預防皮膚病注意4方面:科學飲食 慎用化妝品
05-31
| 預防皮膚病注意4方面:科學飲食 慎用化妝品
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| 春天容易患上的皮膚病是：過敏症、接觸性皮炎、瘙癢症、濕疹、痤瘡等。那麼，春天為什麼容易誘發這些皮膚病呢？讓我們來一一分析吧。
過敏症：這是由於在春暖花開的時候，花粉會使一些人的皮膚產生過敏反應。 接觸性皮炎：主要是塗抹化妝品或者接觸到化學藥品引起過敏而造成，會使面部長出紅斑、水皰，嚴重的還會引起腫、脹、痛。 瘙癢症：以老人和糖尿病及發生黃疸的肝臟病人居多。老人由於皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，在仍然乾燥的初春容易發病。糖尿病及發生黃疸的肝臟病人則是由於皮膚乾燥，皮膚中膽鹽、膽汁色素、尿素或其他代謝產物增多，從而引起瘙癢。 濕疹：初春不常見，到了暮春，由於天氣轉暖，加上連綿春雨，空氣中濕度增大，有些人的手和腳會因為汗腺發達而分泌很多汗液，特別是腳，如果長期穿不透氣的鞋子，悶熱潮濕的狀態下，腳就會脫皮、癢、長水皰，很多人誤認為是腳氣，其實是濕疹。痤瘡：痤瘡儘管一年四季均可發生，但在春天有加重的趨勢。這是因為初春人們的新陳代謝加快，體內的雄激素分泌旺盛，受到阻塞後容易誘發粉刺。 患了皮膚病，應該及時上醫院診治，醫生會採用口服藥和局部外塗藥膏的方法。除了上醫院診治，對於容易在春季患皮膚病的人來說，預防更加重要。 春天預防皮膚病需要注意以下幾個方面： 一、遠離過敏源。春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊，經過一個漫長的嚴冬，外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是，公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾，因而這類人群還是遠離過敏源為好。皮膚過敏者最好不要在室內養花，在開花季節注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外，盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方，減少病毒感染機會。 二、慎用化妝品。年輕女性最注意「面子」問題，但是由於個人皮膚素質的差異，有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應，更何況有些化妝品含有激素成分，更加容易誘發皮膚疾病。三、注意個人衛生。勤洗內衣內褲，勤換襪子，鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說，最好不要成天穿著不透氣的跑鞋，居家或者在單位可以穿布底布面鞋，以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉，提高體質，增強對病毒的抵抗能力。同時，應避免與皮膚病人接觸，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒，在外出時塗抹防晒霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。 四、科學飲食。多吃蔬菜、水果等，補充維生素C和B族維生素等，盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物，以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。裘影萍 |
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