便血、拉肚子，究竟什麼才是腸癌信號？一文讓你秒懂

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便血、大便習慣改變、貧血、消瘦，腸癌的早期會出現一些不易察覺的不適感。如果能及時捕捉到這些信號，有助於早發現、早治療。

一．結直腸癌早期的「十個警戒信號」

1.突然體重減輕。

2.原因不明貧血。

3.腹脹、腹痛、消化不良、食慾減退。

4.腹部有包塊。

5.大便帶血或出現黑色糞便。

6.大便中有膿血或黏液血便。

7.大便習慣改變，次數增多或腹瀉。

8.腹瀉與便秘交替進行。

9.大便形狀改變，變細、變扁或帶槽溝。

10檢查發現有多發性息肉，或乳頭狀腺瘤。

二．誘髮結直腸癌因素

1.飲食因素

高蛋白質、高脂肪、低纖維素飲食結直腸癌發病率高。

2.癌前病變

腺瘤、血吸蟲性結腸炎與潰瘍性結腸炎等的患者容易患結直腸癌。

3.家族史

家族成員中有人患過結直腸癌、家族性腸息肉、潰瘍性結腸炎、結腸腺瘤等患結直腸癌風險較高，家族性腸息肉是公認的癌前病變。

三．拯救「罷工」的腸道

1.合理安排膳食

建立健康飲食和良好飲食習慣，多吃新鮮食物、少吃腌、熏食物，不吃霉食物，少飲含酒精飲料。

2.堅持適當運動

過少和過量運動都不利於健康，個人可根據自己的年齡、身體狀況和環境選擇適當的運動種類。

3.改變不良行為

戒煙、限酒，規律生活，娛樂有度。

4.保持平和心態

5.學習健康知識

自覺養成「健康、文明、科學」的生活方式。

四．出現便血和大便改變時，如何區分是痔瘡還是結直腸癌？

1.便血顏色

痔瘡患者便血鮮紅，便紙粘血，或排便時（便前、中、後）滴血、噴血，多數粘在大便表面或混在大便里，血色暗紅，並含有黏液，呈黏液狀血便，有時僅為大便表面粘血跡，但便血的現象並不一定每次都發生。

2.大便形狀

痔瘡患者一般不會有大變化，腸癌患者常出現排稀爛便，大便變細或有溝槽痕迹的情況也較多。

3.排便習慣

痔瘡患者一般排便習慣不會發生很大的變化，腸癌患者大便次數明顯增多，而且時間拉長，患者老有便意，總覺得排便未盡。