心靈微語

總有一種心境，是你捉摸不透的天空；總有一份牽掛，是你欲求不來的幸福；也總有一份情感，是你日思夜想的眷念；遺憾有時候也是一種美麗，只要我們肯於等待。等有一天，你看到那捉摸不透的天空出現彩虹欲求不來的幸福遇上了邂逅。

 釋懷是一種修養，更是一種境界，不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會有「採菊東籬下」曠達高潔；被貶他鄉的蘇軾懂得釋懷，才會有「也無風雨也無晴」的樂觀豁達。

釋懷是對自己的一種解脫，釋懷是對自己的一種減壓，也是一種使自己活得更輕鬆更簡單的方法。學會釋懷，卸下心靈的重負，心態就能平和，學會釋懷，精神就能輕鬆。

 生命是一場漂泊的慢旅，相聚之後會分開，遇見之後將告別。陪伴我們的不一定懂得我們，溫暖我們的不一定能相伴。那些愛恨悲歡，聚散離合就像繁花，也像盛宴，都將隨著季節的遠去，隨著時光的流失而凋落，留下的是繁華之後的冷清。

 生命本是一場漂泊的旅行，有時會讓你開心，有時會讓你痛苦，有是會讓你無法自拔。真的是難以想像，難以折磨，一直以來，喜歡寂寞，也習慣孤獨，在喧鬧的人群中，想著的總是逃離。一個人的安靜，真的很好。寂寞是一種美麗，孤獨是一種享受。

 人生旅途，總有喧囂、紛擾、挫折和磨難，但，只要我們輕握一份懂得，便能讓自己遠離紛擾，給自己一份寧靜，遠離痛苦和煩憂，悠然漫步於紅塵的每一個季節。

 人生路，不一定處處都如自己所願，保持一份內心的平淡，雖然有些東西放下會有些難，但我們必須面對這種得失的斑駁。有擁有，就有失去，多一份謙讓，還自己一份心寬。紅塵路上，沒有什麼東西註定是誰的擁有，假如沒有這麼多的錯落，又如何品嘗多彩的生活。付出的多少，回報的大小，沒有必要用天平去衡量，相信付出就一定有收穫，更不要反覆計較值不值得，大度一些，寬容一些，自己也會活得很洒脫。

 人生百載，恍如夢幻。或富貴至極，或窮困潦倒，總無法超脫繁紛雜蕪的塵世之外，世俗的虛幻的名利，任物慾的橫流，人都有失去自我的時候。真正的做到，無欲無求，洒脫自然在喧囂混沌的塵世間，漸漸的失去我們身上僅有一點寧靜和純真。

 走過的路很漫長，也給自己一個心得，曾經的迷茫，曾經的傷感失落，都在沉澱後顯得那麼清澈。那一個個走過生命的故事，就像吟唱在時光里的歌，歌聲唱出喜怒哀樂，唱出了悲歡離合，唱出了歲月的緘默。漸漸的懂得，從無到有，從有到無，不過是季節的更迭，因為殘留著依賴，才沒有打開心靈上的結。

 不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重，但稍有不慎，便會重重地壓到別人心上；當然，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。

 承受幸福。幸福需要享受，但有時候，幸福也會輕而易舉的擊敗一個人。當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沉澱其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。

 微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。

 苦樂全憑自已判斷，這和客觀環境並不一定有直接關係，正如一個不愛珠寶的女人，即使置身在極其重視虛榮的環境，也無傷她的自尊。擁有萬卷書的窮書生，並不想去和百萬富翁交換鑽石或股票。滿足於田園生活的人也並不艷羨任何學者的榮譽頭銜，或高官厚祿。

 每一個現在，都是我們以後的記憶。我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，都是我們以後回憶的軌跡。我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每一個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。唯有腳踏實地，不漠視，不虛度，不揮霍，我們才能為明天的回憶增加光彩和亮色。

美麗的故事，當其遭遇「人類發展史」的思索，它便只是書架上等待蒙塵的失落一族。而當它以童話的姿態站在世界面前，它便成為了全世界兒童心中的故鄉，成了築夢的奇蹟工廠。人生亦如這本險遭埋沒的童話：站對舞台，造就成功。

 沉默往往代表著行動，不是說三年不鳴一鳴驚人嗎，不是說不在沉默中爆發就在沉默中滅亡嗎。沉默往往伴隨著力量的積聚。在這個多元化的社會中，不同信仰的人們沉默著，包容著，同時也關注著。沉默是一種內在性的處世方式。

 人生如畫，生活本身是一副畫，但在涉世未深時，我們都是閱讀觀畫的讀者，而經過了風雨，辯別了事物，我們又變成書中的主角，在各自演譯著精彩。幸福更是一種感覺，幸福是一縷花香，當花開放在心靈深處，只需微風輕輕吹動，便能散發出悠悠的，讓人陶醉的芳香。

世上最心痛的距離，不是你冷漠的說你已不在意，而是你放手了，我卻永遠活在遺憾里，不能忘記！世上最心痛的距離，不是我活在遺憾里，不能忘記，而是你始終不懂我的悲哀，不明白我內心的孤寂！世上最心痛的距離，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛徹心扉，也不能放聲哭泣！

炊煙起了， 我在門口等你。 夕陽下了， 我在山邊等你。 葉子黃了， 我在樹下等你。 月兒彎了， 我在十五等你。 細雨來了， 我在傘下等你。 流水凍了， 我在河畔等你。 生命累了， 我在天堂等你。 我們老了， 我在來生等你。能廝守到老的，不只是愛情，還有責任和習慣。

我沒你想像的那麼好，我堅強又懦弱，勇敢又膽怯；我高興時手舞足蹈，傷心時淚落如注；我喜歡在陽光下沐浴，也樂意在細雨中漫步；我可以在朋友前笑靨如花，也可以在暗夜中獨自回味……我就是我，我有稜角和個性，我是真實的立體的，無法隨意改變，也不想被你改變太多，因為我不願丟失自己。

樂觀是失意後的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折後的不屈，樂觀是困苦艱難中的從容。誰擁有樂觀，誰就擁有了透視人生的眼睛。誰擁有樂觀，誰就擁有了力量。誰擁有樂觀，誰就擁有了希望的渡船，誰擁有樂觀，誰就擁有艱難中敢於拼搏的精神，只要活著就有力量建造自己輝煌的明天。

只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！

有一種目光，直到分手時，才知道是眷戀；有一種感覺，直到離別時，才明白是心痛；有一種心情，直到難眠時，才發現是相思；有一種緣份，直到夢醒時，才清楚是永恆。有一種目光，彼此相識時，就知道有一天會眷戀；有一種感覺，未曾離別時，就明白有一天會心痛…

愛情是美妙的，即使帶著傷痛，也依然充滿著誘惑。年少時為愛而追逐、為愛歡呼雀躍、為愛海誓山盟、為愛生離死別為愛痛不欲生；成熟後，你會發現愛也可是平靜如水、波瀾不驚的，把那份愛放在心裡，直至生命老去，塵封...同樣你也可以將愛情進行到底!請用你的方式去愛吧，適合就好。

 時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事……  

很多人，很多事，原本是熟悉的，以為明天可以再繼續，於是轉過身暫時放手，想的是明日又將重聚的希望。你回應，我靠近天堂，你沉默，我成了經過。在這個世界上，一個人一生中能遇到幾個值得你去愛的人？所以遇到了就要好好珍惜，別等到秋天時才說春風已吹過，別等到告別時才說曾真的愛過！

生命中，我們所路過的每一個地方，每一個人，也許將成為驛站、成為過客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今卻發現，深刻在心裡的那些東西，早已在他們的時間裡化成遺忘。不要讓心太累，不要追想太多已經不屬於自己的人和事。知道自己的價值，懂得珍惜自己，一切的不完美，你都可以坦然面對。

沒有永遠的緣份，沒有永遠的生命，我們所能擁有的，只是與眾生無異的平凡的一生。然而因為有你，生命的意義便全然不同，不用誓言，不必承諾，我們只需以目光為媒，印證心靈的約定，便親人般地深信著對方，以自己設計的愛的程式，去演繹一種精典的永恆。

捨得微笑，得到的是友誼； 捨得寬容，得到的是大氣； 捨得誠實，得到的是朋友； 捨得面子，得到的是實在； 捨得酒色，得到的是健康； 捨得虛名，得到的是逍遙； 捨得施捨，得到的是美名； 捨得紅塵，得到的是天尊。 捨得小，就有可能得大； 捨得某種物質，就有可能得到某種精神。

一枚花瓣，在螞蟻眼裡就是一副錦繡。一隻蠟燭，在夜行人眼中就是一輪太陽。不要想當然地拿自己與他人比較，因為能看到的都是表象，你根本不知道別人是怎樣生活的。在別人風光的背後，更多的時候是看不見的淚水與傷痕，是你根本無法承受的壓力與磨難。

人生最煩惱的是爭名利。人生最大的罪過是自欺欺人。人生最可憐的性情是自卑。人生最大的破產是絕望。人生最大的債務是人情債。人生最大的罪過是殺生。人生最可惡的是淫亂。人生最善良的行為是奉獻。人生最大的幸福是放得下。人生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進。人生最大的財富是健康。

 生命中遇見你，我是幸運的，我預料不到結局怎樣，看不清未來路的方向，我卻知道，因為有你，我的心空一直下著流星雨，絢麗而壯美。你的發香，染了花的芬芳；你的雙眸，亮了夜的海洋；你的柔情，暖了冬的陽光。不管走下去，或者錯過了，我都不後悔，你給予我的，絕不是一場黯然心傷。

我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶里；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。

真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那隻手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；你在你需要的時候，默默為你做事的人，才是真正的朋友。

身安，不如心安。屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。有所畏懼，是人的良心準則。做人，品為先，才為次。想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低慾望。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生啊，要學會不抱怨，不等待，不盲從。

大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受著，學著不訴哀傷，是的，隱忍，我會努力，我會回歸最初的淡漠，再見，自以為是的青春，再見，想像中的美好，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑，只能微笑。

我的痛，只有我自己懂，總是喜歡在如此孤獨的夜裡，翻起過去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，擁有的，失去的，有種恍然如夢的感覺。一直都很明白，自己是不該沉迷於過去的。其實，我是害怕深夜的，會有一種無盡的寂寞襲向我；我卻又喜歡深夜，因為只有周圍漆黑一片，我和我的淚才是安全的

有誰不曾為那暗戀而痛苦？我們總以為那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發現，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。最深和最重的愛，必須和時日一起成長。

有一種愛，掛著淚珠，但很凄美，它叫放棄！放棄雖然痛苦，但也是一種幸福擁有，感情是不能勉強的，如果死死抓住，抓住的也是傷痕和痛苦。把手握緊，裡面什麼也沒有，把手鬆開，擁有的是一切。人生就是這樣，無論是否曾經抓住抑或遠去，那些東西都不可能離去，雖然有些事不能回首，有些人只能永遠埋藏。

那一瞬間，你終於發現，那曾深愛過的人，早在告別的那天，已消失在這個世界。心中的愛和思念，都只是屬於自己曾經擁有過的記念。 我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情願，有些事情一直無能為力。我愛你，這是我的劫難。 ------《八月未央》

人的一生，都是在對與錯、愛與恨、歡樂與痛苦中徘徊。當我們歷經挫折，飽受許多痛苦和憂傷之後，撫摸著昔日的傷痕，回憶著曾經的傷痛，未免悵然。-多少年以後，當年少的浮燥與輕狂，被從容與沉穩所取代，再度面對紛擾的世界 滾滾紅塵的時候，對所有的一切都已顯得淡然。-

人生需堅守四項原則：一是經得起誘惑。在誘惑面前，要學會克制非分之想、不正之欲。二是耐得住寂寞。耐得住寂寞，才守得住繁華。三是懂得放棄。所有的獲得無不以失去為代價，沒有果敢的放棄，就不會有無悔的堅持。四是學會選擇。選擇比努力更重要，要選擇那些最適合自己的，而不是那些貌似最好的。

【陸琪】這世界是不公平的。傷你最深的人，你卻愛最多。對你最好的人，你卻對他最抱歉。早離開你的人，你卻一直惦記著。而總想陪你的人，卻老嫌他煩。讓你哭泣的感情，你捨不得。明知會幸福的愛，卻又不想要。人生的不公平，只是內心的糾結。對別人公平一點，你就會過的好一點。

心態不好，說穿了，就是心太小了。 心態的「態」字，拆解開來，就是心大一點。任何事情，總有答案，與其煩惱，不如學會接受。人生本來一場空，有無之間的更替便是人生，得失之後的心態決定苦樂。緣來不拒，境去不留，看淡了得失，才有閑心品嘗幸福。

【人生不可丟的十種東西】1洒脫：微笑地揮手說再見。2童心：你的心不能變老。3音樂：沒有音樂，人生將會乏味無比。4浪漫：偶爾浪漫一下。5優雅：優雅一點總是好的。6沉思：說話前給自己十分鐘沉思。7馳騁：不要讓自己太累。8純潔：純潔不容易。9可愛：因可愛而美麗。10勇敢：做個勇敢的精靈。

不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛並快樂的日子裡，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子裡，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮！

人生需要四種修為：一是忍得過。忍得一時之氣，消得百日之災；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。三是拿得起。做人要有擔當，不推諉，不逃避，直面慘淡的人生。四是放得下。放下偏執，放下記憶，放下不甘，放下慾望，平平淡淡，簡簡單單。

命運沒有給我們任何人特權，也看不起我們哪個人軟弱，所有的風雨都要去經過，所有漂浮在心頭的凄涼其實都是命運的陷阱.....走在生活里，就要信守生命的信念，一不厭世，二不傲慢，自覺才能自愛，自敬才能自醒，惱人皆因空自擾，寂寥年華須自強。

生存在紅塵中，卻能無所謂得失，儘力於世俗里，卻懂得釋懷恩怨，攜一顆寬容淡定、堅強豁達的心，走一路人生，淡看風雨、笑傲紅塵，時刻盡享美好，處處感知快樂和幸福，人生旅途、無怨無悔。

你應該感謝曾經折磨你的人，因為他助長了你的堅韌；感謝曾經傷害你的人，因為他練就了你的頑強；感謝曾經拋棄你的人，因為他教會了你勇敢；感謝曾經欺騙你的人，因為他增加了你的浮沉；感謝曾經擊敗你的人，因為他強化了你的才智......陽光心態是我們譜寫生活的音符，而幸福則是生活回饋給我們的樂章。

人與人，往往不過一個緣字。有些人你說了千言萬語他還是不能理解你；有些人你一言不發他還是和你心心相印。所以，孔子說：「道不同，不相為謀。」既然道不同，那麼，各走各的道，何必非要說服對方？人與人，不必強求，不必刻意，不論如何，乾淨利落，最好。

人與人的相遇是用幾世修來的，相識即是有緣。所以，凡事不必斤斤計較，退一步海闊天空。要記住不要輕易傷害別人，更不要去傷害身邊的人。我們不要以為傷害了別人，受傷的僅僅是別人，其實最大的受害者還是我們自己，因為別人只有恨，而我們卻要受到良知的拷問，心中會充滿懊悔與內疚，永遠永遠。

人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。

誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯；誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志；誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。