選購睡衣6小常識 讓你睡出健康覺

　　注重睡衣面料注重健康

　　最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼？因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應該是全棉織物，至少也應該是以棉為主的合成纖維。很多人也非常清楚衣服應該盡量追求面料，但是其中的重要原因卻並不知曉。

　　注重睡衣面料注重健康

　　事實上，各種衣服，如果從對人體的好處來考慮，面料的衣服都是最理想的，因為面料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，另外，透氣性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服得面料不講究，身體很容易出現皮膚問題，例如一些男女青年一到夏天就會出現身體上出紅疹的現象，跟衣服的面料有很大的關係的哦。

　注重睡衣顏色提高睡眠質量

　　注重睡衣顏色提高睡眠質量

　　顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒有任何好處，而比較素雅或者淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。這跟不要用深顏色或者彩色的蚊帳是一樣的，房間的各種擺設和裝修也不適宜顏色太熱情太誇張。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。因此，選睡衣的時候，盡量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。

　睡衣尺碼宜大不宜小

　　睡衣尺碼宜大不宜小

　　睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬鬆一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。

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睡衣流行款式大放送 舒適睡個美容覺

http://www.sina.com.cn  2011年07月06日08:56  愛美網

　　讓身體得到正常呼吸和伸展

　　如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都會受到束縛，束縛起來的身體不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心臟，過度壓迫心臟對身體健康有很大的負面影響。因此睡衣的尺碼宜大不宜小，就算是剛剛好也不提倡。

　睡衣流行款式

　　睡衣流行款式

　　睡衣也是服裝的一種，款式方面，雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡衣可以分為以下幾類。第一類是弔帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方面和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。

　　睡袍成為了一種象徵著奢侈高檔生活的睡衣

　　值得一提的是第三類睡衣，這類就是比較少見的連身式睡袍，睡袍應該是最原始的睡衣，從古代開始就已經有這種款式，這也是最具有家居風格的睡衣款式，尤其是在一些貴族家庭里，睡袍成為了一種象徵著奢侈高檔生活的睡衣。

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