陳式太極拳四大金剛中的兩人為什麼做膝蓋手術

陳氏傳人生卒年              他們去世時四大金剛當時年齡分布表

@仁義宋襄 說的四大金剛指的應該是，國家級陳氏太極拳非物質文化傳承人陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才。說這四個人不明白內家拳理，功夫斷層這種結論是怎麼得出來的？

四大金剛從小是陳照丕啟蒙，接著是村裡「高薪」聘請陳照奎回村教拳，如果我沒記錯還請過馮志強。

陳小旺、陳正雷等也曾多次前往鄭州、北京、濟南，向陳照奎、馮志強、洪均生學習，並保持通信聯繫。

照:1：楊振鐸 王培生 洪均生 馮志強 陳小旺

照片2：陳正雷與馮志強

照片3：陳小旺書信向洪均生請教拳理

陳家溝請陳家族人回鄉傳拳授藝算斷層，請陳發科徒弟回村傳拳授藝也算斷層，那別的門派來陳家溝取經學拳，那算什麼？別的門派從陳家溝請拳師過去講課、交流，算什麼？

......

楊露禪隨陳長興學拳前後三次共18載。

正式拜師後。十八年中三下陳家溝，深得陳式太極拳精髓。四十歲左右，在家鄉永年教拳。

孫祿堂跟郝為真學拳實際只有幾年。

1912年孫祿堂在北京遇太極名家郝為真。郝將自己所習太極拳之心得傳於孫祿堂。此時孫祿堂武功卓絕，德高望重，譽滿京城。1918年孫祿堂終於將三家合冶一爐，融會貫通，革故鼎新，創立了孫氏太極拳，卓然自成一家。

武禹襄過訪趙堡鎮陳清平學趙堡架「月余」「精妙始得」開宗立派。

里人楊露禪赴河南溫縣陳家溝學習太極拳，十有餘年，備極精巧。禹襄見而好之，常與比較，彼不肯輕以授人，僅得其大概。後赴溫縣趙堡鎮月余，從陳清平學習太極拳，精妙始得。

也就是說，這些人學習十幾年、幾年、月余就發展成一個門派，然後沒「斷層」，而陳氏拳代代師徒不絕，反而「斷層」了。真不知道這個結論是怎麼得出來的。

顧留馨（陳、楊、吳等拳師從陳微明、武匯川、徐致一、吳鑒泉、陳發科等）、李經梧（陳、吳等拳師從趙鐵庵、陳發科、楊禹廷等），都是兼學多家、廣泛切磋交流，陳氏拳有沒有斷層他們最有發言權。看看顧留馨的書和李經梧傳下來的拳，就知道他們對陳氏太極拳的認可。那些沒學過陳氏拳，看不懂陳氏拳的人，憑什麼斷言陳氏拳斷層了。

反正這個事兒現在有很多人講，以後還會有人拿出來說。我覺得我早晚要寫下來與諸位討論。所謂討論，就是擺事實、講道理、用證據說話。以上討論如有不妥，懇請各位指正，以利我學習提高。謝謝。

-------以下是原答案--------

武術用鞋鞋底都比較薄，是不是對膝蓋腳踝等關節不好？ - 獨孤逸風的回答

我在其他答案里寫了，看到了忍不住再貼一遍。幾乎隔三差五就會有人拿這個出來說事兒，或者攻擊陳氏太極拳。 

我以前答案里說過，「初學者」「平時練習」不要震腳。 

因為作用力與反作用力是相等的，僵力、拙勁沒有去掉，誰使勁跺腳腿都麻！ 

他怎麼麻了呢？！你跺你也麻！！不信可以問范偉，對，就是被趙本山忽悠瘸了那個。

人體各關節是很脆弱的，過度的擠壓、震動會造成傷害。

那什麼時候震？

第一，是表演的時候震。

第二，僵力拙力去掉了，膝關節不會腹背受敵再震。

一方面是上面的壓力，一方面是大地的反彈力同時作用在膝蓋上，日子久了，要麼換不鏽鋼膝蓋，要麼坐輪椅。這不是禿子頭上的虱子，明擺著的嘛！ 

第三，適度的震腳能夠強化身體的抗壓力和承受力。過度就適得其反。 

比賽時候震，平時少震或者不震。即使錯了，也不會傷身體。

我在另一個答案里寫到

您對太極拳的看法，您的印象中太極拳是什麼？ - 獨孤逸風的回答

只要是運動，只要運動方式不正確，都有可能傷膝蓋。針對某個人、某個拳種進行攻擊的行為，我本人很反感。 

要想出功夫又不受傷，那就找出了功夫還沒受傷的太極拳明師啊。確保姿勢、方法正確啊。 

要想不受傷又出功夫，運動量要合理，小了，不出功夫或者出功夫慢；大了，功夫出了人傷了。 

那怎麼算合理？這個要有經驗的教練，根據學生的情況，根據學生身體的狀況，根據運動後的各種反應，來做合理的調節。超量訓練，那要有營養和醫療保障，都要專業人士根據運動員的情況來調節安排。 

某人是陳氏拳代表人物，他有成名的壓力啊，他按照「祖傳」的要求，一天XX遍拳。問題是古代人說話並不都是科學的呀，挺過來的當然認為說得對，還有大批死在路上的沒留下話就掛了（衷心感謝現代醫學）...說這個話的人練著沒問題，你練就掛了，你明白我意思吧？ 

你們千萬要記著，看到一個說法，你們本身也要判斷，道聽途說、以訛傳訛，你再幫他說一遍，你也有責任啊。 

祝各位遇到好老師！
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