蔡灸哥的文件夾【子午流注】

有趣的子午流注法有趣的子午流注法。流行次序是：寅時肺經——卯時大腸經——辰時胃經——巳時脾經——午時心經——未時小腸經——申時膀胱經——酉時腎經——戌時心包經——亥時三焦經——子時膽經——丑時肝經，最後再流入肺經。子午流注，簡單的說，就是以子午言時間，以流注喻氣血，子午流注就是將人體氣血運行比擬為水流，從子時到午時，隨著時間先後不同...閱66  轉10  評0  公眾公開  12-07-30 11:22十二時辰與十二經絡（動畫）圖文及其養生;十二經絡和奇經八脈動畫示意圖（轉載）十二時辰與十二經絡（動畫）圖文及其養生;十二經絡和奇經八脈動畫示意圖（轉載）十二時辰與十二經絡（動畫）圖文及其養生;十二經絡和奇經八脈動畫示意圖（轉載） (2010-12-30 11:23:34)"脾主運化，脾統血。即手太陰肺經與手陽明大腸經相表裡，手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡，手少陰心經與手太陽小腸經相表裡，足太陰脾經與足陽明胃經...閱21  轉自洪荒老叟  公眾公開  12-06-21 10:50【引用】中醫經絡學與自然養生【引用】中醫經絡學與自然養生中醫經絡學與自然養生。閱24  轉8  評0  公眾公開  12-06-01 15:03中醫子午流注人體十二正經遊走理論與佛學初探中醫子午流注人體十二正經遊走理論與佛學初探。按中醫子午流注的道理，我們最晚子時即晚上十一點就應該睡覺了，子時各器官開始充分排毒是正確的。中醫子午流注不能墨守成規，其實身體是會自己自動調節適應，亦會自己治病。佛陀是大醫王，醫中之醫；有機會我們再從西藏醫學的角度，一起來探討藏醫學中所說到的人體微細身三脈七輪與道教所說的中...閱188  轉8  評0  公眾公開  12-05-23 18:39神奇的子午流注?讓你手到病除3－－ 5點 寅時肺經5－－ 7點 卯時大腸經7－－ 9點 辰時胃經9－－ 11點 巳時 脾經11－－ 13點 午時 心經13－－ 15點 未時 小腸經15－－ 17點 申時 膀胱經17－－ 19點 酉時 腎經19－－ 21點 戌時 心包經21－－ 23點 亥時三焦經23－－ 1點 子時 膽經1－－ 3點 丑時肝經。「肺朝百脈。」肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺...閱53  轉17  評0  公眾公開  12-04-27 16:38人體24小時使用手冊人體24小時使用手冊。人體24小時使用手冊（第231篇）2∶00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。10∶00-11∶00屬於人體的第一個黃金時段。15∶00-17∶00為人體第二個黃金時段。此時是人體血壓波動的晚高峰，人們的情緒最不穩定。20∶00 人體進入第三個黃金階段。23∶00 陽氣微弱，人體功能下降，開始逐...閱24  轉7  評0  公眾公開  12-04-25 15:48一天中如何養生?一天中如何養生?每日十二小時養生法丑時愉快入眠丑時是凌晨1：00至3：00，此時肝經值班，是肝臟修復的時間。肝經可調節全身血液並疏導全身，使氣血調和，解毒和排除毒素，為人體進行清洗工作。肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。卯時宜喝溫開水排便卯時是上午5：00至7：00，此時大腸經值班，有利於排泄。酉時工...閱15  轉自南北飛燕  公眾公開  12-04-24 16:20曲黎敏教授：十二時辰與人的養生法則曲黎敏教授：十二時辰與人的養生法則（轉載一）_畫堂煙雨_新浪博客曲黎敏教授：十二時辰與人的養生法則（轉載一）(2008-04-07 15:41:06)你後腦白髮和前面白髮，前面長白頭髮是胃經，是胃氣敗的一個現象，是胃氣出現了衰退，前額痛也是屬於胃病的痛。辰時（上午7—9點）——胃經當令胃經是人體很長的一條經脈，胃疼也是胃經的問題，現在很多人治...閱14  轉自東東dd  公眾公開  12-04-23 19:59曲黎敏教授：十二時辰與人的養生法則一定要讓腎水經過陽氣的運行以後往上走，讓心那點火到腎那兒去，所以講究心腎相交，就是心的火和腎的水要相交，這樣你才能有好的睡眠。膀胱與腎相表裡，就是膀胱的問題要從腎去治，尿尿的問題要從腎去治，從腎的陽、腎的陰或者是那一個角度去治。酉時(下午17-19點)——腎經當令我們中國人特別地好補腎，一般的話，一個好醫生會提醒你在這個時候...閱15  轉自晉永  公眾公開  12-04-23 19:58古代時辰養生法讓現代人換一種活法古代時辰養生法讓現代人換一種活法 洮河人收藏養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗，將良好的生活方式與規律作息結合，制定了一日十二時辰養生法。所以，十二時辰養生法是中國傳統延壽方法的一個重要方面。閱29  轉自洮河人  公眾公開  12-04-10 06:39人體十二經絡（圖文詳解）人體十二經絡（圖文詳解）閱19  轉7  評0  公眾公開  12-04-03 09:59一天也是一個小四季半夜十一點到一點的時候，人的陽氣來複了，陽氣開始初生，並逐漸增強，一直到正午11點，陽氣最旺盛;一到午時，陰氣開始初生了，陰氣逐漸生長，一直到半夜的11點達到最盛。所以子時和午時，一個是陽氣初生的時候，一個是陰氣初生的時候，不論陰氣和陽氣，在初生的時候都是很弱小的，這時候如果你很好地保護它，有生，就有長、化、收、藏。閱16  轉自舞動的朱雀  公眾公開  12-03-28 19:03十二時辰養生法 一 子時——膽經當令詳解十二時辰養生法 一 子時——膽經當令詳解。那麼在子時的時候呢，膽經是怎麼生髮的呢？這實際上告訴我們，膽雖然主生髮，但是這個時候陽氣還特別的小，就像老鼠一樣小，而且老鼠是夜行動物，雖然小，但非常的活躍，這就是那一點點少陽，它不可以大，但是它一定保持著一種朝氣蓬勃的東西在裡面。上午是太陽剛剛升起的時候，陽氣是可以化萬物的，...閱21  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:03十二時辰養生法 二 丑時——肝經當令詳解十二時辰養生法 二 丑時——肝經當令詳解。丑時是指凌晨1時到3時，這個時候是肝經當令，也就是說在這個期間是肝經在人體內值班。"肝主藏血"，是脂肝的疏泄功能、人的生髮之機全都仰賴肝的疏泄功能。肝的第二個功能是"肝主筋"，筋是指連綴四肢百骸、有彈性的筋膜。當人體的彈性出了問題，比如陽痿（肝經繞陰器而行）、痔瘡...閱23  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:03十二時辰養生法 四 卯時——大腸經當令詳解十二時辰養生法 四 卯時——大腸經當令詳解。十二時辰養生法。卯時是指早晨5時到7時，這是大腸經當令的時段。肺與大腸相表裡。中醫里還有句話叫做肺與大腸相表裡。大腸為表、為夫。大腸與排便有關。大腸經有一個很重要的功能就是"津"，津就是往外滲透的力量。便秘就是肺氣過實，津的力量過強，把裡面的液都滲透出去了，那麼就會形成...閱19  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:02十二時辰養生法 五 辰時——胃經當令詳解十二時辰養生法 五 辰時——胃經當令詳解。胃經的含義。我們現在經常會看到一些年輕人長痤瘡，通常長在額頭和臉頰上，這都是胃經的病，治痤瘡一個很好的方法就是從胃經治。痤瘡大多是由於胃寒造成的，往往這種長痤瘡的人都特別喜歡喝冷飲以及精神鬱悶，而這兩者都會造成胃寒。人體內部是一個恆溫機制，假如你喝了大量的冷飲，慢慢地形成了胃寒...閱22  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:02十二時辰養生法 六 巳時——脾經當令詳解十二時辰養生法 六 巳時——脾經當令詳解。脾是主運化的，脾和肺在中醫里同屬於太陰。肺分配的是全身的氣血，而脾主要是把胃中腐熟了的食物的氣血輸送到肌肉腠理當中去，所以脾相對於肺來說是一個前期的初步的工作。脾還有一個功能就是主一身之肌肉，如果我們脾的功能很好的話，我們的肌肉就會很發達。如果思慮過分的話，就會傷了脾，傷了脾氣...閱21  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:01十二時辰養生法 七 午時——心經當令詳解十二時辰養生法 七 午時——心經當令詳解。心的神明為神，腎的神明為志。那麼這個時候心腎相交，就是讓心火沉下去，讓腎水上來。深度睡眠的時候就是指心腎相交的時候，睡得不實或多夢就是心腎不交。一種是被人一棒子打暈的時候，在暈的那一瞬間人能達到心腎相交。在中醫里有一味葯叫做阿膠，這個阿膠一定是要用山東的黑驢和阿井的水來熬制才行...閱18  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:01十二時辰養生法 八 未時——手太陽小腸經當令詳解十二時辰養生法 八 未時——手太陽小腸經當令詳解。西醫認為小腸是主吸收的，中醫里叫小腸"受盛之官，化物出焉"。心與小腸相表裡。心與小腸相表裡，表就是陽，里就是陰。因為小腸是屬於陽，是外邊，外邊很敏感的地方出問題了，裡面的心臟肯定也就出問題了。到小腸經當令的時候對應的生肖、時辰分別是羊和未時。未時主小腸，小腸主吸...閱20  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:01十二時辰養生法 九 申時——膀胱經當令詳解十二時辰養生法 九 申時——膀胱經當令詳解。膀胱經氣是主管存儲津液與防禦外邪的，它又與腎相表裡，也就是說膀胱受腎管。小孩子是腎氣不足以用，腎氣、腎精還沒有完全調出來，所以小便時氣一往下走，下邊一用力上邊就有點空，就會激靈一下；其實，人體的腎就像水池或沼澤，要想讓它升上來，一定要靠太陽的氣化作用，而膀胱經的氣化功能就相當...閱24  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 19:00十二時辰養生法 十二 亥時——三焦經當令詳解十二時辰養生法 十二 亥時——三焦經當令詳解。亥時是指晚上21時到23時，這段時間是三焦經當令。一種看法是，三焦就是我們人體的腔子。人體的很多臟器全都包括在三焦內。我們對三焦的理解是這樣的：人體的五臟六腑中間都有一個聯繫的系掛，而三焦就是這個系掛。三焦在十二時辰里對應為亥時。比如說生肖與時辰，亥時就是三焦經當令，從屬相上來...閱24  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 18:58十二時辰養生法 十一 戌時——手厥陰心包經當令詳解十二時辰養生法 十一 戌時——手厥陰心包經當令詳解。戌時是指晚上19時到21時，這個時候是心包經當令。心包經是從心臟的外圍開始的，走到腋下三寸處，然後再從腋下一直沿著手前臂的中線，經過勞宮穴，到達中指。心臟的病，首先會表現在心包上。在中醫裡邊心包經的病叫"心澹澹大動"，就是感覺心慌或心臟"撲通、撲通"往外跳...閱21  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 18:58十二時辰養生法 十 酉時——腎經當令詳解十二時辰養生法 十 酉時——腎經當令詳解。中醫理論認為，腎不僅可以主"仁、義、禮、智、信"中的"智"，它還可以主志氣的"志"，腎的神就是"志"。發低燒實際上是氣血水平很低的一個象，特別在下午17點到19點的時候，這個時候發低燒的話，就屬於腎氣大傷。青春期的孩子剛剛發育，他們開始關注自己的身體...閱25  轉自老恕  公眾公開  12-03-28 18:57子午流注靈龜八法開穴法子午流注靈龜八法開穴法。所謂靈龜八法即根據奇經八脈氣血運行的關係，將八脈八穴納入八卦和九宮之中來開穴的一種針刺方法，與子午流注開穴及輔助開穴法的相同點是仍按日、按時來開穴，不同點是靈龜八法還按卦開穴。亦如前言，靈龜八法是以八穴配以八卦 九宮來開穴的一種方法，是以卦開穴，所以其不同於子午流注和輔助開穴法。不妨以甲日甲子時...閱94  轉自尚品無為  公眾公開  12-03-27 10:42子午流注 靈龜八法氣血於寅時由肺經流注，卯時流注大腸，依次為胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、胃、心包、三焦、膽，丑時流注肝經，再至肺經，周而復始。（三）八法逐日干支代數 　　靈龜八法的組成除八脈、八穴、八卦外，尚有日時的干支數字作為八法取穴的依據。子午流注針法的開穴，在於「擇時」，因此首先要將患者來診的年、月、日、時的干支找出，然後在逐日按...閱27  轉7  評0  公眾公開  12-03-27 10:40子午流注子午流注。一、什麼是子午流註： 子午流注是中醫聖賢發現的一種規律，即每日的12個時辰是對應人體12條經脈的。二、為什麼叫子午流註： 從字面看，是因「子午」、「流注」而得名。子午流注遵循太陽變化的規律。三、了解子午流注的意義： 從亥時開始（21點）到寅時結束（5點），是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人處...閱32  轉8  評0  公眾公開  12-03-27 10:29子午流注推拿法子午流注推拿法。在流注推拿中，如該經脈或臟腑病變為實證，在主經上可逆推，在主穴上可重瀉，其他經脈、經穴上可施以補法；在氣血流注母或子時，進行一定的推拿手法以調整氣血、平衡陰陽，防病治病。五、開穴通閉穴法　　根據子午流注納支法按時循經取穴法，氣血流注經脈的經穴為開穴，而其未經流注的經脈之經穴為閉穴。六、內外經脈相引法　...閱215  轉42  評0  公眾公開  12-03-27 10:15丑時保肝 寅時養肺丑時保肝 寅時養肺　有民俗說"早晨的生薑暖胃腸，晚上的生薑如刀槍"、"早晨的鹽湯如參湯，晚上的鹽湯賽砒霜"......這些民俗道出了養生秘訣。深圳市中醫藥專家、衛人委中醫處處長廖利平指出，由於時辰在變，因而不同的經脈在不同的時辰也有興有衰，因此，每天十二個時辰養生也要遵循規律，而丑時和寅時是養好肝和肺的至關重...閱16  轉自snwqk1  公眾公開  12-03-25 20:32寅時養生 嬌生慣養的肺經可以這樣養補肺氣的穴位有：肺的"原、輸"穴即太淵，或肺的母經脾經的原穴即太白。五行拳的橫拳屬土應脾，劈拳屬金應肺，可以經常練習以宣降肺之氣機。因此，我們還可以從同名經上找其他穴位，如在上午9～11點足太陰脾經當令的時段進行按摩，"五臟有疾，當取之原"，選取肺經的原穴（也是輸穴，穴性屬土，土為金母，肺屬金，虛則補其母...閱14  轉自八本堂  公眾公開  12-03-25 20:07十二時辰養生法 三 寅時——肺經當令詳解十二時辰養生法 三 寅時——肺經當令詳解。經脈始於肺經。心為君主之官，肺是相傅之官，很多時候是君主的老師，所以處於君主之上。現在的正月也是從寅月開始的，人體的氣機也是從肺經開始的，那麼肺經起什麼作用呢？凌晨3時到5時的時候，人體的氣血開始重新分配，心需要多少，腎需要多少，這個氣血的分配是由肺經來完成的。一些心臟病人常會死...閱20  轉自老恕  公眾公開  12-03-25 19:59三、寅時 （清晨3點――5點） 肺經當令三、寅時 （清晨3點――5點） 肺經當令三、寅時 （清晨3點――5點） 肺經當令2011-07-27 19:04."肺者，相傅之官，治節出焉"。在中醫里，魄是肺的神、肺的神明。寅時手太陰肺經最旺，肺功能得到了很好的激發，氣血的統籌分配就充分體現了肺的權衡治理功能。因此，與肺經有關係的主要組織有肺、胃、大腸、皮毛等，如果肺經出現問題這些...閱68  轉自紅桔  公眾公開  12-03-25 19:55一天十二時辰養生法一天十二時辰養生法一天十二時辰養生法。在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環，有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此。由於古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為「十二時辰無病法」。中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈「...閱29  轉11  評0  公眾公開  12-03-23 17:29中醫時鐘與十二時辰養生艾灸宜與不宜北方：一個白點在內，六個黑點在外，表示玄武星象，五行為水。東方：三個白點在內，八個黑點在外，表示青龍星象，五行為木。南方：二個黑點在內，七個白點在外，表示朱雀星象，五行為火。西方：四個黑點在內，九個白點在外，表示白虎星象，五行為金。洛書古稱龜書，傳說有神龜出於洛水，其甲殼上有此圖象，結構是戴九履一，左三右七，二四為肩...閱666  轉自lzhl0812  公眾公開  12-03-06 06:53十二經絡養生關鍵點十二經絡養生關鍵點。有醫者認為十二經絡養生的操作有如下十點關鍵之處：所屬經絡：手少陰心經；所屬經絡：手太陰肺經；經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，尤其秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健最佳時機。所屬經絡：手太陽小腸經；腧穴對疾病的反映可通過腧穴的壓痛、過敏、隆起、穴下軟結、腫脹、硬結、癢、熱、涼...閱21  轉自舞動的朱雀  公眾公開  12-02-09 06:47子午流注，十二時辰養生法子午流注，十二時辰養生法子午流注是我國古代中醫聖賢精透人體而揭示出來的一種規律：因太陽與地球位置的變化，其引力使人體的12條經脈在12個不同的時辰有興有衰。丑時氣血流注於肝經。卯時氣血流注於大腸經。中醫認為"肺與大腸相表裡"，寅時肺氣實了，卯時應有正常的大便，卯時在天地之象代表天門開，代表二月，萬物因陽氣的生髮冒...閱11  轉自舞動的朱雀  公眾公開  12-01-13 07:16天人合一 人體生物鐘天人合一 人體生物鐘天人合一 人體生物鐘 子午流注是古代聖賢發現的一種規律。"流注"二字，這裡指氣血流注。2、丑時（1—3時）氣血流注足厥陰肝經。一些重症者本來已經不能入睡，可根據肝陽亢還是肝陰虛的證狀，在丑時平肝陽或滋肝陰。肺陰虛可在申時滋肺陰；可惜現代人能做到的很少，亥時百脈皆通，所以可以用任何一種型號進行調理...閱30  轉自紅景天  公眾公開  12-01-11 20:14十二時辰氣血經絡流注運行圖十二時辰氣血經絡流注運行圖。十二時辰氣血經絡流注運行圖 文/網路 編輯製作/荷花小女子。┊荷花小女子圖書館歡迎您的光臨┊。您已在荷花小女子書館停留了 分 秒。閱17  轉自荷花小女子  公眾公開  12-01-03 10:24
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