攝影基礎教案：第七課 基本拍攝技術

教學目的與要求：

要求學生應用正確的拍攝姿態，學會調焦技巧，

重點：

調焦的方法

難點：

調焦的應用

教具：

照相機、多媒體教室

教學程序：

一、照相機的穩定拍攝

（一）穩定拍攝

在使用照相機進行拍攝時，首先要注意的是防止在快門打開的一瞬間照相機出現晃動，從而導致拍攝出來的影像清晰度下降。使用正確的方法和姿態握持照相機拍攝，可明顯降低照相機的震動，而且採用的合理的姿態還可以減少攝影者的疲勞，防止長時間拍攝給身體帶來的不良影響。

不同的照相機在拍攝時使用的姿態不同。但有一個原則是通用的，就是要盡量藉助身體的支撐，兩肘要盡量向身體內側收斂，這樣相機的重量就會有很大的一部分轉移到身體上，這樣比單純手臂的力量去支撐照相機要更加穩定。

如果使用的是袖珍型照相機，那麼較好的手持姿勢應該是左手握住照相機的機身，右手持握另一邊，用右手的食指來摁動快門按鈕。右手的拇指壓要頂住照相機的下部，這樣可以在很大程度上抵消食指在摁動快門按鈕時相機所產生的震動。在使用袖珍型照相機時因為照相機自身的重量很輕，所以摁動快門的時候動作應盡量柔和，減少因為摁動快門而產生震動對拍攝出的影像造成負面影響。

單鏡頭反光照相機一般都比較重，所以在手持的時候應該有左手托住照相機的機身，並用左手大拇指和食指調節調焦環，右手握住機身穩定照相機。食指按在快門按鈕上進行拍攝。如果使用體積較大的長焦鏡頭，那麼應該左手托住鏡頭而不是機身，因為長焦鏡頭一般都比較重，所以如果手持機身的話身體就容易向前傾斜，從而破壞拍攝時的穩定性。在豎拍時侯，同樣是左手托住照相機，右手握住手柄進行拍攝。

當使用腰平取景的照相機的時候，用左手托住照相機的底部，左手的食指摁動快門按鈕，右手負責調節焦距。相對於眼平取景的照相機，腰平取景照相機因其更貼近身體，所以在拍攝時對於穩定性的把握也相對容易。

（二）正確的拍攝姿勢

拍攝姿勢主要有站立拍攝和跪姿拍攝，下面介紹幾種姿態：

站立拍攝

站著拍照是大家最常遇到的情況，從上圖的示範中，在拍照時我們使用左手來支撐機身和鏡頭的重量，而右手則負責穩定機身和按下快門的動作。盡量避免使用右手來分擔相機的重量，這樣在按快門時，比較可以減少無所謂的晃動。 雙手及雙肩自然的下垂，不要拱肩或是聳肩，雙腿微張，讓重心可以很平穩的分配到兩隻腳上，前後弓的腳步也很適合機動性的拍攝，只要不要把雙腿並的緊緊的，像是立正一樣就行了。

 雙肩雙臂自然下垂後，讓自己保持一個比較輕鬆的姿勢來拍照，另外最好養成將兩隻上臂往身體靠攏的習慣，因為如果習慣性的將雙臂張開，那麼我們就沒辦法靠腋下的身體來分擔像機的重量，這時負擔會全部移動到肩膀跟手臂的關節上。這樣拍沒多久酸痛一定容易產生，自然不容易拍出穩定的照片。

跪姿拍攝

跪姿拍攝上半身的姿勢跟立姿所掌握的要點一樣，下半身則使用雙腿張開右膝著地、左膝抬起的高跪姿。抬起左膝的原因是可以利用膝蓋來支撐負責機身的左手，此時左手便像個單腳架一樣，可以用來輔助穩定。右腳右膝著地，將臀部坐在腳跟上，讓身體成為一個很安定的環境，這樣的拍照姿勢對提高我們拍照的穩定度有很大的幫助。

我們還要注意一下相機的背帶。對很多同學來說，背帶可能只有掛在肩膀或是脖子上的作用而已。

其實背帶是一個很好利用的工具，左手在握住機身前，將帶子在手臂上纏個兩圈，再用力扯緊，這樣可以幫助讓你的相機和左手合為一體，減少因支撐所產生的晃動，這種觀念有服過兵役打過靶的同學就應該知道了。另外它也可以保護相機，即使因為碰撞，也不會從你的手中摔落。

用稍長的快門時間拍攝時，應盡量藉助身邊的樹木、牆壁、窗檯、

桌椅等作手臂的依託，以保持照相機的穩定，按快門時不要用力過猛，而要屏住氣輕輕按下快門，有條件的最好選用三角架和快門線。

在拍攝中，有時光用手持照相機無法滿足保持照相機穩定性的需要。如使用長焦鏡頭或者在昏暗的環境下無法使用較高的快門速度時，就需要利用拍攝現場的穩定物體來幫助拍攝。可以把身體依靠在牆壁、樹木等比較穩定的物體上進行拍攝。

有時候也可以找一些臨時的支點來支撐相機已達到穩定拍攝的目的，如把相機架設在桌子上拍攝。

在拍攝一些特殊場景時，需要手臂離開身體拍攝，這時要注意身體盡量保持穩定，且一定要雙手手持握照相機，同時握持照相機的兩臂要微微用力，以以盡量保持穩定。

 趴著拍

利用臉部來支撐（三角支撐法）

坐著拍

（三）重要的輔助工具

我們攝影時發現除了機身、鏡頭之外，還需要一些其它的外圍器材來輔助完成攝影工作。在一些特殊情況下，如在大風中無法手持拍攝，應該使用一些專門的穩定輔助工具，如三腳架、單腳架、肩架、快門線及遮光罩等。在條件允許的情況下，應該儘可能地利用這些工具。

腳架大略可以分為三種，第一種是我們最常用，而且是攝影人幾乎必備的「三腳架」，第二種則是便於機動的「單腳架」及攝影棚架設中大型相機的「座式腳架」。

1、三腳架

三腳架最常見的材質是鋁合金，鋁合金材質的腳架的優點是重量輕，堅固。最新式的腳架則使用碳維材質製造。它具有比鋁合金更好的韌性及重量更輕等優點，常背著腳架外出拍照的人對於腳架的重量都很重視，希望它能愈輕愈好。從外型上看來，腳架為了便於收藏及運輸，大多設計成可以伸縮的型式。一方面在攜帶時可以縮短長度，一方面在使用時可以依需要調整高度。三節式是最常見的，四或五節腳架可以縮得更短，同時腳管間的鎖扣也有幾種，如環型、螺栓式及扳扣式。

腳管的型狀也分為好幾種，如方管、特殊擠型及圓管等；部份的攝錄像機用腳架使用木頭製造。維持腳架張開時的強度的是三支系支架，它可以協助穩定腳架，但也限制了腳架的開合度，有些低角度設計的腳架取消了支架的設計；某些則採取了設計了可調式支架的設計，以便能張開腳管，達成低角度攝影的目的。

正確操作三腳架的基本方法是：首先抽出最粗的腳節，鎖住，再抽出細的，逐步將三腳架的三根支架分開，直到撐穩為止。中心的升降柱只作高低微調使用，儘可能避免升到最高處，防止「頭重腳輕」。在拍攝前還應檢查各部分的鎖定裝置，使其堅固，避免抖動。

在使用三腳架拍攝時，還可以在三腳架下懸掛一些重物以增加它的穩定性。在使用長焦距鏡頭的時候，三腳架一定要固定在鏡頭上而不是相機上，這樣既能保證重心的穩定也能防止鏡頭過沉前傾斜導致器材損壞。

雲台則是結合相機和腳架的媒介，它使得你的相機得以結合在腳架上，可以左右旋轉，上下擺動，還可以讓相機作直、橫幅不同的取景；這都是雲台的功用。我們最常用的是「三向雲台」，還有可以自由任意旋轉的「自由雲台」，有一種是攝錄機用的二向雲台，它只能左右旋轉及俯仰，但並不能作直或橫取幅轉換，可不要買錯了

圖4：三向雲台。          圖5：萬向雲台的一種。

2、單腳架

單腳架可以看成是簡化的三腳架，它只有一條腿，獨腳架方便很多，收合也快，重量也輕。雖然穩定性有一定的降低，但是在拍攝的時候它還是可以給攝影者提供一個相對穩定的支點。

3、肩架

肩架是一頭架設在相機上，另一頭支撐在攝影者肩膀上的穩定裝置，在實際拍攝中有時也會應用到。

4、快門線

將照相機架在三腳架上拍攝時，一般都應使用快門線來啟動快門。快門線是一根間接按動照相機快門的金屬軟線。只要將快門線的螺絲端擰入快門按鈕的螺絲孔中，就可以通過另一端的按鈕來控制快門。

快門線的作用主要有兩個：一是在使用較慢的快門速度時，可以通過快門線間接按動快門，防止因手指觸動快門而產生的抖動，特別是在近攝或使用長焦距鏡頭攝時，用手直接按動快門，很容易使照相機抖動。二是在使用照相機的B門時，通過快門線的鎖定裝置，可以使B門一直開著，進行1秒鐘以上的長時間曝光。當曝光結束時，只要鬆開快門線的鎖定裝置就可以了。如拍攝閃電畫面，需要打開B門進行較長時間的曝光，快門線就非常有用了。

攜帶快門線時最好不要長時間彎曲存放，更不能摺疊，以免使金屬軟線受損傷而無法靈活地伸縮運行。

5、遮光罩

拍攝時，最好在照相機的鏡頭前裝一隻遮光罩，它可以防止各種雜光進入鏡頭，影響畫面的反差和清晰度。使用遮光罩防止雜光包括這樣幾種情況：在採用逆光、側光或閃光燈拍攝時，能防止非成像光射入鏡頭，避免產生灰霧；在順光、前側光下拍攝時，能防止周圍的漫射光線進入鏡頭；在燈光下或夜間拍攝時，能避免周圍的干擾光線進入鏡頭。同時，使用遮光罩還有助於防止鏡頭的意外機械損傷，也可避免手指誤觸鏡頭表面，並能在某種程度上為鏡頭遮擋風沙、雨雪，保護鏡頭。

要根據鏡頭焦距選用尺寸合適的遮光罩；遮光罩的尺寸太長，容易遮去畫面的四個邊角；反之，則起不到良好的遮光效果。在使用變焦距鏡頭時，應使用專用的遮光罩，經會自由伸縮調節遮光角度，適合變焦距鏡頭的不同拍攝焦距。

遮光罩有兩種；一種是橡皮做的，可以摺疊，攜帶方便，但容易損壞；另一種是金屬和塑料製造的，耐用，但體積大些往往專用於特定的鏡頭，可以根據需要選用。

二、調焦

調焦（Focus），即把物像對準焦點的過程。如果想要獲得清晰的影像，除了在拍攝時保持照相機的穩定外，還需要掌握精確的調焦方式。景物是有縱深的，拍攝時既要保證被攝體的清晰度，還要很好地控制景深。照相機主要有二種對焦方式，分別是自動對焦和手動對焦。 自照相機發明後，一直到本世紀六十年代，都是手動對焦。六十年代後期，微電子技術在照相機上加以應用，才出現自動對焦方式。

（一）手動調焦

手動調焦的相機因其構造不同所以調焦方式也不盡相同，可分為毛玻璃對焦，雙影重合式對焦，裂像式對焦，現將方法介紹如下：

1.毛玻璃對焦：（也稱磨沙屏）對焦比較簡單，伸縮鏡頭時，在毛玻璃得到的影像會發生模糊或清晰的變化，只有調整到磨砂玻璃到影像完全清晰就是焦點調好了，這時就可以按下快門拍攝。但是在使用的時候，對於攝影者的視力和拍攝經驗有一定的要求，否則無法真正將焦點調整好。

2. 雙影重合式對焦：這種對焦方式又叫和像焦點檢測裝置，多用於旁側取景照相機。裝有這種調焦裝置的相機的取景器的中央，都有一個方形或者圓形的小光斑。只要轉動調焦環，小光斑內的影像就會移動。在調焦時，將小光斑對準被攝體，同時轉動調焦環，直到小光斑中的影像和取景器中的影像重合為止，這樣被攝體的焦點就調整清晰了。合像式調焦裝置精確度沒有裂像及微稜鏡式的調焦裝置高，現在很少有裝有合像式焦點檢測裝置的相機了。

3.裂像和微稜鏡式對焦：取景器中有一圓環，被一斜線分開，被攝體焦距不準時呈兩截錯開，對焦準確時被攝體上下兩截影像對合完好，此種對焦方式可達到準確對焦。

應注意的是使用裂像和微棱調焦裝置時在光線較暗的情況下，半個裂像焦點區域可能是全黑的，會對調焦產生影響。

調焦準確          調焦不準　

（二）自動調焦

單反照像機的自動對焦，自動對焦系統對透視各反光鏡中小孔並有鏡頭聚焦的光線進行取樣，在光闌的下方（鏡頭之下F的距離與鏡頭的至膠片的距離相同），有一對分離的透鏡將光束分別傳遞至CCD感光器上的兩個焦點（S），感測器的128個感測體測出兩個焦點之間的相對距離，在驅動馬達調整相機鏡頭的聚焦位置。自動聚焦相機的取景框中央有「（）」或「【】」標誌，這就是自動對焦窗。拍攝時將自動對焦窗對準被攝體，半按快門，相機開始自動對焦。對焦完成取景框內會有綠色燈亮起，維持半按快門既是焦距鎖定，此時可調整構圖，繼續下按,快門釋放,拍攝完成。

小結

1、為保證照片成像清晰，在拍攝時應注意相機的穩定，首先注意拍攝姿態，有時還要藉助一些道具，如三腳架等。

2、手動相機的調焦裝置分為雙影重合式調焦裝置、裂像和微稜鏡式調焦裝置以及磨砂屏式調焦裝置。

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