懂得自重的女人，更值得被男人尊重

何儀問答

婚姻不是一張彩票

即使輸了也不能一撕了事

微信ID：yw1708090

Q1

關鍵詞：誤會，報復，出軌

何老師，您好！我和我老公是2008年結的婚，我們育有一兒一女，原本感覺很幸福的家庭，一夜之間卻由於他的出軌變得支離破碎。

他還反過來羞辱我，說我曾經獨自和異性朋友一起去KTV，看電影。確實有一次我出去玩太晚沒回來，結果就和朋友在外面開房休息了，但我們開的是兩個房間，並沒有一起住，我們倆只是一起出去玩而已，從來就沒有做過違背良心的事及背叛家庭的事。

可老公就是不信任我，說我和人家發生關係，背叛了他。我承認我做錯了，但我們真的很清白，什麼事情都沒有發生。他還說，他出軌完全都是我逼他的，自從我跟異性朋友出去之後，他就發誓，總有一天他會找到一個女的來報復我。

自從他跟了這個女的之後，就不再像以前那樣愛我，遷就與包容我了，也從來不會主動聯繫我，每次我給他發微信，他從來都沒回復過，給他打電話，他就直接給掛掉，哪怕是我生病了，他也是對我不管不問。

我很愛他，很愛我的孩子，更愛我們的家，我不想失去這個家庭，但我不知道怎麼去做，才能夠挽回他的心，能夠讓他回心轉意？

回答

看了你的描述，我大概可以推測你在男女關係上並沒有一個很清晰的界限。你和異性單獨出去K歌，看電影，都是非常私密的事情，而ktv包間，甚至酒店房間，同樣是非常私密的空間。

我就有點無法判斷這是一個怎樣的異性朋友了，我大膽推測一下這樣的異性朋友很可能不止一個。因為你提到「有一次我們出去玩...開房」，說明你們獨自出去不止一次。不管你們實質上有沒有什麼，都是不妥的。如果你是單身，我不會覺得有什麼問題，你高興就好，但是你已經結婚了，並且是兩個孩子的媽媽。

如果你真的能夠意識到這是個問題，並且在他表達生氣後好好處理，可能他也不會像現在這麼生氣。問題是你說沒有發生什麼，他又沒有辦法說什麼，不高興，卻沒有證據。他憋屈啊。他憤怒，但是卻得不到理解，不被接納，啞巴吃黃連，有苦說不出。所以他就選擇採取讓你也痛的方式。你們從此陷入僵持。

他找這個女人，絕大部分是在泄憤，他在用自己的方式表達對你的處事方式的不滿。

你想要挽回，最緊急的就是要先能夠看到他的情緒，接納他的憤怒，並且有一個合適的方式安撫他。真心誠意的懺悔是必要的。你們需要一個開誠布公的深談。

接下來，你就要學會在生活中真正地調整自己的婚戀觀，和男人保持清晰的界限，並且重建合理有效的溝通機制和相處模式，學會有效地處理衝突，而不是彼此被迫採取讓雙方都不滿，對感情持續不利的方式。

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