奧運冠軍的光環總是特別耀眼奪目的，他們成功的背後能帶給我們一些怎樣的思考？我們能像奧運冠軍那樣成功嗎？日前，《職業》雜誌從中挑選了幾位頗有代表性的奧運冠軍，並特別邀請到向陽生涯首席職業規劃師洪向陽先生，從冠軍們的職場經歷、成功與失敗、挫折與挑戰等方面進行專業解讀，希望給大家以啟迪和感悟。

    「承受挫折，堅持下去，一切皆有可能」代表人物：劉璇

    職場軌跡：8歲進湖南省隊，13歲入選國家隊，參加了兩屆奧運會。曾兩度申請退役又兩度重返賽場，以年齡最大的體操運動員身份拿到奧運冠軍。

    所獲榮譽：1998年，第一次獲得世界盃賽單項冠軍，2000年全國錦標賽平衡木冠軍、全能亞軍，2000年悉尼奧運會女子平衡木冠軍。

    人物聚焦：中國體壇美女劉璇，是上世紀90年代中國體操女隊全盛時期的主力隊員之一，她服役時間之長創下中國女子體操隊年齡最大紀錄。她大器晚成、經歷不平凡，曾兩度申請退役，又兩度重返賽場。她在北大讀書時，幾乎申請退學，最終還是堅持拿到了學位。她是特別的運動員，她經歷了從奧運冠軍到北大學生、演員、電視節目主持人、歌手、裁判等多重角色的轉換。然而，在她心底銘刻著的，仍然是滲透了汗水與淚水、傷痛與微笑、孤獨與榮耀的體操歲月。

    1996年亞特蘭大奧運會，在代表中國隊參加體操團體賽時，16歲的她在自己最擅長的動作中失誤了，12年的努力換來的是失敗的苦澀。回國後，國家隊解散了其所在訓練組，面對這樣的情況，劉璇選擇了退役。但她沒回老家而是留在國家隊。

    2個月後，國家隊決定讓她繼續參賽。保持了主動心態和穩定技術後，劉璇又陸續在國內外比賽中獲得好成績。在離2000年悉尼奧運會只剩不到半年時間，為再次證明自己，她作為女子體操隊當時年齡最大的運動員，參加奧運會選拔大合練。悉尼奧運會上，面對俄羅斯選手洛巴斯紐克的9.787分。劉璇必須拿到9.8分以上的超高分才能獲金牌。她最後一個出場。對21歲她來說，這將是她的謝幕之戰。

    「到上場舉手時挺緊張的，但是當我的手碰到平衡木那一剎那，我的心一下子放回來了，反而平靜了。」最終，劉璇以9.825分摘取女子平衡木金牌。從1983年到2000年，整整17年，劉璇不僅創造了中國女子體操隊訓練時間最長的記錄，同時她也拿到了中國奧運史上的第一塊平衡木項目的金牌。

    在成為北大新聞學院的學生前，她小試牛刀，以艷麗造型為《舞台與人生》雜誌封面作秀，之後繼續在廣告圈內搏殺，上鏡率遠遠高於做運動員時的她。此外，2002年，她在湖南衛視的大型體育文化節目《我的2008》中擔任「奧運連線」主持人。在雅典奧運會的賽場上，她手執話筒，成了中央電視台的特邀記者。2006年，她終於如願考取了國際級體操裁判資格證書，2008北京奧運會上，劉璇以TVB特約記者的身份，全程報道奧運會賽事。

    專家點評：在劉璇身上，我們看到職場人士特別需要的抗挫折能力，也看到她努力之後的柳岸花明，並最終成就一番事業。8歲到21歲，13年的汗水，希望燃起又破滅，如此重複，這是怎樣一個艱苦的過程？劉璇卻是越挫越勇，最終以21歲的高齡獲得中國奧運史上的第一塊平衡木項目的金牌。

    劉璇為我們證明了，摔倒了，可以再爬起來，繼續前進。而對於更多的職場人士來說，摔倒了怎麼辦？是輕風雲淡重振旗鼓還是破罐子破摔或一走了之？數據表明，有近20%諮詢者跳槽的理由遇到輕微的挫折就直接選擇離開，而其中職場80後人群佔到90%之多，這不得不讓我們深思，為什麼他們的抗挫能力如此脆弱？

    挫商，即承受挫折的能力。承受能力越強，挫商也就越高。而職業規劃是提高職場人士挫商最重要的手段，只有樹立明確的職業發展目標，職場中的失敗與挫折才能理智看待，一時的失利並不代表永遠的失敗。挫商的提高需要接受挫折的考驗，而坦然接受考驗的前提又必須要有清晰的職業規劃，兩者相輔相成，缺一不可。

    迄今為止，劉璇以一名運動員為起點，經歷了多重職業角色的轉變，也在各個領域獲得了優異成績，但最終她的主要貢獻仍是在體操，不論是對國家還是其個人，都是最具優勢，最有價值的。她也創造了中國女子體操隊訓練時間最長的記錄，完美詮釋了「一切皆有可能」。

    劉璇的經歷，在運動員群體里是特殊的。從職業生涯管理的視角來看，劉璇是屬於多樣化型職業定位類型的人。她具備職場典型的多樣化特性，有創造力，喜歡有變化的工作，善於轉移注意力。這一類型人，具有鎖定目標即不放鬆，有拼勁，敢於以身試險的特點，但往往當任務完成了前期開發或創新趨於維持狀態時，多樣化職業定位群體的激情馬上就會降下來，此時轉移注意力是最佳選擇，要不企業內部輪崗，要不直接跳槽，尋找下一個的激情點。一般來說，這一類型的大多數人沒有什麼明確的跳槽動機，也沒有清晰的職業規劃，沒勁、無聊、不想浪費青春等可能就是他們跳槽的理由，而這類人群卻佔據職場跳槽人數的50%。

    職業規劃專家認為，清晰的職業定位是個人職業選擇的重要依據。職場中多樣型的人士往往都是綜合素質較高的複合型人才，具備多項能力，但方向不確定，一生想從事多種不同的職業，變換不定。在企業中，很容易充當救火員的角色，哪個部門有急事，哪個項目缺人手，最先想到的都是他們。作為領導如何把他們安排在合適的崗位，充分發揮他們的積極性、主動性，將更有利於工作的開展。

對於職場人士來說，成功需要努力、勤奮、不懼怕失敗。但成功更多地取決於對自己有一個明確的職業定位，對所從事職業的價值認同感，願意接受挑戰。一個人只有真正認同自己的價值觀，相信自己的選擇，即使遭遇多重打擊也不會輕易放棄對目標的執著。