一個公式，測出寶寶營養

　　考普氏指數是衡量嬰幼兒營養狀況的重要指標，同時也能反映體型是否勻稱，用以篩查肥胖和營養不良。其計算公式為考普氏指數=體重（克）/身高2(厘米2)×10，指單位面積內所包含的體重數，反映身體的密度和充實度。評價方法為考普氏指數>20為肥胖；18~20為優良；13.5~18為正常；12~13.5為消瘦；<12為營養不良。

　　考普氏指數在評價嬰幼兒營養狀況時考慮了身高和體重之間的相應變化，避免了以往單從身高或體重評價的片面性，同時也排除了年齡及不同種族的影響。不過該指標雖然簡單方便，但在實際應用過程中也容易出現一些問題，如當孩子身高和體重均低於平均水平，但是考普氏指數卻可能提示營養正常甚至優良，從而出現誤判，因此在實際操作中要根據多項測量指標綜合考慮。

　　到了2歲以後,我們會逐漸採用體質指數(BMI值)替代考普氏指數對兒童營養狀況和體形勻稱度進行評價。其計算公式為BMI值=體重（公斤）/身高2(米2)。因為兒童、青少年期脂肪細胞隨年齡、性別變化，如還是採用考普氏指數標準來評價會導致較多的誤判，而BMI值的判斷標準加入了性別、年齡等因素，評價得更準確。▲