心理問答：離婚了，該怎麼向孩子交待？

核心提示：很多父母離婚後，認為為了孩子不找伴侶是對孩子好，其實不然。試想，一個沒有正常情感生活不快樂的人，是很難保持自我身心平衡的。如果假設成立，這樣的人免不了將自己的負面情緒轉嫁給孩子，讓孩子受到傷害。對於那些離婚後，不願意再婚的夫妻，心理學認為是不妥的，即便孩子再怎樣反對，也一定要有自己的感情生活才好。

　　來自網友林古月的來信：

　　最近這一個星期，「菲鵬」離婚成為娛樂圈的重磅事件。有媒體做了一項調查，「離婚對誰傷害最大？」結果有超過一半的被調查者覺得對小女兒李嫣傷害最大，其次是大女兒竇靖童，而王菲受到的傷害被認為是最小的。「對孩子的成長不利」、「孩子最無辜」，每當有夫妻離婚，旁觀者的類似觀點就非常普遍。離婚後怎麼向孩子交待，有離婚後為了孩子不願再婚的，有孩子勸父母離婚的，還有向孩子隱瞞離婚事實的。曹老師，您怎麼來看待這個問題？

　　本期主持人：曹浩【曹浩專欄】

　　曹浩，心理專家，擅長婚戀、情感。【我要向專家提問】

　　首先，很多父母離婚後，認為為了孩子不找伴侶是對孩子好，其實不然。試想，一個沒有正常情感生活不快樂的人，是很難保持自我身心平衡的。如果假設成立，這樣的人免不了將自己的負面情緒轉嫁給孩子，讓孩子受到傷害。對於那些離婚後，不願意再婚的夫妻，心理學認為是不妥的，即便孩子再怎樣反對，也一定要有自己的感情生活才好。

　　一般來說，孩子越小越容易接納新來者，越大越不容易接納新來者，尤其在青春期，如果父母選擇再婚，孩子會把青春期的逆反情緒加倍投注在父母身上，讓父母倍感選擇的艱難。所以，心理學建議離婚夫妻如果再婚的話，一定要趁早。有家長問，我的孩子極力反對我再婚怎麼辦？對於這樣的孩子，一定要培養他的「反哺」與「感恩」意識，只有當孩子能夠體諒與關心父母了，才有可能積極地支持父母再婚.

　　其次，「單親家庭的孩子性格是不健全的，人生觀、價值觀、世界觀是殘缺的，對個人的成長很不利……這些說法讓當我們這些當父母的害怕。夫妻沒有感情了，可我們都愛孩子，都希望孩子健康成長。所以，為了孩子的未來，我們保持了家庭的完整，不讓無辜的孩子心靈留下陰影。」可真相是，冷漠、爭吵、隔離、打鬧、僵持的婚姻更讓孩子缺乏安全感。

　　父母不要為了孩子維持「空殼婚姻」，不然，孩子將來面對自己的婚姻問題時，也容易採取這種壓抑痛苦的應對模式。在一些家庭里，我們看到孩子會主動勸父母離婚，這種事情孩子千萬不要做，父母的事情應交由他們自己處理。調查顯示，勸父母離婚的孩子一輩子內心都缺少安寧，如果孩子真正地希望離婚父母過得開心，應主動支持離婚父母尋找幸福。

　　此外，在現實當中，我們會經常看到很多父母為了讓孩子感覺家庭的完整，故意隱瞞離婚的事實，這種情況多出現在那種聚少離多的家庭，然而，這其實是好心辦壞事，父母低估了孩子的察覺能力，讓孩子在這樣的事件中感覺到了欺騙，加重了孩子對成人世界的不信任感。那麼，如何向孩子告知離婚的事實呢？其實對離婚的告知，重要的不是父母說了什麼，而是父母在用什麼表情和情緒在說，只有溫柔、坦誠、堅定、不抱怨對方的告知，才不會給孩子帶來心理壓力。在告知孩子事實時，一定要堅定地給孩子保證，雖然父母不在一起了，但父母對她的愛並不會因此減少，同時也要讓孩子明白離婚是父母的事，與他們無關，這樣可以減少孩子的負罪感和自責感。

　　其實，離婚對孩子帶來傷害的不是離婚本身，而是離婚給社會、家庭、個人帶來的自動化思維，以為單親的孩子是弱者。有三種情況會給孩子帶來傷害：一，離婚雙方互相仇恨，並讓孩子捲入這種仇恨中；二，離婚的一方不願承擔孩子的責任，或一方禁止孩子與另一方接觸；三，單親的母親有太多的負性情緒，或離婚造成生活質量的降低。當然，社會歧視、親友的冷漠、對孩子過度關懷也是造成孩子受傷害的重要原因。離婚夫妻一定要讓孩子意識到：爸爸是個好爸爸，媽媽是個好媽媽，只是他們不是一對好夫妻。只有這樣，才不會踐踏孩子對親情的美好感受。

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