神奇的自然療法 布魯士

神奇的自然療法 布魯士

布魯士是奧地利人。自50年代以來，他就以本身研創的自然療法醫治許多患上癌症和其他奇難雜症的病人。有些病人甚至是被醫生診斷已經無藥可救，在家中「靜養」的病人。據估計，他所治好的病人多達4萬人。由於，所照顧的病人眾多，有些甚至是千里迢迢尋求他的救治，因此，他公開了他的療法，寫成了這本書。這本書原本是以德文書寫，目前已經翻成其他語文，包括英文。1991年，布魯士以91的高齡去世。

布魯士留下這本書的目的是救助他沒法親自照顧到的病人。他窮一生的經驗開發了42天菜汁斷食法，一方面滋養身體，另一方面卻讓癌細胞挨餓。對不同的癌症，斷食方式各有不同。要取得成功，就要完全遵照他的指示才行。

當病魔纏身時，卻進行斷食，聽起來一點也不合邏輯，可是，布魯士的病人一開始進行斷食後，卻覺得更加有精神和有力。在整個療程都是這樣。這本書中收錄了這些病人的感激信，封封都證明布魯士治好了他們。和輻射治療、化療和手術不同的是，布魯士的療法使得身體更加強壯和健康。除了癌症之外，布魯士也針對以下病症提出獨特的療法：動脈硬化、風濕、哮喘、血壓過高和過低、支氣管炎、前列腺癌、白內障、循環問題、便秘、驚風、咳嗽、抽筋、情緒低落、糖尿病、腹瀉、頭痛、發炎、失眠、黃疸病、白血球過多症、腰痛、喉嚨痛、消化不良、肺癆、胃潰瘍、靜脈浮腫等。

布魯士首先用很簡單易懂的方式闡明他的蔬菜汁斷食治癌理論

1、將癌細胞餓死而不傷害好細胞

到1986年為止有40,000人的癌症與所謂不治症的病人因布魯士斷食療法而重拾健康。西醫療法用藥治療，一方面殺死癌細胞卻同時把好的細菌也破壞了。依我的看法，癌細胞並非染病細胞，而是獨立自主不受拘束的細胞，這些癌細胞仰賴我們吃的一般含蛋白質的食物生存，但是它們無法依賴無蛋白質的蔬菜汁生存。

惡性腫瘤本身是獨立的細胞，獨立的生長。從一另角度看它並非疾病，而是當惡性腫瘤擠壓、妨害體內正常細胞時，這才是疾病。

        所以用純蔬菜汁斷食療法Breuss Vegetable Fasting將癌細胞餓死，進而將腫瘤破壞，這就是我的療法，我治療太多人（40,000多人），而且可以一再證明（有24,000人來信感謝見證）。 

        2、徹底的體內清潔

布魯士發展出一個42天蔬菜汁斷食療法，在營養身體的同時讓癌細胞餓死。此療法之有效，在於它用清潔全身器官系統來對付癌症及慢性病，它使用的蔬菜汁富含維生素與礦物質，能讓身體得到養分，同時讓新陳代謝回歸平衡，最後，徹底的去毒作用清除了體內的毒物、不正常的物質及廢物。

癌細胞依賴身體攝取的固體食物的營養而生存，在42天中因病人只食用少量蔬菜汁，而使癌的成長消失了，而病人仍活得好好的。

        3、讓細胞不窒息 

        布魯士讓他的病人接受蔬菜汁斷食，此斷食療法不但清除代謝廢物，同時清除細胞膜上的蛋白質的過量累積，這些過量蛋白質會讓細胞窒息（無法呼吸）而無法產生正常的氧合作用。

        布魯士在1989年之前的1950年，就已采此過量蛋白質危害之論，而西醫於1989年才由德國的Dr. Lothar Wendt提出細胞膜上的過量蛋白質與退化性疾病與癌症的關係。

        下列現代癌症療法（採用助長細胞的氧合作用來防癌抗癌），也均發現於布魯士之後。

        匈牙利Dr. Ferenycy 採用甜菜汁之療法。諾貝爾獎得主Laureate Linus Pauling采醫學用大量維生素C之療法。

        Dr. Ann Wigmore採用燕麥及小麥草之療法。

        聞名的Gerson Diet採用大量β胡蘿蔔素之療法。

        4、不讓細胞在未成熟前分裂

        身體不斷為存活而作戰，隨時想把體能調回健康狀況，但是也會很沮喪的發現身體組織一再被破壞。

        為了作戰，乳酸就是身體製造來複健的生長物質。

        但是乳酸一旦過量就產生毒性，致使細胞在尚未成熟之前就開始分裂（繁殖），這種掙扎的副產品就是惡性腫瘤，而這些不成熟的細胞未能具備細胞呼吸的能力。我們可以用「類同造病」的方法給予人體少量的（治療劑量）人工發酵的乳酸來排除體內製造的病態乳酸。布魯士斷食蔬菜汁中即含此少量之乳酸。

        5、沒有手術刀的手術

        癌、腫瘤的發展過程中，正常細胞的生長退化而腫瘤細胞會增生，但二者均與攝取蛋白質有關。

        因為布魯士蔬菜汁療法中不含蛋白質，而使細胞無法攝取蛋白質，但是細胞無蛋白質不足以存活。

        所以挨餓（缺蛋白質）的紅血球就會攻擊非必要之物質，如不正常生長、廢物、腫瘤等，

        這種過程就像一種沒有手術刀的手術，紅血球就像手術刀小心翼翼的完成清除癌細胞的手術。

        有機蔬果汁的療效

        我們吸收的所有營養來自植物與陽光（肉類與動物性食物只不過是將動物吃的植物能量轉化）。當我們直接吃蔬菜和水果，我們攝取的是「植物＋陽光」的能量加上植物從土地中吸收的礦物質、維生素與纖維組織，當然還有酵素。

        有愈來愈多的專家主張人類應該素食，雖然還是有人強調仍需動物性蛋白質，如建議素食者每天吃一個蛋，可是更多的營養學家卻強調素食應為三餐的主流，而以魚、肉類食物為輔。

        以食物為葯，以葯為食物（葯食同源）。                       

        這是醫學之祖古希臘的希伯克拉底Hippocrates（約公元前460-約公元前370）所說的，如大蒜、洋蔥、芹菜根自古亦食亦葯，而它們為葯的好處正隨科學進步與日俱增。

        蔬菜和水果一旦榨成汁，差不多所有的養分都跑到蔬菜汁里，如果未經煮、炒，絕大部份的養份就得以保留。

        蔬果汁是高能量的濃縮營養，說它是食物而已，倒不如說是食療或食補濃液。當然蔬菜汁以來自有機蔬菜的為最佳。

        甜菜汁 BEET JUICE

        深紅色的甜菜汁自古就被認為與人體的造血有關，近代醫學確認它含豐富的鉀、硫、碘、鐵、銅，而有助於紅血球細胞之生長，Dr. Vogel在The Nature Doctor一書中建議女性於懷孕、授乳與更年期時多飲用之。

        在甜菜汁的抗癌與治療癌症的功效中，最主要的是它強力的紅色素（紅得一兩滴就會使一杯水變紅的紅色素）。

        Dr. Alexander Ferenczi與Dr. P. D. Seeger與Dr. S. Schmidt在Vitalstoffe雜誌（Issue 5/1966）有如下的報告：

        在50個癌症病人與15個血癌病人的臨床實驗中發現，甜菜汁有抑制癌細胞成長的效果。甜菜汁能啟動癌細胞的呼吸功能，效率達1000% ~ 1250% ，結果使得癌細胞正常化（癌細胞是厭氧細胞，是人體循環不足的結果）。在這方面，甜菜汁能喚醒人體與生俱來的防衛機能對抗癌細胞。

        另外甜菜汁對貧血與輻射線（化療）的傷害也很有效。

        甜菜汁含鉀、硫、碘和銅。維生素B群，包括煙酸、膽鹼，維生素A，C 及P。豐富的氨基酸和甜菜鹼。

        胡蘿蔔汁 CARROT JUCIE

        胡蘿蔔汁被稱為果汁之王，它的確受之無愧，因為含有太多的關鍵微營養素與抗氧化物，而且幾乎可治百病，從眼睛到皮膚，從抗癌到減肥，這些都是數千年的見證，無庸置疑。

        一些較未為人知的胡蘿蔔汁的功效。

        1、胡蘿蔔汁有助肝機能，促進膽汁分泌，排除多餘脂肪而降低血脂肪。

        2、胡蘿蔔汁是多元的滋補液，對重病、手術、高燒後的復原很有效。

        3、胡蘿蔔汁對兒童的鈣缺乏以及因內分泌失調引起之過胖、肝機能異常、心臟功能異常很有幫助。

        4、胡蘿蔔汁含豐富的磷而對腦與記憶有幫助。

        5、胡蘿蔔汁含豐富的碘而對各種腺體有幫助。

        6、胡蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素（每公斤胡蘿蔔含70mg）而對牙齒很有幫助。

        7、胡蘿蔔汁含豐富的維生素E而對性功能很有幫助。

        吃大量的胡蘿蔔素（喝大量的胡蘿蔔汁皮膚會略呈黃色）有下列療效：

        1、防止腎結石。

        2、可迅速從肺炎、濕疹中復原。

        3、降低白內障的可能性。

        胡蘿蔔汁之為王是天賦的，大自然賦予胡蘿蔔豐富的營養素，而且以精油Essential Oil之方式存在。

        Dr. Vogel 在The Nature Doctor一書中有如下之建議：

        胡蘿蔔實在含太豐富的重要礦物質與維生素而可稱之為含葯之食物，建議每人每天以不同方式攝食，尤其冬季與初春（註：西方此季節因下雪而缺生鮮蔬菜）之營養補給。

        芹菜根汁 CELERY ROOT JUICE

        芹菜根含高濃度的植物賀爾蒙與精油，香味獨特伴同高濃度的礆性礦物質，如鈉，能調整並穩定中樞神經系統，因為具這種扶正固本的特性而被稱為歐洲人蔘。

芹菜根汁是礆性並具排除異物特性，所以被建議用在因廢物、毒性累積造成的各種身體障礙，尤其風濕性與關節的各種疾病，芹菜根汁被認為是對整個腎臟功能起著最強的振興劑。

        芹菜根汁所含的精油對腎臟的血管脈絡有治療效果，它會使這些管脈擴張而使水分的分泌增高，由於水分的分泌增高，有毒的代謝物就被清除了。因此，對痛風、風濕、結石、各種組織的酸性都有改善效果。芹菜根汁除了滋養之外還具松神效果，一杯芹菜根汁加一匙蜂蜜在飯前飲用，可控制人的食慾。

        芹菜根汁還是最好的血液清潔劑，能排除血液中的毒性物質。另外，芹菜根汁還是很好的強壯劑，它使減弱的性慾增強而且還不會使性慾過於亢奮。

        馬鈴薯汁 POTATO JUICE

        馬鈴薯含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素與礦物質，所以單單馬鈴薯而已，本身就是營養完整的食物。它的治療效果可以從把馬鈴薯泥塗在傷口上就可以消炎防感染即可了解，馬鈴薯汁的治療效果更為明顯，它與芹菜根汁一樣，因具消炎效果而對關節炎很有助益。馬鈴薯的功效是在第一、第二次大戰中更形具體，由於戰時食物缺乏，饑荒之下許多人只能賴生馬鈴薯維生，繼而發現下列療效：

        1) 那些經常只賴馬鈴薯為生的人，退化性疾病與心臟病均減少。

        2) 胃腸疾病與潰瘍因生食馬鈴薯而得以改善並治癒。

        理論上，這個顯著療效的理論為茄礆可以抑制胃液酸的過量（度）分泌，而胃液過量分泌是潰瘍的胃部不適的主要原因，此外馬鈴薯含有的澱粉、礦物質及脂肪在胃黏膜上形成一緩衝保護層，(*可以舒緩胃的不適，此外，馬鈴薯汁富含維生素C，對治療中感染的抑制也有助益。

        對胃灼熱，一種因為消化液逆流到食道的癥狀，Dr. Vogel的第一個處方就是馬鈴薯汁，對其他胃部的不適癥狀，馬鈴薯汁一樣也有效。

正如Dr. Magerl一樣，Dr. Vogel也學到了按時服用馬鈴薯汁，它奇妙的療效通常可以讓胃潰瘍在3-6周內消失。

        高麗菜（泡菜）汁 SAUERKRAUT JUICE

        前面提及的各種蔬菜汁都經過輕微的乳酸發酵而帶有些微乳酸，高麗菜（泡菜）汁則是經過完全的乳酸發酵。

首先介紹它所含的乳酸（含高達1.5%的天然乳酸）帶來的好處：

        1、它能補胃酸之缺，而且使鐵質轉化為有機鐵。

        2、它能保肝也能助長新陳代謝。

        3、它能助長青年期的成長。

        接著再介紹泡菜的治療效果：

        1、它對便秘及便秘引起的頭痛很有幫助，最主要是藉由它對腸道中好菌、壞菌的平衡作用。

        2、它能驅蟲（寄生蟲）

        3、除了軟便之外，它還利尿，因泡菜中含豐富的錳、鉀、鈣。

        4、它對糖尿病人很好，因會轉變為糖的碳水化合物都被破壞了。

        泡菜數千年來都是天然的健康食品與民俗療法食物，最著名的例子：

        1、韓國人的癌症病人比例低，因韓國人每餐必吃泡菜。

        2、十八世紀的庫克船長賴泡菜維護水手的健康。

        3、成吉斯汗也是靠泡菜維護他兵團的健康。

        近代發現高麗菜與泡菜的抗壞血病功效，就是因它所含的維生素C ─ 很強的抗氧化物，它與很多退化性疾病與老化有關。

        抗癌蔬菜汁組合 ANTICANCER JUICE MIXTURE

        （布魯士抗癌蔬菜汁組合Breuss Vegetable Juice Mixture）

        對營養與食物而言，單獨使用的效果小於多種組合，多種蔬菜汁的混合發揮相乘作用而效果最好。

        最有名的蔬菜汁組合要算Rudolf Breuss的布魯士抗癌蔬菜汁組合，到1986年為止約有40,000人受惠。

        這個組合很簡單：

        1、Beet root 甜菜 55%

        2、Celery root 芹菜根 20%

        3、Carrot 胡蘿蔔 20%

        4、Potato 馬鈴薯 3%

        5、Radish 蘿蔔 2%

        高壽（92歲）死於1991年的奧地利西洋生葯治療師 ─ 布魯士從1950年開始利用上列的蔬果汁組合，經由六個星期的斷食治療，而治癒40,000人以上的癌症與一般所謂不治之症的慢性病，他總共收到24,000件來自病人的感謝信與見證。

布魯士的治療理論也很簡單，癌細胞由蛋白質構成，需要蛋白質方能存活，布魯士讓病人每天分多次喝完500cc的布魯士蔬菜汁組合，一種無蛋白質但仍帶養分 ─ 讓癌細胞餓死，但人體仍得到營養。

        布魯士善用了：

        1、甜菜汁的抗癌功能與助長細胞呼吸的功能。

        2、芹菜根汁的體內清潔功能。

        3、馬鈴薯汁與胡蘿蔔汁保護胃的功能。

        4、蘿蔔汁對膽汁分泌的功能。

        由於在家自備蔬菜汁的工作極為繁雜，布魯士委託瑞士 Biotta公司依他的配方製成瓶裝蔬菜汁，同時布魯士要求 Biotta 嚴守下列規格：

        1、必須為有機蔬菜。

        2、必須為當季蔬菜。

        3、必須在採收後之24小時內榨汁製成蔬菜汁並裝瓶。

        4、必須以乳酸保鮮，不得使用防腐劑。

        布魯士的蔬菜汁組合具下列療效：

        1、防癌、抗癌。

        2、化療後之生理調理。

        3、身體的再生治療。

        4、不傷身體的減肥。

        5、每年初春的體內環保。

        6、清血與改善血液。

        7、對各種關節疾病之治療，如關節炎。

        推薦者忠告：自然療法產品服用三個重要原則

        1、必須有針對性的服用，預防為主，治療為輔，預防高於治療！

        2、必須服用高品質的產品，在品質和價格之間應該首先選擇品質！多品種協同服用比   服用單一品種效果好的多！

        3、必須堅持長期服用，短期的或不規律的服用不起任何作用！

「生機療法」，也叫「自然療法」，與中醫理論很相似  0點

 

 

 

澳籍華人林殷正先生，是美國西太平洋大學營養學博士,營養與健康學科帶頭人，知名營養學專家,他的演講太好了,真想轉載全文,但是太長了,怕您讀的太累只好摘要如下:

　　非常榮幸能跟大家分享有關健康的一些課題。今天我想用最淺顯的語言來探討一下如何讓我們健康。希望各位能從中得到一些益處。

　　

　　健康這個問題比較複雜，有許多不同的理念，不同的說法。尤其在飲食健康方面更是如此。　　

　　

　　大自然有它的規律，任何科學的發明都有它的局限性；任何發現都有它的時間段。只有大自然的法則才最正確。

　　

　　讓我們來探討一下飲食。遠古時候的人類，我們的祖先在地球上存活的最初階段，糧食豐富得不得了，森林裡的水果、蔬菜、五穀雜糧都豐富得不得了。人類開初只吃水果、蔬菜、葉子等，沒有火，熟類的他們不會吃，動物的他們沒有工具來抓獲。

　　

　　所以，我們飲食結構的第一個原則：是蔬果類，以蔬菜水果為主。老天創造人類的身體；大自然創造我們的身體結構，沒讓我們吃肉。我們的牙齒是平的，是咀嚼的。肉食動物的牙齒是尖利的，咬的，撕就吞。肉食動物的胃酸很強，吃東西後馬上作地道的處理，腸子很短，廢物很快出來。我們人類牙齒是平的，胃酸不夠強，腸子是彎彎曲曲的。它的長度等於我們身高的5. 6倍。這樣的腸子它需要消化、處理的是高纖維食物，沒有纖維的東西處理不了，出不了。整個身體結構是雜食性偏草食的，沒有肉食結構。如果我們的飲食結構偏肉食的話，那就糟糕了，一定得出很多問題。違反了自然規律，肯定得到很多懲罰。

　　人類什麼時候開始吃肉的？在人類演化過程中，曾經發生森林大火，一場雷電把森林都燒掉了，糧食也燒掉了，沒東西吃，這時發現燒死的動物，拿來嘗嘗還可以吃。為了求生，人類開始什麼都吃了，學習吃肉。後來發現了火，又發明了工具，會捕捉動物了，開始吃少量的肉類。少量還行，但進入工商業社會，我們吃大量的肉類，這樣就吃出無窮的禍患。今天所有的文明病，所有機能性的疾病——所謂癌症、心臟病、糖尿病、風濕病、類風濕關節炎、老年痴呆症，種種疾病都和肉食扯上關係，有他的因緣。

　　第二個原則，讓我們來看看身體結構：我們身體的最小單位是細胞，身體中大概有100兆左右的細胞，每一個細胞都是一個生命。細胞中有許多物質，其中一種叫粒腺體。一個細胞有1200個粒腺體。老天、大自然非常巧妙：有宏觀世界——宇宙，人類對其了解只是一點點而矣，十分片面。對微觀世界——身體之了解，也是僅懂一點點。現今科學對人類身體的探討，知識是非常表面、片面的，有很多未發現的秘密。一個細胞就有1200個粒腺體。「粒腺體」就是「發電站」。這個「發電站」讓人產生能量，能量的產生是在細胞中進行的。我們身體是有能量的：身體會發熱、心臟會跳動、血液會循環、我們身體所有的活動，包括腦細胞的活動：會看、會思考。生理、心理的活動都是能量促成的，也是細胞造成的。細胞利用營養，所有的維生素、礦物質、氨基酸、酵素、微量元素、各種營養素，通過食物攝進。都是我們吃的食物在胃中消化了，分解為小的單位進入小腸，然後吸收；進入血液，輸送到細胞中去，均衡廣泛的營養進入細胞，細胞得到營養。

　　

　　我們通過呼吸，吸入氧氣。遠古時候的人類，太陽一出來人就開始勞作、步行、翻山越嶺，所以處在深呼吸的狀況，呼吸很多，大量的吸入氧氣。現在我們是處於淺呼吸狀態，這很糟糕。氧氣是生命的前沿，通過呼吸進入血液，進入細胞，在細胞中氧氣和營養發生作用，叫能量轉換基質，在粒腺體里產生能量。也就是說我們會動、會運作、精神奕奕、精力充佩, 那個能量哪裡來？是營養和氧氣在細胞中發生作用後產生的。如果你處在一個高能量狀況，也就是營養很豐富均衡,你的氧氣也很足，那你就會處在一個非常高的能量狀態下。高能量就是精力充沛、精神奕奕、神采飛揚。若處在一個低能量狀況，則精力不足、行動遲緩、易衰老並易引發各種疾病。高能量健康，低能量引發疾病。因為身體利用能量除了在運作過程、各種活動之外, 這個能量會運作、清理身體的毒素。身體會累積毒素，新陳代謝會產生很多廢物，排除廢物、毒素依靠能量。我們吸入的空氣中之污染物，食物中的毒素也靠身體中的能量來排除。如果能量不足，毒素就無法有效排除，細胞也無法有效被修補。長年累月，我們的器官會磨損、會退化、會老化。老化就要修補，修補需要能量。一旦能量不足，細胞、器官都無法修補，毒素不能排除。這樣不斷累積，細胞便不斷退化，退化累積到一定程度便引發疾病。

　　

　　疾病分為兩大類：一、機能性疾病，也叫身體細胞退化性疾病。二、細菌性疾病，細菌傳染，傳染病引發的疾病。在15至18世紀有許多傳染病，天花、鼠疫、霍亂、麻風病等害死許多人。現在的非典，這些病通過現代發達的醫藥可以控制下來。醫藥最偉大的貢獻就是把傳染病控制的好，使死亡率大大降低。細菌性疾病現代醫藥可以控制。但機能性疾病醫藥束手無策，醫藥再發達也不能解決這個問題。什麼叫機能性疾病？身體細胞退化，毒素累積到一定程度引發的病，象癌症、心臟病、糖尿病、風濕病、老年痴呆症等種種身體退化引發的疾病，醫藥沒有辦法解決。

　　

　　美國經調查研究發現，1900年，平均每27人就有一人得癌症；1950年，平均每8人就有一人得癌症，患病率高了，死亡率高了。1985年，每3人中有一人得癌症；2002年，49%的美國人患癌症。在台灣，每3個人有一人患癌症，病亡者中，每5個就有一人死於癌症。美國醫藥最發達，可是，隨著時日的增長，癌症病人卻越來越多、越來越嚴重，沒辦法解決。機能性疾病醫藥無法處理。每年每2個美國人就有一人死於心血管疾病（心臟病、中風）；每3個美國婦女就有一人得骨質疏鬆症；每20個美國人，就有一人是因糖尿病併發症而死掉的。風濕病、老年痴呆症這種種疾病越來越增加，而且年齡呈下降趨勢，小孩也生心臟病、糖尿病、腎臟病。

　　

　　現代醫藥雖發達，卻解決不了這方面的問題。因為醫藥不可能使細胞活化，醫藥化學物質不可能修補細胞。要修補細胞、要把毒素排除，還得靠身體自己來解決。身體才是最偉大的醫生，身體有這個再生功能，有所謂的「自愈力」。看看森林中的動物，活在自然環境中，當它生病時即躲在一個角落不吃不喝，靜止的狀況。因為不活動也不吃東西可以累積能量，累積到一定程度，能量一高，身體再生功能、免疫功能提升，疾病就解決了。身體能夠處理問題，我們要尊重身體的這個自愈再生功能。若不尊重、壓抑破壞它，那它的功能就發揮不出來。這個是關鍵！所以，在高能量下，我們身體就能做好這些工作；在低能量下則沒有辦法，身體會越來越惡化。

　　

　　在飲食中，可把食物分成二大類：一、高能量食物。二、低能量食物。要健康就必須多吃高能量食物。什麼是高能量食物？不是什麼秘密，在人們身邊，只是忽略了。高能量食物即是蔬菜、水果，它符合人體結構的基本原則。高能量食物：五穀雜糧中糙米、蕎麥、燕麥、小米、紅苕、土豆、薏米（苡仁）、各種豆類、核桃之類的各種果仁等，越是粗糙的越偏高能量。低能量食物則包括：肉、蛋、奶、油、糖、鹽、白麵粉、白米飯、白麵包等精製食物，越是精緻的越偏底能量。

　　

　  蘇聯的科學家作了個實驗，用小狗來測試食物在胃中消化的時間。將小狗分五組，第1組小狗讓它吃白麵包；第2組小狗吃蕎麥麵包；第3組吃蔬菜、水果；第4組吃肉類；第5組吃肉類加白麵包。結果是吃白麵包的小狗消化時間：2個半小時至3個小時；吃蕎麥麵包的：1至1個半小時；吃蔬果的：半個小時；吃肉類的：4個小時；肉類與白麵包同食的：8個小時。提醒大家，吃肉時不要吃白米飯，否則浪費很多能量。科學家發現小狗吃白麵包時要花大量時間來消化，精緻食物要耗很多能量去處理，象白麵包、白米飯等。能量消耗很多卻沒什麼營養，只有碳水化合物。

　　

　  穀類大米有一層殼，把殼磨掉後有層纖維素，有層膜（糠）在上面，含胚芽，是黃色的，但我們嫌不好吃，便把它磨掉了，變成白色的。而大米97%的營養素在胚芽裡面，各種維生素、氨基酸、礦物質都在胚芽上，磨掉了便沒營養了。就是那層膜，它含有豐富的維生素B，患腳氣病的人吃糙米飯就能吃好，不用看醫生，不用吃藥，營養非常的豐富。而我們吃的是白米飯，胚芽被磨掉了，只有3%的營養，加上碳水化合物，我們吃的就是這類食物，沒什麼營養。大自然很奇妙，當吃精製食物的時候，身體要耗很多的能量去處理，處理後得到的營養不多，因為營養不多身體細胞製造的能量是低的。所以，耗很多的能量去處理食物——白麵包，處理完後得到低的能量，付出高的代價得到低的結果，所以叫它「低能量食物」，使身體耗很多的能量。如果我們不斷的這樣吃，我們身體能量不斷耗下去，我們沒有多餘能量去修復、去排毒，毒素會不斷的積累。

　　

　　蕎麥、糙米等粗糧食物在身體中一個半小時就消化完了，處理得非常的迅速，耗掉的能量很少，獲得的營養卻很豐富，再生的能量很高。付出很低的能量，而得到很高的能量，叫高能食物。蔬果處理得更快，消化只需半小時，處理完後獲得的營養素很豐富，所以蔬果是高能食物。

　　

　　肉類是動物性蛋白，吃進去會分解成小小的單位——氨基酸，同時生成尿酸、磷酸、銅酸等酸毒。這些東西要排除，怎樣排？由腎臟排，肝臟清理，排出尿素。大量吃就大量排，腎臟工作負擔很重。所以，愛吃肉的孩子小小年紀腎臟功能就退化，退化到酸性物質排不了，結果轉回到血液循環中去，循環過程中就囤積在關節、細胞中，形成各種酸性物質，這些都是毒素，久了便出現許多問題，如風濕病、白內障、癌症。肉類中含有大量的酸性物質，最易引發這方面問題。分解肉類要4個小時，得到大量酸性物質，身體要大量排，所以，耗掉大量能量卻得到少的營養、少的能量，因此，我們把肉類叫作低能量食物。肉類與白麵包同食消化時間更長，這更嚴重了。

　　

　　這樣給大家解釋高低能量食物，是讓大家從理論上了解：我們的飲食決定了我們身體的健康素質。若餐餐吃低能量食物，身體累積的毒素排不了，細胞得不到修補，不斷退化，最終會引發各種機能性疾病。而醫藥對此是沒辦法的，只能越來越惡化，很快會離開人世，划不來。相反，若選擇高能量食物，身體本身就能解決這些問題。哪怕現在身體不好，只要從現在開始選擇高能量食物，身體就會漸漸好轉。不管什麼病，包括癌症、心臟病、糖尿病、風濕病等等，身體都會好轉。身體是吃出來的，吃什麼得什麼，這是基本原則。所以，飲食一定要選高能量食物——大量的蔬果、五穀雜糧，越粗糙的越好。

　　

　　我和家人在國外都吃糙米飯，吃了20多年。到了中國我很可憐，到處找不到糙米飯，所有餐廳都是白米飯。在國外餐廳還能吃到糙米飯，我在泰國曾經吃到過。你們還算幸運，能吃到小米，吃小米也很好，小米是非常好的東西，小米本身就有改善體質的效果，因為是強鹼食物。另外還有紅苕也很好，也叫番薯，餐餐吃紅苕，也就是紅苕多於飯、多於其他食物，以紅苕、小米粥為主，特別是病人、老年人，整天煮一大鍋小米粥喝，對身體非常好。然後是大量的蔬菜，注意蔬菜忌煮，不要放油去煮，盡量要生食。人是大自然、動物界一分子，所有動物都是生食的，我們的祖先是生食的。熟食營養就破壞了，生食可保存很重要的東西——酶、酵素，這是非常關鍵的東西！熟食，酶和酵素就沒了，破壞掉了，包括水溶性的營養素，也破壞掉了。一旦熟食，大部分營養人體都攝取不到，所以身體老化的特快，關鍵是生化作用需要酶。年紀大的人可把蔬菜榨成汁，喝蔬菜汁，生的菜汁、果汁一天1－3杯。尤其有疾病的人要這樣處理，如果你能做到這一點，我就恭喜你。我不希罕長命百歲，但一定身體健康，精力充沛。

　　

　 　剛講的飲食原則：一、忌肉食，以蔬菜水果為主。二、吃粗糙的高能量食物，生食為主。

　　

　　 第三個就是農藥問題。因為現代的蔬菜水果，都是用化肥、農藥來栽種。

　　

　　農藥是二次大戰時用來打仗的，戰爭停的時候炸藥沒用處，用它來做化肥。吃了這些灑過農藥的蔬果，便吃進了炸藥中種種有害化學物質，不該吃的東西我們吃了，造成無窮禍患。農藥中有種物質叫硝酸鹽，植物吸進後在人體中變成亞硝酸，與體內氨基酸結合化成亞硝氨，這是一種極嚴重的致癌物，非常嚴重的致癌物。所以，今天我們飲食中吃進了致癌物，餐餐吃致癌物，因為亞硝酸會轉化成亞硝氨，防腐劑就是亞硝酸。

　　

　　台灣有一份報告中顯示，每人每年會吃進5公斤的防腐劑，大陸情況差不多。大量致癌物在防腐劑中，所有罐頭、瓶裝水中都有，否則細菌就會滋長。所以，放在桌上不會臭、不會爛的東西，就有防腐劑。我們天天都在吃這些致癌物，我們人類就活在這樣的環境里，多糟糕啊！

　　

　   蔬果類是農藥種出來的，有亞硝酸會致癌，我們就吃肉，可惜肉類更多，肉類同樣受污染。　　1985年哈佛大學醫學院作了一個調查：85%抗生素不是給人吃的，是給動物作飼料吃的。小雞、小牛、小豬很小時就要吃含抗生素的飼料，因為幾千隻同養怕中瘟病；怕因小小的傳染病而死亡。飼料中還有激素、長肉劑、荷爾蒙。這些都在動物身上從小就累積，形成一個食物鏈，累積到40天後賣給人，這些雞被買到我們的餐桌上，肉被人吃，再進入到人的身體中，我們成為這食物鏈的終結者，所有毒素都在裡面。

　　

　　瑞典科學家作了個實驗：雞養到45天表面漂漂亮亮，繼續養飼料到60天，它身體的腫瘤便腫出來，一塊塊腫瘤切開來，癌細胞在其中，沒有爆發不等於沒有。一個人檢查身體無癌症，5年後檢查有了，那麼不等於現在就沒有癌症。癌症是10－15年爆發出來。雞豬牛羊因為飼料中毒素的緣故到一定程度就爆了，但還可以壓得住的時候我們看不出來，就吃了。我們吃的時候只知道享受哪味道。其實食物吞進口三寸就沒有味道了，我們為滿足三寸的口味付出，我們付出很高的代價。食物中有許多陷阱和危機，但我們不知道，不了解真相。

　　

　　那雞蛋更糟糕！因為母雞一生中的使命就是吃和下蛋。在飼養場里它連轉身的餘地都沒有，一小格一小格的。農場中的雞飼料里要放很多激素，才能保證母雞食後多下蛋，最好每天下兩個蛋，讓它不停的吃，不停的下蛋。而且農場中飼養母雞的空間非常小，母雞們從不活動，除了吃還是吃，情緒非常煩躁，產生很多毒素。

　　

　　瑞典的科學家做了一個實驗：把農場養的雞放在地上，它不能站立。因為它們擠在一起沒有活動。它不能見到陽光，見到陽光它眼睛掙不開了。農場製造一個假象，整天開著燈，讓雞以為是白天，就不停的吃，讓它煩，煩躁的情緒製造很多毒素。所以，吃雞蛋要吃農家養的雞蛋，那雞是到處跑的，到處生蛋都沒關係。如果是吃農場里的蛋就有問題。你把農場里的雞蛋拿來做實驗，打開它看，蛋黃的顏色和農家的雞蛋就不一樣，能分辨它。

　　

　　牛和牛奶也一樣。老外不是提倡喝牛奶嗎？現在老外已不提倡喝牛奶了，牛奶有更大的問題。一袋牛奶壯大一個民族，是日本被炸了兩個炸彈後沒有糧食，在沒糧食吃的時候當時提出的口號：你到非洲去服役，一袋牛奶壯大一個民族。沒糧食吃還說得通。然而現在大量的魚類、肉類、蛋類，再喝大量牛奶就有很大問題。

　　

　　人類最好的奶是人奶，這是老天創造的，老天創造的都有規律性。可見人奶的成分可以讓生命成長。人奶中的蛋白質含量是5%，脂肪含量是4%。牛奶蛋白質含量是人奶的3倍。牛奶是給小牛喝的，人奶是給小孩喝的。老牛都不喝牛奶了，老人為什麼要喝牛奶呢？牛奶里的營養成分是讓小牛成長的。

　　

　　牛奶與人奶不同，小牛1年後身體長得和母牛一樣大；小孩1歲後身體還是小小的。人奶的成份不在於身體的成長，軀體不是那麼重要的，人不用牛高馬大的，牛高馬大、笨頭笨腦沒用。牛是機體成長。人不需用機體成長，人是智慧型的、是創造型的、是靠頭腦的。所以，人奶中有非常豐富的活化腦細胞的成份，其中一種叫硫磺酸，牛奶中沒有。牛奶中無任何成份使得腦細胞活化，牛奶中成份無滋養腦細胞的，小孩喝了頭腦不可能聰明的。人奶中的蛋白質含量不高，小孩根據身體的基因來成長，不一定要大吃。胖胖大大未必是好事，你不能違反規律。他的基因應是這樣大的，你給他喝牛奶，器官膨脹、大了，腎臟負荷不了、肝臟負荷不了，身體器官就支撐不起了。支撐不起了負作用就來啦。所以，一定要了解，人奶的營養符合原則，它裡面成份是該吸收多少就多少。我們身邊有矮小的畸人，身體矮小沒關係，拿破崙、鄧小平都身體矮小，不過是偉人也。許多父母為了讓孩子身體長得大才給孩子大量的牛奶，一天三杯！我們人每天需要的蛋白質不超過209%劃線，一天三杯牛奶超過了蛋白質應有的量，蛋白質過量後患無窮。

　　

　　牛奶中的蛋白質成份叫弱蛋白，這種蛋白很難處理。而人奶蛋白叫清蛋白，比較容易處理。為了使乳牛產生更多牛奶，養牛的人便在飼料中放了很多催乳劑。自然生育的乳牛一天產生的奶是10磅，喂小牛差不多就夠了, 沒有多的給人喝，給人喝的牛奶裡面有許多動作。牧場中乳牛的日產奶量是自然養殖牛的10倍——100磅，乳牛的乳房大的不得了，重的快掉到地上，因為他放了催乳劑不斷的榨取牛奶，幾乎成為生奶的機器。怎麼多產奶呢？就在飼料中下功夫，放很多激素。這種激素最後就被人喝入。

　　牛奶在我們身體里很難處理，大量喝對身體的壞處比好處多。牛奶可以補鈣，一般這樣說，下面我就講牛奶補不了鈣。

　　

　　食物有兩類：一、鹼性食物，二、酸性食物，讓我們來了解它們。鹼性食物包括：蔬菜水果、小米、紅苕。豆類是酸性食物，比如：花生是強酸。苦瓜、黃瓜是鹼性的，苦瓜與黃瓜榨汁對患感冒的人、胃不好，肝臟有問題、有很多毒素之人，能清肝解毒非常有效，這是強鹼的東西。酸性食物有：肉、蛋、奶、油。酸性不是指味道是酸的，檸檬是酸的，但它是鹼性食物。身體是弱鹼性的，數值在7.35－7.45度之間， 7度為中，7度以上為鹼性，7度以下為酸性。可口可樂是強酸——2.2度，對身體極為有害。把蟑螂放在一杯可樂中，一星期後會被腐蝕掉。瓷磚髒了洗不掉，用可樂泡後抹布一擦就掉了，腐蝕性很強。人體血液在7.35－7.45之間，屬弱鹼性，故我們的食物需要鹼性食物。當我們吃酸性食物：肉、蛋、奶、油時，酸性食物一分解，產生大量酸性物質：硫酸、磷酸、銅酸、乳酸等。一杯牛奶喝下去分解的全部是酸性物質，磷酸出來、乳酸出來，身體不能運做了。

　　我們的身體需要平衡。身體很了不起，他是一個智慧體，能自我調節。吃酸性食物大腦會馬上發信號，命令骨骼分解鈣質以平衡酸性。牛奶中的鈣質吸收不了，反而骨骼溶出了鈣質，結果喝牛奶不僅不能補鈣，反而使鈣質流失，喝牛奶越多，鈣流失得越多。

　　

　　美國科學家作實驗發現：美國婦女是患骨質疏鬆症最嚴重的民族，當他們65歲時，骨頭會薄了一半，甚至薄了75%，因為她們喝牛奶最多，早晚一杯；肉類、甜食也吃得最多，導致骨質疏鬆嚴重。美國科學家在非洲最落後的斑圖族去作實驗，那裡的婦女一生中生10胎左右，每個孩子骨骼都十分硬朗。斑圖族婦女65歲時還可扛幾十公斤重東西跑幾十里路，骨骼很堅硬，無骨質疏鬆。為什麼？她們未喝過牛奶，沒有吃肉的機會，吃的是粗糧，鹼性食物，故骨質未流失掉。可是，美國的婦女有錢，物質豐富的不得了，牛奶大量喝、肉類大量吃、甜食大量吃，骨質疏鬆越來越嚴重。為什麼老人走路不行，腰酸背痛？因為骨質疏鬆。為什麼骨質疏鬆？酸性食物就讓你骨骼流失鈣質；喝杯白糖水骨質就流失了；你吃塊肉就分解出磷酸、尿酸，部分鈣質從骨骼中剔出來。這個過程不斷不斷的進行，鈣就一點一點流失，久而久之你的骨頭便越來越薄了，活到四、五十歲後跳都不敢跳，怕骨頭折斷。

　　

　　北歐、北極區內的愛斯基摩人，他們沒有蔬菜、水果。吃的是肉、魚、油，他們20歲後即彎腰屈背了。年輕的愛斯基摩人走路象企鵝左右擺。他熬不過50歲，40歲死的時候腰已是彎彎的，他直不起來。強酸讓骨質流失了。所以，要保住你的骨骼最關鍵就是：多吃鹼性食物；避免酸性食物。酸性食物就是：肉、蛋、奶、油、白鹽、白糖、白麵粉、白米飯，這些都是酸性食物。花生、豌豆是強酸食物，可少吃一點。啤酒屬於酸性食物，喝少量白酒可以，多了骨質疏鬆。這些都是基本知識，可惜沒人教我們，結果吃出滿身的病，還怨天尤人，然後送到醫院任宰任割。

　　在西方非常提倡「生機療法」，也叫「自然療法」，與中醫理論很相似。其根本原理即叫人生吃、生食，回到自然，符合自然法則。因為我們人原本是生吃的；是以五穀雜糧為主的。因為人不是肉食動物，這是自然療法。

　　

　　60年前，美國有個非常出名的醫生叫葛生教授，他跟愛因斯坦是朋友，他給愛因斯坦治過病。有一個史懷德醫生，是人道主義者，獲得諾貝爾獎，他到非洲最落後的地區，和大家住在一起，給人治病，去幫他們，把自己的一生獻給了非洲人。他患了糖尿病，葛生教授用一套簡單的方法把他的糖尿病治好了。史懷德醫生有一個女兒，生下來整個身體都是班點，什麼醫藥都治不好，在十八歲時那斑點一快一快的，葛生教授用同一套方法把她的病也治好了。有一千多個晚期癌症患者，抬著進他的療養院，走著出來。有很多高血壓、心臟病、中風的病人抬著進去，走著出來。他用同一套方法治好這些病人，你們要不要知道這方法？我免費貢獻給你們。這是一套簡單的方法——「生機療法」。

　　

　　葛生教授，他被美國醫藥學會逼迫的很可憐。因為西醫治不好的癌症、糖尿病、高血壓等病他都治好了，丟盡了西醫的臉，醫學會財大勢大逼迫他，甚至把他的療養院封了。後來他到了墨西哥，他的女兒現在80多歲了，繼承父業，我很榮幸跟他們會過面。葛生教授在他療養院附近買了大片的土地，僱人種沒有農藥的蔬果——有機農作物。那些病人住在療養院用他的方法去吃，聽他的課，教你怎樣愛護身體。他用一套簡單的方法： 2/3的胡蘿蔔、1/3的蘋果，榨成汁，用有齒輪的榨果汁機，高速旋轉的榨果汁機不行，會破壞營養。有生意頭腦的人想辦法去搞這東西，因為我會到處去講這東西，到時會有人買這果汁機，是鋼的、有齒輪的。把胡蘿蔔放進去通過齒輪榨，汁從一邊出來，渣從另一邊出來，是慢慢攪的。一天喝8大杯，1杯300毫升，整天就是喝果汁，現榨現喝，15分鐘內喝掉最有效，不能高溫的。這樣堅持一周、一月，病體就在脫胎換骨，整個人就變成另外一個人啦！啊！太好了。這也叫斷食療法。

　　

　　食物吃得越多越耗能量，尤其吃低能量食物更糟糕。所以，為何果汁好？因為它易吸收不耗能量，反而易使身體產生大量的能量，能量一多從而使病排出去，使修補的細胞恢復好轉，什麼毛病都可以通過這個方法處理掉，非常有效的方式，這是原則。我今天講的是原則，你能做到什麼地步，盡量去做。要明白什麼是鹼性食物、酸性食物；什麼是高能量食物、低能量食物。

　　

　　再提個飲食方式。有兩種脂肪，兩種油：一、飽和性脂肪。二、不飽和性脂肪。飽和性脂肪即動物油，豬油炸了以後，冷卻會凝結成硬塊，飽和性脂肪冷卻後都會凝成硬塊。第二種不飽和性脂肪即植物油，它不會凝結成硬塊，如菜油、黃豆油。病都是吃出來的！因為你吃飽和性脂肪，吃動物油，它會凝結成硬塊，停止吃就不會再凝結了，身體本身是能排的。不吃就開始排，一點一點排，最終會好起來。所以，飽和性脂肪、動物油是不能吃的。

　　

　　在美國，癌症、心臟病非常嚴重是什麼時候發現的？韓戰時，當時美國派了大量的士兵到韓國，打了場非常慘烈的戰爭，屍體遍布，中、美、朝有許多陣亡的士兵。美國的科學家解剖了2萬俱美國士兵的屍體，全部是20多歲年輕力壯的士兵，也解剖了2萬俱朝鮮人的屍體，打開一看，美國士兵的血管全部被塞住了，整個器官被一塊塊油壓住，血管中全部是油。美國科學家那時突然醒悟過來，美國的漢堡堡和肯德雞是最要命的，還有大魚大肉，吃出來年輕人都這樣。把朝鮮士兵屍體打開，乾乾淨淨，因為沒有機會吃油，他們吃粗糧為主，沒有錢！沒有肉好吃！有錢反而吃出富貴病，可見選擇非常重要。

　　

　　不飽和性脂肪——植物油，也有個問題，有個非常大的問題，今天點出來讓你們知道。就是它極易與氧氣發生作用，在高溫下易氧化，一氧化就變成致癌物了。烹調時高熱的油把菜往裡一放，「嚓」一響就形成致癌物，所以吃植物油不能吃高溫加熱的；不能用油來炒菜的；不能用油來煎魚、炸肉的，那致癌物是很嚴重的。用過的油第二次再加熱，致癌物會成倍增長，油炸食品這方面問題最嚴重。其實我們是不需要吃油的，你看森林中的動物有沒有吃油？馬、牛都吃草，大象吃葉子，它們身體都有油，它們皮下就有一層一層的油，草和葉子中也含油，在自然結構中稱為脂肪酸。我們煮菜的時候就大量放油，太多了！身體不勝負荷。油脂是不能大量吃的，要吃油就吃橄欖油，因為它是低溫錘取的。

　　

　　我教大家怎樣作菜，用水來炒菜，炒起來後再放一點油，放點橄欖油就行了。你不能放大量的油來炒，那樣就變致癌物了。油吃多了有許多問題，油和脂肪是幫凶。女人的身體結構非常好，比男性優越，因為女人每月有月經，月經是好事可以排毒，尤其是排掉脂肪，脂溶性物質都是月經來排的，這是好事。男人卻沒有這種功能，男人不能排。男人往那排？往頭上排，就禿頭了，20多歲、30多歲就禿頭了。女人有沒有禿頭？很少是不是。女人到更年期的時候、斷經的時候才開始掉頭髮，月經排毒是非常好的。所以，女性比男性生命長，有身體結構的關係。脂肪吃多無處排便禿頂，頭髮的營養被脂肪干擾了。脂肪中脂溶性物質囤積會形成種種毒素，尤其是乳癌、子宮癌都與脂肪有直接關係。所以，減少吃脂肪是關鍵！油一定要少吃。

　　

　　世界衛生組織提供了一種飲食方式，就是四低一高：低油、低鹽、低糖、低蛋白，叫你不要吃那麼多肉類，吃蛋白質要吃植物性蛋白，吃草本蛋白質就夠了。一高是：高纖維，即五穀雜糧（粗糙的）、蔬菜水果，所有身體需要的營養素都在其中，包括蛋白質。我吃了18年素食，沒吃過魚和肉，我身上的肉有沒有不見了，牛的身體多大，吃草啊！有蛋白質。馬要被騎還要跑得快，有大塊大塊的蛋白質。大象身體多少脂肪、多少蛋白質，草本植物中蛋白質很豐富，不用擔心營養不夠。不要擔心小孩子沒吃肉營養不夠，搞錯了！不要擔心！五穀雜糧、蔬菜水果夠的，肉性蛋白質吃多了，反而帶來無窮的禍患。

　　

　　還有個很重要的問題：就是現在土地破壞嚴重，所有蔬菜水果包括肉類營養價值都很低了。1948年一根胡蘿蔔所含胡蘿蔔素是2萬5千個國際單位，1991年一根同樣重的胡蘿蔔所含胡蘿蔔素只有91個國際單位了，現在我們就處在這樣一個狀況。正因為在這樣一個狀況下，現代人要保持身體健康，光靠三餐的飯食是非常困難的，所以我們要藉助健康補助品。如果你要健康你要去選擇一些健康品來補充，不然的話身體不會好到那去。基礎還是要鹼性食物、高能量食物，減少肉類，大量蔬果類，以五穀雜糧為主，四低一高為主：低油、低鹽、低糖、低蛋白、高纖維。但是，在飲食不足的地方，通過保健品來保健是關鍵的。美國參議院1936年公布一份叫264的檔案。裡面提到：因為農藥的應用，土地被破壞，人類不管怎樣吃，都得不到滿足人體需要的營養素。因此，我們要補充保健品。所以，當時在美國掀起了用保健品的熱潮，因為國家在引導。在中國我們已經進入這個狀況，在耕種時也用大量的化肥、農藥。因此，你要健康還得靠一些健康保健品。我在這裡不是推薦什麼保健品，不過在我們周邊如果有朋友推薦保健品，我們不妨睜大眼睛去看看，是對的這絕對不是壞事，以保健補充品來保健身體絕對是正確的。但是，基本的飲食結構還是要改變，如果你的飲食結構改變，你的身體就會從不健康狀態慢慢改變，成為健康的體質。

　　

　　最後再提醒大家：健康最重要，失去健康失去一切。一個不健康的人雖然長壽，活的一段日子在病床上糾纏，通過醫藥來延緩生命，10年、20年，就在床上痛苦10年、20年，這樣的人生是沒有價值的，只能在床上回憶以前，回憶當年風光的時候，這更痛苦。只能躺著，什麼都要別人來服侍，包括大小便。活在地獄中，不值得。

　　

　　健康我們還是要把握的，生命的長短把握不了，健康我們是可以把握的。

　　要把握健康第一是要資訊。不是你們沒有知識，你們知識很豐富，但資訊不足，搞錯了、誤會了、誤解了，把毒藥當寶貝來吃了，也鼓勵孩子大量吃了，你看糟糕不糟糕。所以，資訊不足不行，我們健康不了。

　　

　　我們平時在吃什麼？我們在吃糖尿病的配方；在吃癌症的配方；在吃高血壓的配方。因為，你不斷的吃這東西，不中糖尿病才怪呢！一定會中癌症，不中才怪呢！一定會中高血壓、中風，不中才怪呢！因為我們每天都在吃一點毒，長久一定會中毒。

　　

　　我們每天也在喝水，這水有問題，自來水裡有氯，用來殺菌，殺死了細菌，氯又跟細菌的屍體結合形成三氯甲烷，三氯甲烷也是致癌物，喝自來水也在喝毒啊！

　　

　　我們吸的空氣也有問題。我們抽煙，一隻香煙有1000多種有毒的化合物，除了尼古丁以外有1000多種啊！把這東西吃進去一無是處啊！不但自己吸也讓別人吸「二手煙」。新加坡有兩夫婦把女兒帶到醫院去檢查，發現5歲的女兒中肺癌，醫生把兩夫婦臭罵了一頓，怎麼讓小孩抽煙。這兩夫婦非常的慚愧，孩子沒有抽煙，是兩夫婦都抽煙。媽媽抱著孩子抽煙，女兒小小年紀抽「二手煙」；爸爸抽煙女兒抽「二手煙」，中肺癌了。

　　

　　我們在吸毒、在吃毒、在喝毒，怎麼不中毒。進去的東西如果有能力排出來還好！排不了最終後患無窮。所以，增強體質，讓我們的能量提升——吃高能量的食物，這是關鍵。資訊對了，我們採取行動去改變飲食結構，那你就活出一個健康的身體。這輩子會活得非常愉快；活得非常的有意義。不但你好，你的下一代也好，因為飲食是習慣，你怎麼吃，你的下一代也怎麼吃，一代一代的傳下去，就有非常健康的體質出來。

　　

　　我們中國需要這方面的資訊，希望得到了這資訊要好好去傳播、散布，讓大家都能獲得健康的身體。

　　最後，恭祝大家：身體健康，萬事如意！

 

癌症的自然療法

 

 

癌症存在著自愈的現象，這在世界各地都有報道，目前還缺乏準確統計，有的報告腫瘤自然消退的發生率為十萬分之一、萬分之一、千分之一等，可以肯定這種現象是存在的。

這些自行消失的癌症有：腎上腺癌、神經母細胞瘤、惡性黑色素瘤、絨毛膜上皮癌、膀胱癌、結腸癌、乳腺癌、卵巢癌、白血病、肝癌、胃癌等。有的癌症因妊娠而自行消退，有的因注射狂犬病疫苗而消退，有的因感染髮燒而消退，還有的切除雙側卵巢後而消散，有的乳腺癌因自發性停經而自行消退等。所有這些促使癌消退的因素並不是直接殺死癌細胞，從表面上看，好象是某些物質使癌症消失，如腫瘤患者經外來感染、過敏反應等使癌症消退，而這也有可能是癌症消失與這些因素髮生巧合。實際上，大多數腫瘤自發消退的主要原因：腫瘤組織的血供停止、體內激素降低、致癌因素的解除等。

除癌症有自行消退的現象外，近年來，人們發現許多腫瘤的自然療法，如素食、喝蔬菜汁、運動（練氣功、打太極拳）等，這些方法都有益於減少腫瘤組織的血供和降低體內激素，從而使腫瘤自行消退。

癌症患者的致死原因：（1）合併感染，大出血，（2）惡液質，由治療引起噁心、嘔吐，食慾減退、厭食，出現嚴重消瘦、貧血、水腫、乏力等，使患者體力活動減少，消化吸收功能下降，最後引起全身衰竭。（3）重要臟器損害，癌細胞直接壓迫、侵襲破壞器官的正常結構，使臟器失去功能。如腫瘤使大腦血管的堵塞，胰頭癌引起膽總管的堵塞及引起黃疸與肝功能、消化功能失常等。嚴重的進行性的癥狀或體徵得不到解除或緩解都會導致患者死亡。但患了癌症也不要過度悲觀或驚慌，而應避免這些致死因素的發生。

癌症自愈的基本方法

    要使癌症自愈，患者必須消除癌症產生的根源（器官、組織各種形式的反覆損傷），要設法避免各種癌症的致死因素的發生。

（一）樹立戰勝癌魔的信心和決心

樹立戰勝癌魔的信心和決心，克服悲觀情緒，不要總想自己是病人，要有長期帶癌生存的心理準備，保持以往的正常生活。要能吃、能睡、能走路，多與人聊天（包括與癌症患者交流經驗）、看電視、聽廣播、做一些輕的家務活，良好的心理素質與正常地生活，可維持人體正常的生理活動，有益於人體健康組織與癌症爭奪養份，抑制癌症的生長。

（二）解除致癌因素

解除致癌因素，即防止器官、組織各種形式的反覆損傷，從而減少對癌灶的刺激和減輕癌組織的增生，抑制癌症的進一步發展，為癌細胞生長逐漸以正常細胞取而代提供條件。

防器官、組織各種形式的反覆損傷

口腔癌，要戒煙、戒酒、不嚼檳榔、防假牙損傷等。

喉癌，要防過度用聲、咳嗽，戒煙、戒酒等

肺癌，要防感冒、咳嗽，戒煙、戒酒等。

食道癌，不可吃燙食、喝烈性酒等。

胃癌，患者要避免在飢餓狀態下過度負重、過度行走、受風寒、慎服各種葯（包括感冒藥）等。

大腸癌，要防便秘、腹瀉等。

乳腺癌，不可戴過緊的文胸，睡覺時應松解。

膀胱癌，不可憋小便等。

腎癌，不要大量攝入高熱能食物等。

腦膠質瘤，要防頭部及全身冷刺激等。

骨肉瘤，患肢不可過度行走、長時間站立等。

其他癌症（見本站各種癌症的理論）

防過量攝入蛋白質損傷

有的醫生說，有些癌症患者攝入蛋白質，不見癌症擴散，而有的癌症患者不吃、不喝，癌症照樣轉移。西醫在化療、放療時，也鼓勵患者多攝入蛋白質食物，有易於患者康復。有人由此得出癌症生長與蛋白質攝入無關的結論。實際上，癌症患者攝入適量蛋白質，每天做一定量的運動，營養成份會較多地調節到四肢，正常組織可與癌組織爭奪營養，使癌症生長受到抑制；而不做一定量的運動，就是不吃、不喝，癌組織有絕對的優勢（有豐富的小血管與之相連），吸取人體的養分長大；但大量攝入蛋白質，就是運動，蛋白質也還是過剩，癌組織就會因獲得較多的蛋白質等營養成分而擴散、轉移。再有，放、化療可破壞人體的癌組織和正常組織，在化療、放療期間，患者多攝入蛋白質食物，蛋白質食物促使癌症生長的作用可暫時表現不出來；而緩解期，患者藥物用量減少或停葯，如又不運動或活動，蛋白質食物（大量）促使癌症生長的作用就會體現出來。

長期大量攝入蛋白質可引起肝癌、白血病、結腸癌、乳腺癌、胰腺癌、惡性淋巴瘤等。大量攝入蛋白質可升高人體的激素，促使各種癌症的長大和轉移。所以，患者在緩解期，最好清淡飲食。

（三）排除癌症產生的各種病痛

想方設法排除癌症產生的各種病痛：疼痛、發熱、出血、噁心、嘔吐、便秘、食欲不振等，而不是消極等待。

防感染、大出血、便秘、某些疼痛，降低激素水平 素食或清淡飲食，有益於預防感染、大出血、腫瘤快速增長、便秘、某些疼痛，降低激素水平等。

素食或清淡飲食，多吃各種綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、豆角、苦瓜、蘆筍、甘蘭等，成人每天攝入蔬菜500克左右。攝入豆類適量，黃豆、花生、飯豆及豆製品等，黃豆或花生（每天50克以內，且不可炸或炒著吃）。還可攝入其他，如磨菇、海帶、紫菜等。開始，如果不能完全做到素食時，可吃少量肉或魚，然後向完全素食過度。素食可提供人體平穩的熱能和降低人體激素水平，其有助於癌症的消退，素食可從放、化療緩解後開始。

防貧血、消瘦、乏力等 主食攝入米飯、麵食、玉米、馬鈴薯、紅薯、綠豆、紅豆等，要設法多進這些主食（可通過更換食譜，改變烹調方法，少量服中藥、適當運動）等增加食慾，素食者，成人一般每天攝入主食可在300~500克左右（除糖尿病患者外）。還可吃各種水果，梨、蘋果、西瓜、山楂、烏梅、獼猴桃、香焦等，以防貧血、消瘦、乏力等。

 減少癌組織供血，降低人體激素水平，促進食慾   適當運動，散步、練氣功、做保健操、打太極拳、使用健身器材等。要使癌症消退，每天要行走或輕體力運動6~8小時，散步或走步行機（適合患者冬季在室內行走），運動要程序漸進，早上、中午、晚上，適度分多次走，但運動不可過於疲勞，不可刺激癌灶（如患肉瘤者，患肢不宜過多行走，胃癌不宜過度負重、行走、受風寒等）。生活要設法自理（買自己吃的菜、做飯、洗碗、洗自己的衣物等），可以恢復工作的盡量恢復工作（但應為輕體力勞動）。做相適應的運動、活動、勞動，可調節血液在全身的分布，減少癌組織供血，降低激素水平，從而使癌組織消退，其還有利於新陳代謝，增進食慾。

消除疼痛  如餐後痛可少吃多餐，適當活動。其他還有呼吸鬆弛法、節律按摩法、分散注意力法（聽音樂、看電視、聽廣播等）、皮膚刺激、冷、熱敷等方法止痛。

 排解噁心、嘔吐 生薑有很好的止嘔作用。如吃鹽淹生薑、食用數滴薑汁、含生薑片、吃醬生薑、喝生薑湯等，可防噁心、嘔吐。對於噁心還可採取吃些清淡的食品，如麵包片或餅乾；如果僅在兩餐之間感到噁心，可少量多餐，要吃合口的飯菜。

防腹瀉 防腹瀉要注意腹部及全身保暖，不要吃冷食或喝冷飲，不長時間接觸冷水，逐漸增加米飯、麵食等的攝入。

防便秘 防便秘，要攝入一定量主食（米、面等），多吃綠色蔬菜（比較有特效的，如紅薯葉）、香蕉、紅薯、水果等。

腹脹 腹部脹少吃多餐，餐前適當行走、注腹部及全身保暖。

凈化血液及人體的新陳代謝  喝生菜汁，很簡單，每3小時一次新鮮果菜汁，有利於攝取大量的維生素C，有益於凈化血液及人體的新陳代謝。

運用癌症的自然療法：患者素食或清淡飲食，要攝入一定量的主食（300~500克/日）；適當運動，要有一定的運動量。這是一條人們征服癌症的新道路，要設法度過第一階段：最初的幾個月，使病情不發展或進展緩慢；第二階段：半年、一年以後，癌症有所縮小。與癌症作鬥爭，要經歷癌症生長佔優勢、相持不下、完全控制（癌塊縮小）的過程。一但產生這樣的效果，……長期堅持不懈，就能占勝癌症或改善生存質量，延長壽命。

上述方法可用於晚期癌症，體質尚好，而且主動與癌症作頑強鬥爭的人。中、早期患者還是要儘快到醫院治療，治療後再運用這些理論來維護身體的健康。癌症的自然療法的療效一般不會馬上見效，但只要癌症發展得到控制，對於癌症患者來說就是勝利。當然其還需要不斷完善，以提高這些方法的療效，使之接近或達到各種醫療手段的療效。

身體只適於接受天然存在的維生素。

「事實提醒我們，當維生素用作藥物時，它們是有特殊危險的『烈性炸藥』」。

 

    2、胡蘿蔔與胡蘿蔔素是兩碼事

 

    在化學藥物里，還有一種應用得更廣泛，被人們看作「營養葯」的東西，這就是各種維生素。按說它應該安全了吧，其實也不對，弄不好維生素也出事。我們先從富含維生素的胡蘿蔔說起。

    胡蘿蔔有著很高的營養價值，人稱「小人蔘」，胡蘿蔔汁能治很多慢性病，比如糖尿病、哮喘、中風……，尤其是對癌症患者，這種看著不起眼的蔬菜，卻曾經挽救了不少晚期腫瘤患者的生命，最典型的如英國一個叫科德西的人，他患了晚期膀胱癌，用了最好的葯全沒有效果。著名的自然療法專家格爾森博士當時給他開的處方是：每天喝13茶杯胡蘿蔔汁和蘋果汁，連喝2年。從此以後，科德西就天天喝青綠色的蔬果汁，身體逐漸好了起來。2年之後，他的膀胱癌完全治癒了。為此，他一連用壞了50個榨汁機。前蘇聯有一位女性肺癌患者，手術時發現已廣泛轉移，手術意義不大，醫生把刀口縫合起來，認為活不了幾天。可是她堅持喝胡蘿蔔汁後，肺癌治癒了，她的治療經過是：每天喝6茶杯胡蘿蔔汁，喝1個月後食慾增加了，精神也好起來了」。……

    也許你會覺得這只是個別病例，不具有普遍性。錯了，前蘇聯一家醫院對300名肺癌病人做了大樣本觀察，每人每天喝2杯胡蘿蔔汁，結果3個月後，大部分病人都有不同程度地好轉。專家們分析，如果多喝幾杯的話，效果會更好。格爾森博士肯定地說「臨床證實，飲蔬菜汁對肺癌、腸癌、胰腺癌和血癌均有療效」，「很多40年前接受這種療法的癌症患者，現在都正常活著。」這就是胡蘿蔔的威力，或者說自然療法的威力。

    胡蘿蔔素是胡蘿蔔的主要成分，單從命名就可以看出這一點。胡蘿蔔能治病主要是胡蘿蔔素在發揮作用，那麼如果每天吃些胡蘿蔔素片，就無需再吃胡蘿蔔或青菜了——一片葯就夠了，那多簡單。

     於是，人們就開始合成胡蘿蔔素。但是，當你服用胡蘿蔔素時，問題就起了變化——它已經變成了一種化學藥品，儘管維生素在人們心目中是一種很安全的「太平葯」，很多西方人象一日三餐那樣服用維生素，但是當你吃胡蘿蔔素時卻沒有喝胡蘿蔔汁那樣的效果。非但沒有，簡直還有毒副作用。據《參考消息》2000年6月11日報道，「美國國家癌症研究所和芬蘭國家公共衛生研究所在1985帥1993年間開展的一項研究，對2．9萬名吸煙者進行了調查。研究發現，每天服用20毫克胡蘿蔔素的吸煙者患癌的危險增加了重6％」。這一結果令研究人員震驚不已。研究的目的本來是想證明服用胡蘿蔔素能大幅度減少患癌比率，現在結果卻恰恰相反。

     那麼再試驗一次，接著又對1．8萬人進行觀察，結果發現，服用大劑量胡蘿蔔素使吸煙者的患癌率增加了28％，比上一次觀察結果又多了12個百分點。

    是否僅僅胡蘿蔔素對人體造成傷害呢?不是，加拿大最新研究顯示，乳腺癌患者在治療期間服用大量維生素，主要是維生素C、β胡蘿蔔素、尼克酸B3，5年生存率比不服用這類保健品者降低10％。可以說，維生素在「幫倒忙。」該報道接著指出：「多年以前科學家就知道維生素C能夠加劇某些關節炎。研究報告顯示，每天服用500毫克的維生素C就會製造出導致癌症的自由基」。美國對573名健康人進行觀察，每天服用0.5克維生素C，頸部大動脈變厚、硬化的機率比不服用者多了1.5倍。長期以來，維生素E也一直被奉為抗癌、抗衰老的營養物質。但是，芬蘭學者最近卻發現，每天服用50毫克維生素E的吸煙者患腦溢血的危險性增加了50％，你還敢用嗎?

    人們不禁要問，吃胡蘿蔔能治病，吃胡蘿蔔素就出事，這到底因為什麼呢?

    那就是，身體只適於接受天然存在的維生素。

    商業銷售(化學合成者)的維生素與大自然提供的天然食物不同，也就是說，胡蘿蔔素與天然食物胡蘿蔔有著本質的不同，世界衛生組織發表公告明確指出，任何化學合成的胡蘿蔔素都沒有眾所期待的那種防癌效果，而且，胡蘿蔔素可能會把更天然、更有益的維生素「擠出去」，從而干擾了身體的吸收機制。

    說到底，這是兩種療法——自然療法和化學藥物的區別，吃胡蘿蔔，喝胡蘿蔔汁是自然療法，安全而無毒副作用，當然也有效；吃胡蘿蔔素則是化學療法，即或是維生素這樣的「太平葯」也存在嚴重問題。北京醫科大學程之范教授指出：「事實提醒我們，當維生素用作藥物時，它們是有特殊危險的『烈性炸藥』」，此語令人振聾發聵。維生素尚且如此，那麼其他化學藥物，特別是用於癌症的化療藥物呢?

 

    要知道，當你吃一個「完整」的橘子時，你是用的自然療法；但如果你吃的是從橘子里提煉出來的維生素，那它就成為化學藥品了，已經脫離了自然療法的範疇。

    中草藥屬於大自然的花草樹木範疇，學者們主張將其改名為「天然藥物」，為的是更能體現它的屬天然生長，沒有經過化學加工，基本沒有毒副作用，至少與西藥相比如此。

 

    3、取法自然，順應自然

 

    我們反覆講了抗生素、維生素等藥物的弊端，就是為了讓人們認識到：西藥的毒副作用日漸明顯，人們對它的警惕日漸增強。因此，人們渴望在患病時擺脫西藥，找到更安全，更可靠，當然也更有效的治療，這正符合追求綠色，崇尚自然的大趨勢，中草藥作為天然藥物正是最好的替代晶，這正是自然療法產生的背景。1999年11月2日在南京召開的』99南京「中國·澳大利亞自然醫學學術研討會」上，衛生部副部長朱慶生的發言指出：「人們對化學藥物的不良作用，創傷性診療方法的損傷認識越來越深刻，社會進步對健康提出了新的要求……自然醫學經過幾千年漫長的實踐與總結，越來越證明了它的科學性與實用性。」這些話是對自然療法的充分肯定。

    那麼究竟什麼是自然療法呢?

    所謂自然療法，是指與化學藥物療法相對而言的，以取法自然，順應自然為特點的，旨在提高人體自身抗病能力的各種防病、治病和保健的醫療體系。讓我們看看自然療法的創始者們是怎樣描述自然療法的：

    1982年日內瓦國際自然醫學大會主席約翰·戈特倫說：「自然醫學是以自然存在的東西和人體自身的抗病能力為基礎的一種醫學」。

    台灣中華自然療法總會會長陳藝先生說：「自然療法，一名『不葯療法』，從狹義來說，即是絕對不用化學的藥品、食品。」

    美籍華人、世界有機運動協會會長張明彰博士在其著作《自然與自然療法》中是這樣說的：「自然醫學是一種人類療病系統，這個系統強調運用自然的力量如空氣、水、陽光、零污染的有機食物及有機自然植物(如草藥)等資源以維護人類健康。也就是說，自然醫學是以自然存在的東西和人體自身的抗病能力為基礎的一門醫學」。

    自然療法的一大特點在於「取法自然」，是指應用大自然提供的物質、資源、環境、條件，諸如森林、陽光、海洋、溫泉、空氣以及花草樹木、谷肉果蔬等防病治病，完全摒棄化學藥物，這就保證了它的安全性，現在流行的說法——「綠色療法」，正是概括了它的這一特性。

    中草藥屬於大自然的花草樹木範疇，學者們主張將其改名為「天然藥物」，為的是更能體現它的屬性——天然生長，沒有經過化學加工，基本沒有毒副作用，至少與西藥相比如此。

    要知道，當你吃一個「完整」的橘子時，你是用的自然療法；但如果你吃的是從橘子里提煉出來的維生素C，那它就成為化學藥品了，已經脫離了自然療法的範疇。

    自然療法的第二大特點是順應自然，即按照大自然的規律，調理機體的失衡狀態，藉以恢復人體的自然之性。

    兩千多年前的中醫典藉《黃帝內經》就提出了「天人合一」的觀點：

   「上古之人，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」。認識到人與自然是統一的，人類起源於自然，依靠於自然，無疑要受到自然界的影響和支配，任何違背這種法則的作法都要受到懲罰。

    自然療法就是要遵照自然的法則，運用自然的力量，維護人類的健康，傳統的如運動、針灸推拿、按摩、茶酒藥膳等；近年風行的如回歸自然倘遣旅遊少、花香療法、音樂療法、心理療法、森林浴、溫泉浴、足療、磁療等；國外如印度的瑜伽功和草藥，美國的筋骨按摩術，日本的足反射療法等，這些國內國外的傳統與時尚的各種療法相映成輝，蔚為大觀，構成自然療法豐富多彩的內容，並形成橫跨飲食療法、運動療法、草藥療法、心理療法等在內的多學科綜合醫療體系。

    自然療法就是要樹立一種自然觀，順應自然，效法自然，採取自然的手段，恢復機體的自然機能，達到治療和康復的目的。我國宋代的一位哲人歐陽修對此早有概括：「以自然之道，養自然之身。」

    「取法自然」，講的是自然療法的取材、物質；「順應自然」講的是自然療法的道理、精神。

    被譽為西醫之父的希波克拉底說過一句名言：「大自然治病，醫生只是助手」，實在是為自然療法下了一個美妙的定義。

    現代科技的發展為人類帶來高度的物質文明，人們出門見到的是川流不息的汽車，林立密集的高樓，熙熙攘攘的人群，眼花潦亂的商品……。進家看到的電視機、微波爐、VCD、電腦等現代化設備，似乎什麼都不缺，但就是心裡感到局促壓抑，不舒暢，甚至煩躁，為什麼呢?因為離開了大自然母親，望不到悠悠白雲，看不見青山綠水，聞不到鳥語花香，難以接觸森林、草坪，呼吸不到新鮮空氣。因此人類迫切希望重返大自然，到森林去，到海邊去，到野外，到草原……。尋求大自然的樂趣，以擺脫上述種種不良刺激。還是美國首席預測專家波普科恩的預言說得好：「荒野要比文明更安全」。全世界範圍內興起了返璞歸真的潮流，重返大自然，陶冶你的心靈，激發你的活力，治療你的身心疾患，這也正是自然療法的魅力

所在。

 

    為什麼老外寧可打「飛的」來中國看中醫，吃中藥呢?就是因為中醫體現的是自然療法，中草藥是天然藥物，安全，無毒副作用。

    古代療法效果更好——西醫的做法是找到解決問題的魔彈，殺死疾病——哪怕同時也殺死了病人，想想化療就知道了。

自然療法的出發點是用天然藥物來加強人體自身的免疫系統。

 

    4、老外打「飛的」看中醫

 

    2002年，美國一家大公司的董事長患有心臟病，不願吃西藥，到北京中醫醫院吃中藥，效果很好，從此，每個月都坐上飛機來北京看一次中醫，像他這樣隔三岔五打「飛的」來北京看中醫，吃中藥的老外越來越多，僅北京中醫醫院一年就達到2000多人次，遍布98個國家和地區，實在讓人意想不到。

如今，在發達國家，天然藥物越來越多受到人們的歡迎，70％的加拿大人，49％的法國人，48％的澳大利亞人，42％的美國人都曾接受過天然藥物的治療。1994年我們在美國行醫時，總結出一條規律，來找我們吃中藥的「老外」，主要是兩類人：一是得了疑難症，西藥治不好，找中醫看；再就是對西藥的副作用「打怵」，吃中藥安全保險。

為什麼老外寧可打「飛的」來中國看中醫，吃中藥呢?就是因為中醫體現的是自然療法，中草藥是天然藥物，安全，無毒副作用，而且療效可靠。

被譽為美國首席預測專家的費絲·波普科恩的最新著作《預約未來》被評為「全美暢銷書」，書中預言16種生活消費大趨勢，其中有一項是：

「古代療法效果更好——西醫的做法是找到解決問題的魔彈，殺死疾病——哪怕同時也殺死了病人，想想化療就知道了。中醫則更強調要支持人體天然殺手免疫細胞，讓身體內維持生命成長的機能不受損傷。」

「我們將聽得越來越多的科學是自然療法。」「自然療法的出發點是用天然藥物來加強人體自身的免疫系統，來改變人的飲食和生活習慣——全部是為了幫助人體自行痊癒。」

來看一個故事：1972年夏天，湖南省一位中學教師蔣中祥突然病倒，在縣醫院他痛苦地掙扎了三天三夜，病情未減，輾轉省市醫院幾經折騰查出腎結核、腎腫瘤等共22種病，整個身體簡直成了疾病「簍子」，最不幸的是還患了腸癌。家人為他準備了棺材、壽衣，他自己寫好了遺書。然而他沒有死，在親友的鼓勵下，他開始了自己給自己治病的艱苦歷程，他借來許多有關腫瘤的書，自己學，自己治療。從書中他得出一個觀點：治腫瘤，吃中藥是最佳治療方案。他從書上找到藥方：白花蛇舌草、半枝蓮、七葉一枝花……，然後自己上山按方採藥，每天他都要喝草藥湯，從不間斷，身體逐漸好轉。連續五年，他天天用中藥汁煮飯、燉菜，喝中藥茶。

1985年，蔣中祥迎來了最後的勝利，檢查身體正常，「未見癌細胞」。13年來他總共吃了七、八噸草藥，包括1200條蜈蚣，熬壞了6隻藥罐(詳細內容請參看《知音》精華本第7卷「奇蹟，他為自己治癒癌症」)。仔細分析一下，導致奇蹟發生的原因是什麼?是中草藥救了他，13年吃了七、八噸草藥，沒有任何毒副作用，若吃西藥行嗎?

我國著名科學家錢學森預言：「21世紀醫學的主宰者是中醫中藥」。

這是因為21世紀，全世界都在興起「天然藥物熱」，是由於回歸自然的大趨勢影響所致。中華民族五千年的文明史，靠的是草根樹皮一類天然藥物防病治病，繁衍昌盛。只是到了19世紀中期，西醫西藥傳人中國，逐漸為人們所接受，直至佔據了主導地位。現在人們認識到化學藥物的弊端，回過頭來，重新認識並尋求天然藥物來治病，這正是回歸自然大趨勢的反映。

打個比方，我們的祖先自古以來就以棉布毛料等天然織物製作衣飾，到了20世紀中期才由國外傳來錦綸、滌綸等各種化纖織物，由於耐穿、挺括，迅速受到國人青睞，成為服裝市場的主流。但是現在人們的眼光已經起了變化，穿純棉衣服成了時尚，內衣、外衣都追求純棉純毛原料，原因何在?人們認識到化纖衣服對人體不利，還是天然的純棉衣服好，更適合人體。很顯然，我們在穿著方面經過了純棉到化纖又回歸純棉的歷程；那麼在治病保健方面，我們同樣在經歷著從草藥到西藥又回歸草藥的歷程，二者反映的都是人類回歸自然的趨勢。正因為如此，西方國家才出現了天然藥物熱，老外打「飛的』』來看中醫。醫藥界順應這一趨勢，正將新葯的開發重點由化學藥物轉向天然藥物，目前世界上幾家最大的製藥廠都在投人巨資研發天然藥物。

還有一個例子可資佐證：全世界的香水恐怕成千上萬種，各種品牌價格不菲，但是產於埃及一家私人作坊的香水卻是最貴的，原因在於它是純天然產品，不含任何化學成分，儘管價格昂貴，人們卻趨之若鶩，道理就在於它是純天然產品，順應了人類回歸自然的趨勢。

應該注意的是，中藥治病(包括治癌)是取它的天然性能，在加工過程中僅僅是粉碎、煎煮等物理過程，並未破壞它的天然藥性。須知，一旦經過提純加工，就失去了它的天然藥性，失掉了自然療法的本意。以治癌為例，某些中藥未提純加工時副作用小或根本沒有，一旦加工提純後效果反而下降，副作用也凸顯出來，像紫衫醇、長春新鹼等就屬於這種情況。事實上它已經不屬於天然藥物，而是化學藥物了。                                                              

        敬畏自然  珍愛生命  弘揚真理  科學只關愛有感恩之心和謙虛精神的患者！

來源：《alexszoj的BLOG》博客

 

他是德國與奧地利的一位草藥師。在德國設立 Breuss Fasting Clinic（布魯士斷食診所），以蔬菜汁斷食法治療癌症、白血症及其他許多慢性疾病。

 

保守估計已有四萬人受惠，他聲稱若非醫療界之抵制，他可能已治療百萬人。他的治療法已得到許多歐洲自然療法醫師之背書與認同。

 

他認為沒有病人應該被宣佈無治癒之希望，如果不是騙錢之徒，有規範的傳統療法（非江湖王祿仙）應該被尊重。

 

他一生堅守此一領域，並將養生蔬菜汁的配方公開, (但要注意, 因為這些蔬菜多是根類植物, 除非是有機栽種, 否則反而喝到大量的農藥與化學肥, 造成身體的負擔)。他曾經被醫界告到法庭，但法院判決允許他繼續有規範的療法。

 

他死於 1991 年，享年 92 歲。

 

** other information about fasting**

斷食(Fasting)，指的是在一定時間內，攝取少量的特定食物或飲品，減少高負擔、不好消化的肉蛋奶，讓身體大部分器官能暫時休息，得以修護組織，重新活化身體的自癒機能。斷食療法在世界各地的自然療法機構中被廣泛地使用。其中，最有名的是德國自然療法醫師－Rudolf．Breuss祿得福．布魯士，他設立「Breuss Fasting Clinic布魯士斷食門診」，以蔬菜汁減食法緩解癌症、白血症及退化性疾病，有數萬名病人受惠於他的幫助，一九九一年他以九十二歲高壽謝世。目前，歐美地區的斷食診所，大多採用祿得福蔬菜汁進行減食或斷食。在此次產學合作研究，亦證明蔬菜汁斷食法對啟動人體自癒力有一定的幫助

戰勝癌症的最新理論

作者：　發布時間：2007-07-05 07:03:12　

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　　儘管癌症會隨國家、種族、地域、飲食或種種不同的致癌物質而有不同的發病率；但是多研究實驗的結果，愈來愈支持「飲食治療」的可行性。

 

　　在美國民間的食療方法甚為盛行，食療多以素食為主，以減少致癌物繼續進入人體的機會。食療為何有效並受到若干人士的歡迎呢？就是利用飲食的攝取，提高人體細胞內的含鉀量，使癌細胞消失而變成正常的細胞。

 

　　發現鉀和鈉的攝取量，會影響癌症發展的理論者是美國德州大學安德森醫院的Jansson博士。他發現在紐約附近的一個小鎮名叫Seneca，其各種癌症人數都低於鄰鎮，經研究才知道該鎮有一大湖，湖水中鉀約含量大大高於他鎮。他又發現伊朗某些地區的食道癌患者特別多，而這些地區的人多數以面為主食，他們在面中添加了鹽，鈉的攝取量因此提高∶食道癌低的地方則多米食，米食不必加鹽，鈉的攝取量就減少。

 

　　Jansson博士又將全世界二十個國家的資料作分析，結果發現凡攝取多量鉀的地區，其患癌人數即降低。又發現凡年齡大者，身體中已有的鉀即易從細胞膜漏出，一般細胞內含鉀量，常是鈉的十借。細胞在分裂（增殖）的情況下，鉀對鈉的比例減少；癌細胞也是如此，細胞受傷時鉀漏出則癌細胞立刻開始繁殖；老年人患癌的機會增加，也因為細胞中鉀約含量減少之故。慢性病的患者，細胞中的鉀量如果增多，致癌的可能也較少。

 

　　細胞學的研究上發現，有些癌細胞如果在它的培養液中增加了鉀，它會突然變成正常細胞。下面是一實例∶老鼠的血癌細胞，本來不能造血，但將其培養液中的鉀提高到十倍以上時，即出現有造血現象。由此證明鉀鈉比例對癌細胞的形成有密切的關係。

 

　　為什麼一再強調鉀鈉關係呢？因為它不僅涉及癌症，也與高血壓、心臟病和糖尿病等有關。從實驗中顯示，心臟病及高血壓病人食物中多加鹽分，則血壓會上升，添加鉀之後，血壓會降低。因此，只是少吃鹽還不移，必須同時增加鉀的攝取。鈉在食鹽和味精中含量很高，鉀在蔬菜和豆類中很豐富。食療法就是運用鉀鈉的增減來治療癌症。

 

　　糖尿病普通系因胰臟能減低，致Insulin（胰島素）的分泌不足。而Insulin的分泌，又受鉀的影響。鉀多時即刺激其分泌，所以鉀的攝取不足，也可能是糖尿病原因之一。

 

　　含鉀食物表列出食物的鉀鈉含量比值，是美國農業部發表的。其中含鉀豐富，即鉀多鈉少（鉀鈉的比值大）的食物，多為天然蔬菜水果，以大豆粉的比值830為最高，其次如棗、胡桃、香蕉、南瓜┅等也都很高。是具有抗癌能的飲食群。而動物性食品及人工製品，加糖果、餅乾、罐頭、麵包、熏肉等，均為鉀少鈉多比值在一以下，是不利癌症病人的食品。

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