別再逼孩子喝水了,會水中毒的!

夏天到了，不管大人還是寶寶，都應該增加水分的攝入。

如果是六個月之前的寶寶，無論是母乳餵養還是加配方奶混合餵養，一般都不需要額外喝水。

（寶寶的內心是拒絕的）

如果六個月之前的寶寶小便黃，那可能寶寶母乳或者配方奶的量不夠，媽媽們首先要考慮增加奶量，而不是盲目喂水，尤其是有些老一輩喜歡憑感覺給孩子喂水 ，甚至引發了婆媳之爭……

六個月之後，可以少量喂水，尤其是吃上輔食的寶寶，爸媽要注意及時發現寶寶口渴的跡象。

1. 為什麼小嬰兒六個月之前喝水不安全呢？

給六個月之前的小嬰兒喝過多的水，會干擾他的身體從母乳或者奶粉中吸收營養，還會讓他的肚子感覺很飽，令他不想吃奶。

對某些小嬰兒來說，如果他們喝了太多的水會導致水中毒，輕者癲癇，重者甚至昏迷。水中毒的原因是，由於嬰兒攝入的大量的水稀釋了體液，導致鈉離子濃度過低，破壞了體內電解質平衡，從而產生組織浮腫。

2.可以用過量的水稀釋配方奶粉嗎？

千萬不要用過量的水去稀釋配方奶粉！！

一定要嚴格遵循配方奶粉包裝上說明書的要求，用指定量的水去沖泡配方奶粉！

奶粉中加入了過量的水，不但可能導致你的寶寶水中毒，也意味著你的寶寶只能攝取比他實際需求更少的營養物質。

3.如果寶寶因為生病導致脫水了怎麼辦？

在某些特殊情況下，比如你的寶寶得了胃腸感冒，醫生可能會建議你喂寶寶一些電解質水來防止脫水。

4.我就給寶寶喝一點水，應該沒事兒吧？

也不知道你這一點到底是多少點，但胡亂給寶寶喝水可能帶來的問題還是要再說一說。

影響寶寶喝奶

喝水只會佔肚子，讓寶寶少喝奶。母乳或配方奶能滿足寶寶的營養需求，而水呢？除了一氧化二氫基本就沒別的了……

?母乳減少

喝水會讓寶寶對母乳的需求變少，寶寶吸得少，對乳頭的刺激就少，刺激少了，母乳的產量也會受影響。

增加低鈉血症的風險

母乳 / 配方奶中含有少量的鈉（鹽分），可以滿足小寶寶的生理所需，但如果過多地飲用白開水，導致寶寶喝不到足量的奶，攝取不到足夠的鈉，會增加發生低鈉血症的風險，對早產兒尤其危險。

5.那寶寶6個月後，要喝水，該怎麼喝呢？

當然是喝白開水了，這是能讓孩子受益終生的好習慣。有的孩子是由爺爺奶奶餵養的，出於「愛」的考慮，嫌白開水沒味道，給娃喝果汁或者糖水。

這種習慣肯定是不好的，因為喝果汁和糖水，不僅會導致孩子發胖，而且還會影響正常食慾，從而營養不良。對牙齒也沒啥好處。

如果你的寶寶因為最先喝了有味道的水，現在不喝白開水了。可以採用將果汁慢慢稀釋的辦法，一步一步過度到白開水。

當然為了鍛煉寶寶的味覺及身體需要，偶爾可以熬一些山楂蘋果水，胡蘿蔔水等給孩子喝。