明燈醫學：宮頸糜爛 如何艾灸

像宮頸糜爛、乳腺增生、便秘、口臭還有就是經期病。其實這些疾病說白了，就是機體的免疫力低下而給病邪乘虛而入的機會。人體經脈的邪氣盛就會向內傳入於臟腑。看來你的疾病也已經反反覆復治療了7年，再用艾灸治療的過程中不能急於求成，可能會打持久戰，在這個治療的過程中還會經常有反覆和各種返病現象，在這裡提醒你，叫你有一個思想準備。不能太急躁，記得有一個病友就是用艾灸治療盆腔炎，在好好壞壞之間，非常急躁，幾乎每天都會問，其實幾年的疾病如果用艾灸的方法，逐漸有效果就已經不錯了，說明我們的正氣在逐漸恢復，在這個階段，不可能你用幾天的艾灸，就會把病邪控制住，這需要過程，當我們的免疫力低下的時候，或我們的情緒不穩定的時候，或休息不好，睡眠不好，飲食寒冷的食物，或多或少都會給病邪又一次機會，因為我們有幾年疾病，我們的身體就已經給病邪過多的陣地了，想用幾天的時間把幾年的疾病消滅，很難。

我想我們目前治療的重點應該是婦科疾病和調整整體免疫功能，因為你想要寶寶，所以調整婦科和正氣就顯得很重要。

艾灸穴位：八髎穴、中脘、關元、子宮、歸來、足三里和三陰交。

艾灸時間：八髎穴用三眼或四眼的艾灸盒施灸30-40分鐘，腹部穴位艾灸30-40分鐘，大熱就可以移開到下一個穴位。

足三里和三陰交可以用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，在治療的過程中，如果遇到什麼問題，可以隨時來跟帖。

治療宮頸糜爛的另一種方法就是，可以艾灸外陰部位，火力不要太大，免得烤傷外陰和給宮頸造成瘢痕。

方法:洗乾淨外陰，坐在一個有眼的小凳子上，下面放艾條點燃，使艾煙徐徐向上熏烤外陰，這個方法好像更比較直接。每天10-20分鐘。

相信經過一段時間的治療，你自己就會感覺到療效。

我們之所以用艾灸的方法治療，就是調整機體的正氣。但是單純艾灸不運動，正氣也不會回復很快，所以艾灸必須和運動相結合，這樣效果才會好。那麼很多人問，怎麼運動？這樣的運動方式很多，比如散步，跳舞、跳繩、瑜伽、踢毽子、跑步都可以，每天保證30分鐘以上的鍛煉，結合艾灸，相信很快我們的疾病在這樣的調理之下就會有個質的飛躍。運動也是循序漸進的，不能急於求成反而造成運動拉傷，在適合你自己運動的前提下，選擇自己運動的項目。

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