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一個人的完美晚餐,再配一杯冰啤酒

一個人的完美晚餐,再配一杯冰啤酒

來自專欄痴兔食記

韓式蔥香海鮮餅 ??

這道菜呢,是我最近的食譜新寵,食材和做法都非常簡單,特別適合一個人在家,一邊追劇/綜藝,一邊配著冰啤酒吃。

食材:小蔥一大把,雞蛋兩隻,魷魚半條,蝦仁 8 顆,麵粉半杯( 7 瓷勺),紅椒一隻,怕辣的同學可以省略 ?? 。這份食材的量,可以攤兩個小海鮮餅,一個人吃飽沒問題。

食材處理 ??

小蔥洗凈,切 10cm 的長段,特別粗的蔥白部分,不容易煎透,要對半切開,?? 切片備用。

魷魚洗凈切 5cm 小段,我用的冰凍蝦仁,個頭比較小,如果蝦肉大,最好切小一點。

麵粉中加入一小匙,接著慢慢加清水,我用的全麥粉,比例大概是粉:水=1:1.4,攪拌成糊狀即可。這一步的關鍵是,水不要一次性加入,一點點試著來,水太多了,煎的時候餅很難成型

麵糊中加入一半蔥,盡量讓每根蔥段都薄薄沾上一層麵糊。

攤大餅 ??

熱鍋後加入半瓷勺油,保持中小火,把蔥段鋪在鍋中,空隙的地方,用勺子淋一點麵糊補平。蔥段一定要薄薄鋪平,太厚或者不均勻的地方,很難煎熟

再在麵糊上鋪魷魚段和蝦仁。

敲一個雞蛋,輕輕戳破,均勻的覆蓋在餅上,撒上 ?? 段,加蓋,中小火單面煎 5 分鐘。

翻面,沿著鍋邊補一點油,再煎 5~6 分鐘,煎的時候用鍋鏟把餅壓壓平,確保每一寸餅都能熟透(翻面手殘黨,餅攤小一點,或者借用一個盤子反扣)。

煎好後翻個面,看到漂亮的金黃色,就可以裝盤啦。

我喜歡再配一小碟泡菜,卷著海鮮蔥餅一起吃,清爽開胃。

再配一杯冰 ?? ,誰說一個人吃飯,不能有趣又精彩?!

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