未萌出，就需要到醫院檢查了~當你發現寶寶見東西就咬、牙齦紅腫、口水狂流、晩上哭鬧增多、不明原因低燒，甚至揪耳朵或飲食習慣改變時，小乳牙大概就會很快破土而出了。冰凍牙膠、蘋果或胡蘿蔔條、磨牙餅乾都是緩解長牙不適的得力工具。

運動發育

寶寶出生就具有視覺能力，但還看不清周圍事物，隨著日齡增加，逐漸可以看清15-25cm內的物體，眼睛可隨水平移動的物體在90°內轉動。

大部分的寶寶出生24小時後對聽刺激1-2次就能起反應，隨著日齡增加，寶寶對聲音逐漸產生定向力和分辨力。此時，如果寶寶對聲音好像沒有跟蹤能力（如轉頭去看），尤其對突然較大的聲音沒有任何反應（如眨眼、驚跳等），應儘早去專科醫院檢查有無聽力障礙。到了三月齡時，寶寶的頭可隨看到的物品或聽到的聲音轉動180°，會注意自己的手。

2-3個月的寶寶趴著時，小脖子可以比較穩當地撐起腦袋，頭也可以長時間抬起到90°，前臂和肘關節可以支持頭胸部體重。肘支撐是3個月大的寶寶運動發育里程碑式的標誌，因此，在這個時期家長要經常給寶寶趴著的機會，給寶寶創造條件訓練頭部的控制以及翻身、肘支撐的能力。到了4~5個月大時，寶寶們就可以熟練地做出俯卧抬胸的姿勢。

通常情況下，大多數孩子會在6~8 個月大的時候學會獨坐。剛開始時，寶寶身體前傾，用雙手幫忙才能支撐身體，而且坐一小會兒就會歪倒。到了8-9個月，寶寶就可以獨坐很久了，可以靈活地匍匐前進，並逐漸學會用手膝爬行。10-12個月時寶寶的下肢力量逐漸加強，慢慢地能夠獨自站立一會兒，抓著媽媽的兩個手指能夠向前移動步子，然後，自己邁出一步，兩步……從此，寶寶可以邁開雙腳自由地去自己想去的地方了，他的視野一下子擴大了，這是寶寶走向獨立的里程碑式的標誌。

語言的學習

「哭」是寶寶出生第一年的主要語言，它代表了寶寶表達的一切。新媽媽剛開始並不能完全了解寶寶哭聲的含義，到底寶寶哭是因為渴了、餓了、冷了、熱了，還是寂寞了、生病難受了……當寶寶哭時，首先媽媽要冷靜，不要急躁，其次從「哭聲」的細微差別中判斷寶寶的指令。有時媽媽感到崩潰的是，寶寶明明吃飽、喝足、睡得也不錯，卻沒事兒找事兒似的大哭不止……事實上，只要排除了疾病的原因，又解決了寶寶諸如尿布濕了等問題，媽媽不妨讓寶寶哭一會兒，通過「哭」，寶寶學習如何向外界傳遞信息；通過「哭」，寶寶的肺部得到鍛煉，達到增強肺活量的目的。如果寶寶持續哭鬧或哭鬧時伴有精神不好，就需要及時到醫院檢查明確原因了，並在醫生指導下採取一些措施。

在教寶寶學說話時，家長要引導寶寶有意識地發出一個字音，來表達一個特定的動作或意思，並鼓勵他回應成人的話。此時要有耐心，但不可採取強迫方式，否則會讓寶寶更沒有口語表達的意願。

在語言發育方面，孩子之間的差異很大。如果孩子5個月大還不會咕咕發音，或者8個月大的時候還沒有開始咿呀發聲，需要帶寶寶去醫院測評聽力及其他檢查。

豆苗媽的話：初為父母，要學的東西實在太多太多，而且因為每個寶寶的差異性，很多問題還無法直接從查閱資料中得到回答，需要一遍遍諮詢醫生。寶寶每天吃喝拉撒就夠操心了，還經常生病，更是讓人心驚膽戰。也難怪有當了父母之後會更有責任感和讓人成熟的說法，其實，在照顧寶寶的過程中，不僅是寶寶的成長，也是家長們的成長呢~

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