艾灸治療閉經

    凡年滿18周歲，月經尚未初潮的，稱為原發性閉經。月經周期已經建立後，再發生連續3個月以上停經的，稱為繼發性閉經。中醫又稱「月事不來」、「月水不通」。認為肝腎不足，氣血虛弱，無餘可下；或痰濕血瘀阻滯，沖任不通，而致閉經。

治療閉經的穴位：關元穴、血海穴、腎俞穴、肝俞穴、肝俞穴、太沖穴、合谷穴、脾俞穴、豐隆穴

一般艾灸

01

關元穴

    關元穴的位置：關元穴位於肚臍正下方3寸（4橫指寬）處。

    施灸方法：宜採用迴旋灸。施灸時，被施灸者仰卧，施灸者站或坐於一旁，手執艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5～3厘米處施灸。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸5～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。

    作用功效：培元固本，調氣回陽。

02

血海穴

    血海穴的位置：血海穴位於大腿內側，膝蓋骨內側端上2寸（3橫指寬），股四頭肌內側頭的隆起處，左右腿各有一穴。取穴時，膝蓋用力將腿伸直，在膝蓋內側會形成凹陷，此凹陷的上方就是血海穴。

    施灸方法：此穴可自行施灸。採用溫和灸。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

    施灸時間：每日灸1～2次，每次灸約20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。

    作用功效：養血潤燥。 

辨證加灸

癥狀 腰酸腿軟，頭暈耳鳴，乏力。     

03

腎俞穴

    腎俞穴的位置：腎俞穴位於背的中點，第2腰椎棘突下旁開2橫指處。左右各有一穴。

    施灸方法：此穴需兩人配合施灸，宜採用溫和灸的方法。施灸時，被施灸者俯卧，施灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5～3厘米處施灸。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。最好在每晚臨睡前灸。

    作用功效：滋陰補腎。

04

肝俞穴

    肝俞穴的位置：肝俞穴位於背部，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

    施灸方法：被施灸者取坐位或俯卧位，施灸者手持點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸。

    施灸時間：每日或隔日灸1次，每次灸15～30分鐘。

    作用功效：行氣解郁，促進血液循環。   

癥狀 精神抑鬱，少腹脹痛。

05

太沖穴

    太沖穴的位置：太沖穴位於腳背面，第1、2腳趾根部結合處後方的凹陷處。取穴時，趾和第2趾縫往腳背方向比趾稍寬的距離略呈凹陷處即是。左右腳各有一穴。

    施灸方法：手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘。

    作用功效：行氣解郁。

06

合谷穴

    合谷穴的位置：合谷穴位於手背部，第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右各有一穴。

    施灸方法：此穴可以自行施灸，宜採用溫和灸的方法。施灸時，可以自己手執點燃的艾條，對準穴位，在距皮膚1.5～3厘米處施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘。

    作用功效：鎮靜安神，通絡活血。

癥狀 形體肥胖，胸悶嘔吐，帶多黏稠。

07

脾俞穴

    脾俞穴的位置：脾俞穴位於背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸（約2橫指寬）處，左右各一。

    施灸方法：宜採用溫和灸。被施灸者俯卧，施灸者手執點燃的艾條對準施灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，平行往複或旋轉施灸。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘。

    作用功效：健脾和胃，利濕升清。

08

豐隆穴

    豐隆穴的位置：豐隆穴位於腳部外踝尖直上8寸，距脛骨前緣2橫指寬處，左右腿各有一穴。

    施灸方法：宜採用溫和灸。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

    施灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘。

    作用功效：化痰濕，清神志。
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