六步讓寶寶體驗採摘的樂趣——鵪鶉蛋小蘑菇

六步讓寶寶體驗採摘的樂趣——鵪鶉蛋小蘑菇

(2013-03-13 09:36:11)

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標籤： 寶寶餐 創意美食 嬰幼兒食譜 hellobebe 樂扣樂扣

分類： 兒童食譜

    采蘑菇的小姑娘，背著一個大籮筐，清早光著小腳丫走遍樹林和山崗，這是一首大家耳熟能詳的兒歌，今天辰辰就化身采蘑菇的小姑娘來親身感受下這首歌曲的魅力，這幾天不是可以買到櫻桃小蘿蔔嗎，我就逮著它可勁造吧，不然過一段買不到了後悔就來不及了，這天氣常吃蘿蔔好處多多啊。

    話說愛美食的人喜歡買餐具，前前後後我也買了不少餐具，可是就像女人的衣服一樣總覺得少那麼一件，尤其是兒童餐具，前一段山茶姐召集樂扣樂扣Hello Bebe 試用，結果錯過了，一直覺得好遺憾，沒想到前幾天又有這個品牌的試用了，趕緊申請去了，這次名額較多申請上了，本來還以為是一堆產品發任意一件，我就跟山茶姐說我想要陶瓷盤子可以嗎？山茶姐說全都有，頓時感覺賺大發了，樂扣樂扣的東西品質多好啊？這麼大一堆全是我的了，心情跟中頭彩差不多，最近正在為缺少兒童餐具鬱悶呢，就這麼天上掉餡餅了，很多媽媽說寶寶不喜歡吃飯，其實讓寶寶愛上吃飯除了飯本身，餐具選擇也很重要，沒有漂亮餐具的襯托，再好看的美食也會黯然失色，可謂紅花綠葉缺一不可，兒童餐具要安全無毒，造型可愛，耐高溫的，餐具是最先進入寶寶眼帘來吸引寶寶的，餐具漂亮可愛才可以引起寶寶想要吃飯的慾望，看寶寶這餐吃的多歡型啊，真心謝謝山茶姐和樂扣樂扣Hello Bebe 。

看看一套這麼多產品，是不是賺大發了，哈哈，這套Hello Bebe 骨瓷盤子、碗、杯子帶有架子，不用的時候收起來都可以當裝飾，也不佔空間，很漂亮吧，上面的圖案也非常可愛。

配的勺子材質很柔軟有彈性，不會傷到寶寶的牙齒和牙床，看看我可以整個折過來都不會變形的。

水杯兩邊採用磨砂手指凹陷處理，方便寶寶小手抓握。

彈出式吸管，方便衛生。

來說說這個硅膠圍嘴吧，造型可愛，顏色鮮艷，並且下面有接飯槽，不會弄髒寶寶衣服，清洗液十分簡單方便，大大縮減了媽媽們的勞動強度，可調節卡扣柔軟舒適不會傷到寶寶頸部，比辰辰平時用的雙層布圍嘴方便多了。

 

營養分析：

鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，並含有維生素P等成分。，不僅是營養滋補佳品，而且是治療許多疾病的良藥。

櫻桃蘿蔔含較高的水分，維生素C含量是番茄的3~4倍，還含有較高的礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分。蘿蔔有通氣寬胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效，因而生食有促進腸胃蠕動、增進食慾、助消化的作用。另外，蘿蔔生吃還可防癌。

 

 

     

食材：櫻桃蘿蔔適量，鵪鶉蛋適量，芹菜葉少許。

 

做法：

1  準備好食材，把小蘿蔔仔細清洗乾淨。

2  將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。

3  煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼，用刀將兩頭切平。

4  把櫻桃蘿蔔切成兩半。

5  把櫻桃蘿蔔和鵪鶉蛋組合好放在鋪了芹菜葉的盤子里。

6  切掉的蛋白邊角料用模具或是吸管壓成圓形，放在櫻桃蘿蔔上裝飾即可。

 

 

 

小貼士：

櫻桃蘿蔔不宜與人蔘同食；要錯開與水果食用的時間，因櫻桃蘿蔔與水果同食易誘發和導致甲狀腺腫大。準備的鵪鶉蛋的數量要是小蘿蔔的兩倍，但是為了防止中間剝壞，要多準備一些備用。

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