別小看中國傳統的拱手禮！它能養生安神益智

  抱手禮在道教又叫子午印，有道教徒覺得此是道教一教之物，是道教為發明的，這兩個看法都是錯的！

客觀的說子午印不是道教一教之物！而是華夏文明共有的遺產，大家在古畫中可以看到孔夫子的手勢和子午印很像，也可以看到西洋來的傳教士做這種手勢。

  不過在今天很多人認為華夏傳統的禮儀是合十，這種禮節是佛教從印度帶來的，和子午印一樣，合十在印度也非是佛教一教之物，所以大家今天去印度也可以看到用合十禮讚婆羅門之人，也可看到印度總理做合十禮。

  佛教對於合十禮有諸多說法，還對合十禮的利益有諸多誇讚！加之目前佛教信徒更多，宣傳更多，所以合十禮被人誤認為是華夏傳統。真華夏傳統的子午印好處也非常多，但知者太少，故有此科普。

  甲 華夏傳統見面禮名稱和特徵

  道教稱其為子午訣，民間又叫拱手禮，兩者十分相似！其特徵是用左手包住右手。

  乙 為何道教叫子午訣？

  子午在十二辰中是夜班和正午以此代表陰陽，我們雙手左右既是陰陽兩面，兩手交融既是陰陽交融，而子午訣的收拾是陰陽和諧之狀，是不偏不倚陰陽和諧的狀況。這點有悟性者看子午訣即可知曉，子午訣從上方看是一太極圖。

  丙 子午訣怎麼做？

  依道教觀點看人天生會做子午訣，子午訣是人天生的手勢，非是華夏傳統文化後天製造，也正是因為這是天生的手勢，所以子午訣才有那麼大的利益！

  大家可以觀察一下以前人們拍的原始社會的人，下方是印第安人的照片，大家注意他們的手勢。

  也可看此這些非洲原始部落人的圖

  也可看這些西方人的手勢

 大家注意川普手勢近似於子午印，這些非是附會。在這場會面後，就有人根據川普手勢說川普當時緊張。

  是的人緊張的時候雙手會不自覺的合攏，上圖中的印第安人和非洲人很可能是因為拍照緊張自然就雙手合攏。

  這就是道教！道法自然，道教推崇的東西多是大器免成，自然而有，也正因如此道教養生、玄學方面才那麼厲害！

  子午印就是根據人類本能的這個手勢改進而成，讓這個手勢更陰陽和諧，其益處也變得更大。

  左手拇指和食指肚相接，右手握過來，右手拇指掐左手內側無名指橫紋處，右手中指掐左手外側無名指根即可做成子午印，還不懂看下圖就好。

  丁 什麼時候適合做子午印

  大家可掐子午印做抱手禮，在拜年一類的時候就可以做，日常還是別做了，畢竟這個禮節在社會上已經失去基礎了，你做這種禮太奇怪了！無論是道教還是中華傳統文化都不教人做奇怪的人，而是想教人變得更好，所以大家日常別做。

  不過大家坐著的時候如雙手無事即可掐訣，如果覺得心煩意亂也可雙手如此，再佐以呼吸可安心定神。

  戊 常做子午印的利益

  一 安心定神。人在緊張的時候雙手會不自覺合攏，此時人潛意識就是想藉此手勢平復心情，用子午印合攏雙手利益更大。

  二 靜而生慧。人心能靜就能有智慧，人心不能靜智慧就無從談起！此決可幫人安心長久如此智慧自然增長！

  三 有助於身心健康！子午印為太極之像，雙手交合之間身體陰陽之人交合有助於身，安心定神則有助於心！

  四 有利於善心增長。這點未嘗試讓自己向善修行者可能難以理解，但大家可以想想是不是自己心靜的時候多，對人也更為和藹。

  五 有助於弘揚傳統文化！畢竟這是華夏傳統禮儀，非是道教一教之物！哪怕你不信道教，但你只要熱愛我們的文化，便可行之！

  六 有助於人際關係。這是上面四點帶來的附加禮儀，畢竟人心能靜在人際關係上就會有很好的提高。

  七 有助於靜坐。這個靜坐的人應該有體會，此處不多言了。

除此之外上文中的利益，此決還有其他諸多利益！而這只是抱手禮的利益，在傳統文化中還有其他諸如抱手禮一般雖然平易但好處多多之物，興揚以後會陸續給大家介紹，希望可以讓大家感受到傳統文化的魅力！也因此受益。