太極美

太  極  美

太極拳是中華民族文化寶庫中的瑰寶。她既能助人保健、養生、防病，又是一項最具集體表演性、觀賞性的群眾體育運動，因此常被人稱為「東方芭蕾」。每天早晨，當村鎮、城鄉、都市還未蘇醒的時候，花園裡、廣場上、社區內，已有很多拳友如醉如痴地陶醉於太極拳的習練，從每個人的精、氣、神中自然流露出一種內在向上的活力，健康生活的理念和寧靜祥和的氛圍。真可謂：旭日東升，鶴髮童顏，扇飛劍舞，美不勝收。

太極美，美在一招一式。熟悉她的人都知道，太極拳的招招式式不似電閃雷鳴、山河震怒那樣狂勁，更像幽谷流澗、行雲流水，靜謐輕柔亦見潛聚力量。她時而拳勢輕靈流暢，邁步如貓行，點起點落，時而動作沉穩舒展，用勁似抽絲，穩收緩放，極富於變幻。無論是「進步栽捶、左右穿梭、野馬分鬃」的平園、立園變換銜接，還是「獨立跨虎、白蛇吐信、轉身大捋」的閃轉騰挪，處處講究「手、眼、身、步」協調配合、左右連貫，「意、氣、神」上下相隨、從容自如。當清晨的陽光絲絲縷縷鑽進林間空地，未散的露氣若隱若現縈繞在各個角落，一群群著裝鮮艷的太極拳友們，心平氣和神舒體靜，頂頭豎項沉肩含胸，一會整齊劃一地開扇、展臂，一會幹脆利落地撩腿、亮劍，刀飛劍舞、拳舒扇展，靈活多變、頗有氣勢，引得越來越多的晨練者駐足觀望。太極拳既有「武」的內在美，又有「舞」的外形美，意到氣到、氣到勁隨，一步一動、行雲流水，實在美得自然、美得大氣。

太極美，美在拳曲和一。不知是誰的主意，為太極拳配上了音樂，拳曲合一、隨曲就神，更加美妙絕倫。配上悠靜清爽、松靜自然的《牧羊曲》，楊氏太極拳更感均勻緩慢、內緊外松，令人賞心悅目。配上電視劇《太極宗師》的主題曲《英雄誰屬》，傳統楊氏太極刀深沉豪邁、沉雄大氣的特點顯露無餘，意氣盡揚。配上《花蝶》的木蘭雙扇，更有了翩躚起舞、飄然欲醉的靈動。有了屠洪剛《中國功夫》的襯托，太極功夫扇曲急扇爽、曲緩扇柔、一歌一動，唰唰開扇、展扇、撩扇、亮扇，乾脆利落、聲浪衝天。配上京劇曲牌《夜深沉》，馬春喜長穗太極劍的瀟洒飄逸有增無減，揮起劍來盡顯虛實分明、劍飛穗舞，韻味十足。要說配合最默契的，還要數二十四式太極拳。它的配樂由不同樂器主奏，當習練者打出「雲手」時有揚琴的悠揚樂韻，到了「下勢」能聽到琵琶彈奏的高低抑揚，一招「玉女穿梭」更飄來了悠遠清脆的陣陣笛聲，優美的旋律與太極拳的圓、柔、緩、勻融為一體，拳隨曲動、曲助拳行，實在美得歡動、美得和諧。

太極美，更美在太極人。太極拳的習練者中，退休離崗和年過半百的老人居多。是太極拳幫助他們填補了退休之後的空虛和兒孫不在身旁時的寂寞，讓這些老人晨有事做，風雨無誤緊忙趕早；聊有知己，話不離拳歡聲笑語；日有所盼，修身養性精武強體。只要一穿上靚麗大方的太極服，無論耄耋老人、花甲翁嫗，個個精神矍鑠、紅光滿面、意氣高揚，只要一站在太極拳隊伍里，無論男女老少、胖瘦高矮，個個神韻充盈、從容自如、落落大方，好不氣派。迎著朝陽、沐浴晨風、翩翩起舞，每打完一套拳，心情都格外舒暢痛快，神采飛揚，「美」也不自覺地散露在了每個人的臉上、衣間和心中。是太極拳為大家搭建了以拳會友的平台，無論走到哪裡、來到哪個城市，只要找到晨練場地，亮劍出拳，便會尋來一個個老姐妹、老哥哥，親如知己。有人主動與你切磋技藝，有人找你嘮嘮家常，有人陪你走遍陌生城市的街角巷落，有人告訴你哪家的菜新鮮、哪裡的東西便宜，有人路過你家樓下時打個電話，就為告訴你我來過……每個人都被身邊拳友的豁達胸懷、熱情好客所感染，深深地喜愛著、依戀著這個日漸繁榮的「大家庭」，弘揚並傳承著中華民族的傳統文化太極拳，讓更多的中老年朋友老有所樂、老有所玩、老有所想、老有所為。

本人拳齡甚短，未敢輕言太極之內在美，只淺述習練心得，與拳友分享。

                                                            2013年3月2日