大腦的12個定律

來自專欄成長技能寶

今天給大家分享一本經典的書籍：《讓大腦自由》

裡面提到的有12條定律，其中有幾條值得一看：

定律5：短期記憶取決於最初幾秒間

大腦就像一個開著蓋子運轉的攪拌器。信息在進入大腦的瞬間就會被切成不連續的碎片，並在我們的腦子裡四處飛濺。

精細和具體的例子就像門把手，幫助大腦打開通往信息的記憶之門。

定律6：長期記憶取決於有規律的重複

為了使一個故事連貫，大腦會樂於插入一些虛假的信息，因為大腦總是想讓困惑和混亂的世界變得有條理。

定律9：大腦喜歡多重感覺的世界

科學家也陸續發現了兩個規律：一個是在豐富環境中的生活經歷有助於提高學習力；另一個是即便在貧乏環境中長大的成年人，當他進入豐富的環境後，其大腦發育也能得到提高。

因為對於信息的處理，大腦要經過感覺、路徑選擇和認知三個階段。具備多重感官體驗的豐富環境，可以幫助大腦更快地將外部信息轉換成大腦能夠識別的語言。接著，視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺信號分別在大腦不同的區域被處理。

被激發的感官越多，它們所在區域得到鍛煉的機會就越大。最後，大腦才會合併所有信息，做出判斷。而信息越豐富，大腦的認知過程就越複雜，產生的認知模型就越多。

生物科學對我們的生活有著極強的指導意義，希望藉由這本書能讓你對大腦的運作機理和改善方式有更深入的了解。

這本書籍，到我的公眾號：李雲景，後台回復：266、就可以看到了

你還可以搜公眾號：李雲景，後台回復：電子書，可以有3本Python入門書籍

推薦閱讀：