桃源和風的文件夾【兒童食譜】
]寶寶輔食製作方法與技巧4-6個月的寶寶：可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。可以用來給寶寶製作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鮮的綠葉青菜做，寶寶就會愛喝，但爸爸媽媽要注意，一定不能選擇洋蔥、大蒜、香菜等味道過於刺激的蔬菜，即使是作為配...閱1 轉自good123zx 公眾公開 15-10-28 06:48兒童益智藥方集錦兒童益智藥方集錦兒童益智藥方集錦。七、龍眼肉粥製作：取龍眼肉（桂園肉）１０克，粳米２０克，同煮為粥。八、核桃仁粥製作：取核桃肉３０克，搗碎，加粳米３０克，同煮為粥。九,龍骨遠志末。十、蓮肉遠志粥製作：先將遠志泡去心皮，搗為細末，加粳米，蓮肉（搗碎）適量，同煮為粥。十三：遠志散製作：取遠志１５克，人蔘３克，石菖蒲１２克，...閱1 轉自sym480 公眾公開 15-10-10 14:04寶寶美食40道（初級篇、高級篇合輯）閱2 轉自***壁虎漫... 公眾公開 15-10-09 16:05寶寶的大腦營養，你給了嗎?寶寶的大腦營養，你給了嗎? 1～2周歲 盡量引導孩子說話。不要一次給孩子太多玩具，會使孩子精神不集中，而無法培養出注意力集中和性情穩定的孩子；這個時期的孩子在語言理解方面會有極快速的發育，對家長所說的話的理解力急速增強，但這需要家長在日常生活中盡量引導孩子說話，並教給他正確的語言。在這一時期，家長必須儘可能地用規範的語言...閱1 轉自soulwill 公眾公開 15-09-14 06:40《聰明寶寶健康食譜》專家指導版《聰明寶寶健康食譜》專家指導版。閱1 轉自zhanghaih... 公眾公開 15-08-31 11:24雞蛋做成這樣，所有寶寶都愛吃雞蛋做成這樣，所有寶寶都愛吃。閱2 轉自lindan9997 公眾公開 15-07-10 14:53寶寶食譜-嬰兒食譜寶寶食譜-嬰兒食譜。閱7 轉自***壁虎漫... 公眾公開 15-07-02 19:104-24個月寶寶添加輔食全攻略，超級實用！4-24個月寶寶添加輔食全攻略，超級實用！許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡，知道該給寶寶吃輔食了，但卻不知道給寶寶吃什麼，今天要給媽媽們提供不同月齡寶寶輔食的製作方法。在6—8個月，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。到8個月時大多數寶寶也能夠吃「手指食物」（能被寶寶...閱2 轉自wyk1014 公眾公開 15-06-19 08:09兒童營養早餐—南瓜雞蛋蔬菜煎餅 （苗媽）兒童營養早餐—南瓜雞蛋蔬菜煎餅 （苗媽）我真是特別鍾愛南瓜，南瓜這個食材在我們家餐桌上真是非常常見，這次我買了一整個南瓜，這是要跟南瓜「相親相愛」的節奏呀。1、準備好原材料，將南瓜切細絲，青椒切碎；8、早餐搭配：牛奶燕麥+南瓜雞蛋蔬菜煎餅+櫻桃。南瓜本身的甜味和蝦皮的鹹味融合，加上青椒的味道，這款煎餅的口味就很獨特，有點椒...閱1 轉自wyk1014 公眾公開 15-06-19 05:394種家常菜，孩子吃了很補腦！1.土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。2.將雞蛋打成蛋液，牛奶備好。6.然後將牛奶蛋液用篩網過濾1次，把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。食材：魚頭400g、嫩豆腐400g、油適量、鹽適量、味精適量。新鮮菠菜190g、油適量、鹽2g、花生15g、蒜1瓣、醬油5g、香醋5g、乾粉絲45g、雞精適量、香油適量、白糖3g.7.鍋內加入少許食用油和白糖，重新燒...閱3 轉自wyk1014 公眾公開 15-06-18 19:221-2歲寶寶補鈣應該吃這些1-2歲寶寶補鈣應該吃這些。再往鍋內加少許清水及牛奶，燒開後加少許鹽、白糖，然後放入魚丁，燒開後用水澱粉勾芡，淋少許熟精製油即可裝盆。燒開後，放入青椒、山藥丁、略燒沸一下，再放入魚丸，待燒開後澱粉勾芡，淋少許熟油即可。3、將鍋放爐火上，加食油燒熱，放入肉末，炒至鬆散出油時，再加入適量蔥末、醬油、味精及水，用太白粉和水調勻...閱2 轉自wyk1014 公眾公開 15-06-18 15:13為孩子做出更健康更美味的東北小吃為孩子做出更健康更美味的東北小吃為孩子做出更健康更美味的東北小吃——烤冷麵(2015-05-18 21:03:35) 可能是天氣暖和了的緣故，小區的西門一下子好幾個賣烤冷麵的流動小吃攤，烤冷麵是東北一帶地方特色小吃,我見過的都是鐵板烤。一開始聽說這個烤冷麵並沒引起我的興趣，我並不喜歡吃朝鮮冷麵，因為覺得那湯的味道還不錯，但面吃不慣，總...閱1 轉自一凡813 公眾公開 15-05-26 06:27麻麻的拿手菜，8款寶寶的開胃晚餐！用料 杏鮑菇 3個 香蔥 1棵 姜 2片 蒜 2瓣 小米椒 2個 芝麻油 2大勺 鮮醬油 1大勺 米醋 1小勺 白糖 1小勺 鹽 適量。用料主料 豬裡脊肉500克輔料雞蛋2個麵粉30克調料色拉油適量食鹽1小勺醋4小勺料酒1小勺生抽2小勺番茄醬2小勺白糖3小勺水5小勺胡椒粉少許牛肉粉1小勺。用料主料 白菜1棵調料色拉油適量食鹽1茶匙醬油1湯勺姜10克蒜10克生抽1湯勺香油...閱2 轉自wyk1014 公眾公開 15-04-11 18:03圖文：讓寶寶更聰明的五款健腦食譜圖文：讓寶寶更聰明的五款健腦食譜。閱2 轉自海天神龍 公眾公開 15-04-10 01:36米粉餵養全攻略！米粉餵養全攻略！二）營養米粉有三種調配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。母乳或配方奶的味道你的寶寶已經熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受。用蘋果汁調製米粉，富含豐富維生素C，能幫助鐵強化米粉中的鐵質充分吸收。沖調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失；隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物...閱1 轉自師德量 公眾公開 15-03-25 17:07[
]0~12月寶寶的輔食添加的食譜0~12月寶寶的輔食添加的食譜輔食添加是每個寶寶到一定階段所必需，也常常看到很多媽媽在為寶寶的輔食食譜犯愁，現收集一些0~12月寶寶的輔食添加的食譜給MM們參考一下。需要說明的事，周歲以內的寶寶還是以奶為主，輔食添加須遵循一定規律，也應根據寶寶的生長規律與個體情況而定，且莫盲目。閱1 轉自萬萬live 公眾公開 15-03-24 11:04給孩子吃這些家常菜比鈣片強10倍給孩子吃這些家常菜比鈣片強10倍說到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積在骨骼當中。鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利於鈣的吸收利用。黃豆鈣含量豐富...閱3 轉自天天快樂3... 公眾公開 15-03-23 19:39=要想孩子腦子好 , 十種食品不可少=要想孩子腦子好 , 十種食品不可少要想孩子腦子好 , 十種食品不可少。將買來的杏仁去皮後與花生、黃豆同泡，用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用，利於孩子吸收。紅肉指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳動物的肉都屬於此類。肉類的烹調方法，應該統一遵循「低脂」的原則，涮肉、蒸肉、烤肉（溫度不過高）三種吃法...閱7 轉2 評0 公眾公開 15-03-20 16:42千萬別給3歲以下的娃吃這些寶寶由於其自身身體嬌弱，很多飲食習慣和成人有很大不同，一些成人認為完全無害的東西對寶寶卻有可能造成損傷，因此小編在此給出一些3歲以下寶寶一定要盡量避免的食物。蛋類營養豐富，且蛋黃中含有較多的鐵質，對預防寶寶缺鐵性貧血很有幫助，所以很多父母都會把蛋類作為寶寶的寶寶的輔食之一。其次，巧克力中所含有的脂肪，會影響到寶寶腸胃的...閱3 轉自師德量 公眾公開 15-03-10 17:47兒童營養餐全集兒童營養餐全集早餐： 蛋羹 25克 果醬面卷 25克 中餐： 香菇炒豆腐末 軟飯 50克 午點： 糯米藕 晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥 25-50克 雞肝糊 原料: 雞肝15克。香蕉奶糊 原料：香蕉——1/4個，黃油——若干，肉湯——3大匙，牛奶——1大匙，麵粉——1小匙 製法 （1） 將香蕉去皮之後搗碎。蛋黃酸奶糊 原料：雞蛋——1個，肉湯...閱5 轉自lw668 公眾公開 15-01-30 17:26孩子吃這4個菜，比曬太陽還補鈣！用料 西蘭花 1小棵 ,蝦仁 8個 ,大蒜 1瓣 ,生抽 5ml ,澱粉 2g ,鹽 少許.蘑菇鮮蝦粥。大米 80克 ,鮮蝦 150克 ,鮮蘑菇 80克 , 蘆筍 5根 ,胡蘿蔔 半根 ,白鬍椒粉 適量, 香蔥 適量 ,鹽 適量 ,橄欖油 適量。1,鮮蝦洗凈後，剝出蝦仁、蝦頭蝦殼備用。2,蝦體切成粒，加入適量白鬍椒粉、鹽，拌勻腌制5分鐘。3,湯鍋內加半湯匙橄欖油，燒至微熱後倒入蝦頭蝦...閱4 轉自lily5 公眾公開 15-01-29 18:21一周歲寶寶吃了營養好 4款食譜推薦一周歲寶寶吃了營養好之湯麵。營養分析：有的寶寶也是很喜歡吃麵條的，麵條是鹼性物質，適當的食用鹼性物質助於健康。營養分析：小孩子多吃一點魚肉，能夠補充足夠的蛋白質，雞蛋中含有豐富的蛋白質和鈣質，口感也很適合寶寶食用。一周歲寶寶吃了營養好之南瓜拌飯。營養分析：南瓜拌飯是色香味俱全的寶寶營養食譜。孩子的營養食譜的選擇，要根...閱3 轉自xcaq 公眾公開 15-01-21 20:02輕鬆做出小朋友最愛的【脆皮腸厚蛋餅】輕鬆做出小朋友最愛的【脆皮腸厚蛋餅】輕鬆做出小朋友最愛的【脆皮腸厚蛋餅】【脆皮香腸厚蛋餅】首先感謝新浪美食，感謝阿媽牧場，提供的香腸大禮包，就是有了這份沉甸甸的大禮包，我才有了用香腸給寶貝製作香腸蛋餅的想法，大家可能會意外，香腸不是很常見么，可是說實話，市場上的脆皮腸，我真的還不敢給他吃，真心覺得添加劑太多，而且通常...閱1 轉自白雲館928 公眾公開 15-01-20 17:13為寶寶保存，用豆漿機做輔食！為寶寶保存，用豆漿機做輔食！閱2 轉自尚純純 公眾公開 15-01-11 09:24讓寶寶更聰明的五款健腦食譜讓寶寶更聰明的五款健腦食譜_親子頻道_鳳凰網讓寶寶更聰明的五款健腦食譜(2)原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡；原料準備：雞蛋、米飯、西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥、油、鹽等。原料準備：雞蛋2個、青椒50克、干香菇5克、...閱3 轉自Karen Lia... 公眾公開 14-12-24 10:55=鹼性食物吃出聰明寶寶近來，科學研究發現，人體體液的酸鹼度與智商水平有著密切的關係：在體液的酸鹼度允許的範圍內，偏酸性者（即pH值偏低）智商較低，偏鹼性者（即pH值偏高）智商較高。食物按其所含元素成分的多少可分為：鹼性食物、中性食物、酸性食物三大類。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等鹼性食物元素較多的食物，一般為鹼性，多食鹼性食物，人的體液可呈鹼性。凡含磷...閱12 轉1 評0 公眾公開 14-12-19 08:02=比鈣片強10倍的6個家常菜（為要長高的孩子做做看）而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積在骨骼當中。鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利於鈣的吸收利用。不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以...閱12 轉3 評0 公眾公開 14-12-17 21:44專業育嬰師教你20款嬰兒輔食做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥，奶粉沖調好後倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調勻即可。原料：南瓜100g.做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮，將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子攆成泥。功效：橙子的維生素C含量比...閱1 轉自荷葉的圖... 公眾公開 14-12-12 07:16寶寶美食[樂奇學習吧教程]蘆筍燕麥煎美食教學視頻...播放: 4,625 發布: 3月前。新生兒護理視頻 寶寶美食 03.播放: 8,661 發布: 6年前。閱2 轉自CHL紅龍的... 公眾公開 14-12-10 10:00圖文：喝「三紅湯」助孩子考得好喝「三紅湯」助孩子考得好。閱4 轉自海天神龍 公眾公開 14-11-29 07:12香蕉這樣做超好吃，趕緊做給孩子吃！（轉）健康美味又好做的10種香蕉吃法，以後再也不用擔心香蕉買多了吃不完啦！！做法：用那種熟透的非常甜的香蕉，切段(如果有合適的竹籤也可以用整個香蕉)，插上牙籤，放冰箱冷凍。食材：香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量。食材：香蕉1根、 油適量、春捲皮適量、藍莓醬適量。2)香蕉去皮分成3段切開後，每一段的一半，用刀...閱4 轉自nansuntak 公眾公開 14-11-29 06:58蝦肉小籠包：寶寶最愛吃面點的做法--- 袋鼠媽媽蝦肉小籠包：寶寶最愛吃面點的做法--- 袋鼠媽媽。您的位置：袋鼠媽媽>美食薈> 蝦肉小籠包：寶寶最愛吃面點的做法蝦肉小籠包：寶寶最愛吃面點的做法袋鼠媽媽 http://www.dshmama.com [ 2011-09-28 ] 責任編輯：葉子導讀：寶寶2歲了，這個時候媽媽們可以嘗試給寶寶吃些面點了。那麼今天袋鼠媽媽給大家帶來的寶寶食譜可是蝦肉小籠包哦，餡韌...閱1 轉自負鵬載舟 公眾公開 14-11-26 19:29如何給寶寶們補鈣？如何知道寶寶是否攝入了足夠的鈣。並不是所有的寶寶都要補鈣，如果一日三餐能給寶寶提供足夠的鈣，如每天給寶寶吃牛奶或奶製品，再加上蔬菜、水果或豆製品中的鈣，已經足夠滿足寶寶每天鈣的需要量，就不必再補鈣了。如果食物中不能給寶寶提供足夠的鈣，則需要另外給寶寶補充鈣製劑了，如鈣片﹑鈣粉或鈣膠囊等，但目前市場上鈣製劑五花八門，因...閱1 轉自廣南子 公眾公開 14-10-29 19:08[
]寶寶食譜【粥類】做法：在鍋內放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內煸炒，然後放入碎菜，炒熟後放入白米粥煮開。此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、...閱1 轉自鉑森書屋 公眾公開 14-10-22 19:12輕鬆搞定人人愛吃的滑嫩雞蛋羹~~~蝦仁蒸蛋輕鬆搞定人人愛吃的滑嫩雞蛋羹~~~蝦仁蒸蛋輕鬆搞定人人愛吃的滑嫩雞蛋羹~~~蝦仁蒸蛋(2014-10-13 21:27:48)因為它的蓋子可以保證雞蛋怎麼蒸也蒸不老，輕輕鬆鬆就能搞定嫩滑的雞蛋羹了，至於花樣完全隨意，加蝦仁、加魚蓉、加蛤蜊、加肉末，選擇家裡現有的材料，想怎麼吃怎麼吃。BTW：蝦仁不直接放進去，一方面是為了成品樣子更好看，蝦仁不會沉...閱1 轉自一凡813 公眾公開 14-10-20 21:30嬰幼兒經典食譜嬰幼兒經典食譜。閱1 轉自***壁虎漫... 公眾公開 14-10-20 14:46這些護眼食材可以讓孩子多吃胡蘿蔔木瓜牛奶羹。做法：胡蘿蔔、木瓜塊先蒸熟，然後用豆漿機打成漿(或用勺子碾碎)，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。注意，木瓜必須蒸熟後與牛奶混合，否則木瓜中的酶會讓牛奶凝結，產生苦味肽。枸杞開心果豆漿。用它們配合富含玉米黃素的枸杞，其中的油脂可以促進胡蘿蔔素和玉米黃素的吸收。雞蛋黃中富含維生素A、葉黃素和玉米黃素，和富含...閱2 轉自怡之瀾 公眾公開 14-09-14 14:17兒童增高補鈣食譜兒童增高補鈣食譜。要想讓孩子長高，有一些補鈣的食譜家長有必要了解一下，那麼，兒童增高補鈣食譜都有什麼呢？食譜三：豬骨菠菜湯。豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中含有相應的酶，因此對補充鎂、鐵、鈣、磷等 無機元素效果較好。雞肝含豐富的蛋白質、鈣、磷以及多種維生素，豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以...閱2 轉自黑白水墨畫 公眾公開 14-08-22 13:251-2歲寶寶食譜輔食的製作方法大全適合人群：適合1歲半以上的寶寶 營養貼士：本菜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等營養物質，能促進寶寶生長發育，有利於預防夜盲症、口角炎、癩皮病等。七、鮭魚燉飯 鮭魚燉飯 1人份 適合1歲以上 材料：鮭魚30克、洋蔥10克、紅蘿蔔10克、綠花椰菜10克、白飯1/2碗、鮮奶60cc、無油高湯...閱3 轉自simwy 公眾公開 14-08-18 16:43自製嬰兒米粉自製嬰兒米粉我想給寶寶加輔食了，所以上網看看米粉的做法結果真有呢。準備好蔬菜葉，用鹽浸洗比較乾淨，也可以去除農藥殘留，放入水中煮成蔬菜水，再用涼水將打磨好的米粉稀釋好（直接放入開水中會結塊），放入煮好的蔬菜水中在煮，用勺子不停的攪拌，至糊狀即可，不要放鹽或糖，（乳糖除外）會增加嬰兒腎臟的負擔，也可以在加工米粉的時候加...閱1 轉自zhanglm-dl 公眾公開 14-07-16 15:33東方9的文件夾【幼兒飲食】東方9的文件夾【幼兒飲食】高級育嬰師告訴你2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。）22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。閱6 轉0 評0 公眾公開 14-04-26 19:48東方9的文件夾【幼兒飲食】寶寶斷奶後食譜寶寶斷奶後食譜。寶寶缺鈣的表現（如何判斷寶寶缺不缺鈣）寶寶缺鈣的表現（如何判斷寶寶缺不缺鈣）寶寶早期缺鈣可有以下表現。很多媽媽都錯誤地會把寶寶吸奶的時間作為吸奶量的多少，認為吸吮時間長，寶寶就肯定飽了，但是有時寶寶吃奶時其實是在干吸的，沒有真正吸到奶水到肚子里，這些干吸的時間，對於判斷寶寶吃奶多少沒有一...閱3 轉0 評0 公眾公開 14-04-26 19:43幼兒春季營養食譜——核桃雞片幼兒春季營養食譜——核桃雞片。核桃同雞片搭配，營養更上一層樓，核桃酥脆，雞片滑嫩，是非常適合幼兒的營養食譜。今天，教大家這道幼兒春季營養食譜—— 核桃雞片，教大家怎麼做核桃雞片，如何做核桃雞片好吃。雞胸肉1斤，核桃肉2兩，西蘭花1棵，蛋清半隻，醬油1/2大匙，味精2克，酒、鹽、胡椒粉、澱粉水少許。幼兒春季營養食譜，核桃雞片的...閱1 轉自東方9 公眾公開 14-04-26 18:52兒童煲湯食譜大全 2兒童煲湯食譜大全 2.酒釀雞蛋圓子酒釀雞蛋圓子羹 材料 :雞蛋1個米酒釀80克小圓子80克清水200克干桂花少許白砂糖……銀耳南瓜湯銀耳南瓜湯 材料 ：南瓜、銀耳、百合、冰糖、FIJI Water 斐泉。南瓜甜湯南瓜甜湯 原料 ：南瓜半個約150克、淡奶油50ml、百里香1支、蜂蜜10ml。杏仁銀耳燉木杏仁銀耳燉木 原料 ：木瓜一個，銀耳一朵，杏仁一把，紅棗若...閱2 轉自欣然求索齋 公眾公開 14-04-07 20:32蒸雞蛋羹的做法,蒸雞蛋羹怎麼做好吃,蒸雞蛋羹的家常做法蒸雞蛋羹的做法,蒸雞蛋羹怎麼做好吃,蒸雞蛋羹的家常做法主料。香油和醬油用小勺調勻，淋入雞蛋羹即可。蒸雞蛋羹忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣，水被燒沸後，空氣排出，蛋羹會出現小蜂窩，影響蛋羹質量，缺乏嫩感，營養成分也會受損。也不宜用熱開水，否則開水先將蛋液燙熱，再去蒸，營養受損，甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞...閱6 轉1 評0 公眾公開 14-04-04 05:36【圖文】香甜胡蘿蔔羹的做法細心的媽媽們可以發現，在嬰兒的輔食添加過程中，胡蘿蔔是一種出現較早、營養成分高的食物，許多嬰兒食品中都有胡蘿蔔的成分。一般來說，寶寶從四個月開始就可以添加胡蘿蔔羹或胡蘿蔔泥了，補充寶寶成長所需的營養素。胡蘿蔔羹做法非常簡單，胡蘿蔔蒸熟後，加水打成濃稠糊狀就可以了。香甜幼滑的胡蘿蔔羹，其實不僅適合寶寶，如果你愛胡蘿蔔，...閱3 轉自我成長的... 公眾公開 14-04-03 19:48小孩長高吃什麼最有效很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關，還跟寶寶所攝入的營養有很大關係。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1個雞蛋或者2天吃一個雞蛋，是比較合適的...閱7 轉自jintaonan 公眾公開 14-04-03 18:08
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