甲狀腺疾病的朋友,做到這4點,很管用!
甲狀腺疾病的朋友,做到這4點,很管用!
原創 愛問360 2017-02-14 10:09
甲狀腺疾病是十分常見的疾病,也是我們常說的「大脖子病」,多見於中年以上的婦女。得了甲狀腺疾病的人,雖然還是可以正常的工作和生活,但是疾病也會給大家帶來很多不良的影響。並且後期治癒會變得困難。因此,想要治療甲狀腺疾病,應及時發現,及早治療。有甲狀腺疾病的人群,日常飲食是非常重要的,同時配合中醫的疏通經絡和情緒的調節,可以幫助患者明顯的減輕病情,幫助治療。今天小編就來和大家聊聊甲狀腺疾病人群該如何預防和治療的問題,一起來看看吧。
【造成甲狀腺疾病的原因】
甲狀腺病是十分常見的,患者中婦女較多,甲狀腺病有兩大類,即甲狀腺不夠活躍(甲狀腺機能減退)和甲狀腺過度活躍(根據病因和病情有不同病名,統稱為甲狀腺機能亢進)。甲狀腺可以腫大而仍然正常地工作。甲狀腺腫大並非甲狀腺機能亢進的常見徵狀,通常是食物中缺乏碘所致。那麼造成甲狀腺疾病的原因有哪些呢?
1、碘源性因素——碘是合成甲狀腺激素的重要物質,缺碘可引起甲狀腺腫,甲狀腺機能減退等;而過量攝入碘,可引起碘源性甲亢。
2、自身免疫因素——毒性瀰漫性甲狀腺腫,為臨床上通稱的甲亢,最常見。它主要由自身免疫過程和精神刺激而引起的。在甲減的病因中,慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,又稱橋本甲狀腺炎。它也是一種自身免疫性疾病,甲狀腺因炎性損害,可出現甲狀腺功能減退症。
3、家族遺傳因素——家族遺傳性酶缺陷可引起甲狀腺激素合成障礙,導致甲狀腺腫及甲減。
4、醫源性因素——手術、放射性碘、治療甲亢藥物等,治療不當,均可引起甲狀腺功能減退;而服用甲狀腺素過量,可引起葯源性甲亢。
5、精神和神經系統的影響,尤其是精神刺激。受過精神創傷、壓力大、愛生氣的人,容易得甲亢
6、其他因素——感染可引起急性甲狀腺炎,垂體腫瘤可引起垂體性甲亢,發育不良可引起甲狀腺先天異常。
【甲狀腺疾病自檢】
有些患有甲狀腺疾病的人,前期的癥狀比較輕微,也不容易察覺,因此,很多人會錯失甲狀腺疾病的發現和治療。因此,知道如何自檢身體狀況是非常重要的。下面小編整理了一些甲狀腺疾病的一般癥狀,如果有以下癥狀的人群,應及時去醫院進行檢查。
1、神經系統癥狀
甲亢患者比較容易激動、精神過敏、舌和二手平舉向前伸出時有細震顫、多言多動、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、多猜疑等,有時候出現幻覺,甚而亞狂躁症,但也有寡言、抑鬱者,患者腱反射活躍,反射時間縮短。
2、高代謝綜合症
也是甲亢中比較常見的癥狀表現之一,而且此癥狀主要會讓患者出現怕熱多汗,常有低熱,危象時可有高熱,多有心悸脈速,胃納明顯亢進,但體重下降,疲乏無力。
3、眼征
主要分為:浸潤性突眼和非浸潤性突眼,後者又稱良性突眼,患者眼球突出,眼睛凝視或呈現驚恐眼神;前者稱惡性突眼,可以由良性突眼轉變而成,惡性突眼患者常有怕光、流淚、復視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等,由於眼球高度突出,使眼睛不能閉合,結膜、角膜外露而引起充血、水腫、角膜潰爛等,甚至失明。也有的甲亢患者沒有眼部癥狀或癥狀不明顯。
4、甲狀腺腫大
甲狀腺腫多呈瀰漫性對稱性腫大,少數不對稱。同時甲狀腺血流增多,可在上下葉外側聞及血管雜音和捫及震顫,尤以腺體上部明顯。此體征據特徵性,在診斷上有重要意義
【中醫聊甲狀腺疾病】
甲狀腺疾病大多是由於飲食中的碘缺乏或者過多導致的,也有少部分人群是由遺傳因素導致的。想要只要,光靠藥物是完全不夠的,同時還需要患者配合日常合理的飲食、情緒的控制和經絡的疏通來加以輔助。下面我們來看看,中醫對於甲狀腺疾病的治療和預防有哪些方法和建議。
1、疏通經絡
經絡和穴位是臟器在體表的反射部位,不同的甲狀腺疾病反應的敏感區域不同。在疾病對應的穴位點上進行自我指壓按摩,有助於疏通氣血經絡,益於甲狀腺疾病的康復。如肝火旺可選擇足背肝經的太沖穴,心慌可按摩手臂部的內關穴和交感穴等,甲亢選擇補陰的重要穴位三陰交,甲減可按摩和艾灸穴位足三里、崑崙、照海、關元等。
2、飲食宜忌
碘是製造甲狀腺激素的原料,但是補碘過量和不足都有失偏頗。碘缺乏會引起甲狀腺腫大結節,甚至新生兒甲減。相反,碘過多也會引起甲狀腺疾病。甲亢患者應禁食海帶、海魚、紫菜、海蝦、海蜇等高碘食物,有條件時可選擇無碘鹽。甲亢合併白細胞減少的患者可食用阿膠、龍眼肉等補血生血,平時還可用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。甲狀腺腫大、結節患者,盡量少食白蘿蔔、菜花等十字科食物。甲狀腺癌患者術後初期可用西洋參、麥冬、菊花泡水代茶飲,對改善乏力、聲音沙啞有幫助。
3、調節情緒
不良情緒是人類健康的大敵。醫學研究表明,75%以上的甲亢患者發病前都有不良情緒方面的誘因,甲狀腺疾病患者往往會在生氣、緊張或勞累時感覺到脖子更加粗大憋悶,眼睛脹痛等,因此甲亢也被認為是心身疾病。所以,要戰勝甲狀腺疾病,就要減少不良情緒刺激,保持良好的心態。
4、合理運動
運動鍛煉對增強體質和促進疾病康復的益處人人皆知,對甲狀腺疾病患者也不例外。但甲亢病人甲狀腺功能還沒有正常之前,應以休息靜養為主,其間活動量也不宜過大。中國傳統的八段錦如「鳴天谷」「晨叩齒」等方法是靜功,不增加機體耗氧和心臟負擔,甲亢初期可選擇練一練。甲減病人在甲狀腺功能維持正常時,運動鍛煉方法可隨意選擇。
【甲狀腺疾病的預防】
相對於得了甲狀腺疾病來治療,合理的預防甲狀腺疾病是最有效和最健康的方法。我們日常生活中,在飲食上、情緒上都能遵循良好的習慣,我們就不會有患上甲狀腺疾病的困擾。下面是甲狀腺疾病的預防措施,希望對大家有所幫助。
1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。
2、保持精神愉快,防止情志內傷,是預防本病發生的重要方面。
3、針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的,實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。
4、甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。
5、避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。
6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。
7、甲狀腺癌術後放、化療後,積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。
8、積極鍛煉身體,提高抗病能力。
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