最補女人湯的做法
05-31
都是補陰的材料，尤其是瘦弱體虛，脾胃不和的女孩子。難度：切墩(初級) 時間：30–60分鐘主料山藥一根 銀耳半朵桂圓肉一把 紅棗一把冰糖輔料水 紅糖最補女人湯的做法步驟1. 銀耳提前泡好，去根撕成小多備用2. 山藥去皮洗凈切片備用
3. 大棗桂圓洗凈備用
4. 把銀耳山藥冰糖放到鍋里，加水大火煮開後小火慢燉。5. 燉煮半個小時左右銀耳已經糯了以後放入紅棗和桂圓繼續煮十多分鐘就差不多了
6. 香噴噴的大補湯就好了，加入紅糖顏色更漂亮了。小貼士需要補血的話盛到碗里再加紅糖，月經期最好。
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