女人身上的8個敏感部位 如何清洗才能最健康

一、耳朵後面和耳朵內側凹陷處

　　敏感度：耳朵是性愛當中經常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能讓她產生強烈的快感。輕咬她的耳垂，會讓她顫抖起來。也可以用你的雙唇輕輕撫過她的耳廓，或者用手指輕按耳垂、將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。

　　清潔方法：可是耳後也是污垢最容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

二、頸部和脖子後方

　　敏感度：不要總把目光集中在鎖骨上，那裡雖然性感卻不敏感。最可靠的方法是親吻她的頸後。悄悄地走到她身後，撩起愛人後頸上的頭髮，輕輕吻她，她很快會放下手裡的工作，反過身擁抱你，要你撫愛她更多的部位。

　　清潔方法：很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始，而事實是，頸部才是最容易泄露衰老跡象的部位。而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理，不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外，每周進行一到兩次深層清潔，使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚，再用清水洗凈後拍上不含酒精的爽膚水。

三、肩膀周圍

　　敏感度：英國心理學家尼古拉斯·吉根領導的一項研究發現，在與女性相處時，用手攬住她的肩膀，能讓她對你產生好感。對女性來說，肩膀四周是很敏感的部位，用手輕輕按摩、親吻，偶爾用舌尖沿著左右肩峰遊動，會讓女性產生被征服感。

四、肚臍兩側

　　敏感度：在母親的子宮裡，肚臍和陰蒂是由同一組織發育而來的，因此在神經上緊密關聯。用手輕按肚臍四周，根據對方的表情，隨時調節力度大小。也可以用舌頭從上向下試探，會讓她感覺非常饑渴。

　　清潔方法：肚臍靠近卵巢，千萬不能用冷水沖洗。水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期和懷孕期間，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕有一定的影響。

五、雙乳之間

　　敏感度：乳頭的確敏感，但上來就刺激乳頭會讓女人反感。別忽略了雙乳之間，把頭埋在乳房間親吻，不僅能刺激她，還會讓男人慾火焚身。

　　清潔方法：常用溫水清洗胸部，但要注意不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性。胸部有一個極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深。

　　平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品，可以分解老化角質，都對乳暈變淺有幫助。同時，適當塗抹一些甘油、橄欖油，也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。目前也有些產品推出了專門的乳暈淡化霜，因為是嬌嫩部位，所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的。

六、脊椎兩側

　　敏感度：調查顯示，很多女性的後背都十分敏感，刺激後背，甚至比刺激乳房、大腿內側更容易獲得快感。研究還發現，撫摸一個女人脊椎右側比撫摸左邊更容易讓她變得身體柔軟，還會讓女性更容易對性愛「想入非非」。要注意的是，在刺激後背時，無論親吻還是撫摸，手法一定要連貫，不要在一個地方持續太久。

七、臀部隆起的頂端

　　敏感度：女性臀部是很敏感的部位，一些醫生會通過刺激臀部治療女性性冷淡。輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性慾。

　　清潔方法：股溝的皮膚是最容易被忽略的，也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉為黑紫色。股溝一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為皮膚酸鹼度的問題，一定要使用中性的浴液來清洗，才不會破壞原有的平衡。

八、大腳趾和食趾之間

　　敏感度：腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裡吮吸，將會不可想像地激起她的性慾。用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，刺激大腳趾和食趾之間，會讓她非常放鬆。

　　清潔方法：腳部容易堆積大量死皮，趁洗澡之後腳部死皮變軟時，多用手指打圈按摩，可以加強去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚，平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳，約5分鐘後死皮會軟化，去死皮就更容易啦！

　　簡單的腿部按摩術，促進血液循環消水腫：

　　1、磨砂後塗上潤膚膏，緊記潤膚膏分量要足夠，免在按摩的過程中磨損肌膚。

　　2、把潤膚膏從腳掌位置向大腿方向塗抹均勻。

　　3、以雙手握住小腿，同時拇指用力，從下至上按壓小腿。