健身有什麼用？看看肌肉男的女友，你就知道了！

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寵妻子寵到如此地步，1000多斤還要繼續增肥！

健身有什麼用？看看肌肉男的女友，你就知道了！

對中國人來說，健身究竟有多難？

RunnerCamp

06-21 10:32關注

一般來說，

如果你看到一張健身美圖，

比如這樣的

比如這樣的

不管照片里是男是女，

這張圖片十有八九都是歐美人種。

中國有十三億人口，

但真正在健身的人真沒多少！

如果以每周3次，每次至少30分鐘

鍛煉達到中等以上強度為標準

這個標準對於健身來說其實真的很低

中國的體育人口也只有不到30%

一些發達國家的比例能達到50％-60％，

更多的甚至有70％

中國男性有7億

青壯年男性占近3億

平均到每個地區只有寥寥萬人

長期堅持健身的男人，估計只有1000

能練成肌肉猛男的，不足500......

包括美國在內的很多國家

都非常崇尚力量美學

可是在國人眼裡：

「聽說那種肌肉身材都是打激素維持的。」

「都是肉塊，真的像怪物」

「施瓦辛格的身材丑爆了好嗎？！

我才不想成為這樣」

……

肌肉男很稀有，

在中國女性鍛煉比例比男性少。

與肌肉男相比，健身女更稀有，

她們的稀缺程度堪比大熊貓！

你知道在中國13億人口中有資格能

參加巴西美臀大賽的中國女孩

只有1位……

你可能看過某些文章，

告訴你外國人有種族優勢，

老實說種族確實是一個因素，

但是這個因素真的佔了100%嗎？

難道黃種人先天缺陷

不能練出具有美感的肌肉么？

顯然不是啊

從胖渣蛻變為身材擔當的你們老公彭于晏

從排骨精練成肌肉男的張家輝

……

就算你顏值高，

配上排骨扇或是大肚腩，

也會有點不忍直視吧……

近幾年中國健身人群確實在不斷增長！

但其實相比之下依然不那麼普及，

中國人，你為什麼不健身？！

01

審美的差異

在國外的審美觀念中，

肌肉強健代表著優越的運動能力，

健美的肌肉是絕對的男性魅力，

而不是那些膚白貌美的秀氣書生。

女性就更不用說了

在中國，苗條代表女人味和美。

中國女性沒有『健美』的概念，只在乎瘦。

任何增強力量或肌肉線條的運動

都被認為不具女性吸引力的事情。

國內多數女性更愛節食減肥，卻拒絕增加肌肉

02

價值觀的差異

中國男人都忙著出人頭地，

中國女人不得不自食其力。

王爸爸要我們先定1個億的小目標。

健身這種目標，太難上位

財富與地位，

可能是當今中國價值觀里

衡量一個男性的最重要標準……

03

教育軌跡的差異

國外的小孩

從小就參加戶外活動，

上了學也是有各種體育社團，

高中就有人開始健身了。

中國呢，

1-4歲——開始早教

5到8歲——可以開始報興趣班了

9到18歲——考試！考試！考試！

許多人在25歲後參加工作之後開始發福，

變成宅男，可能讀書的時候喜歡打球，

工作了之後你就再也不踏上球場，

更別說去健身房了。

20年後，孩子長大了……

保持好身材，

既不是法律規定，

也非道德準繩，

只是一種生活的態度。

哪個男人希望自己有高聳的肚腩，

垮塌的胸臀，

爬個樓梯像要了命？

哪個女人希望胸部下垂，

大腿肥厚，

臀部扁平沒有魅力？

有的人說要為了人生奮鬥拼搏，

要加班要拼業績，

實在沒有時間健身。

但可笑的是，

他們卻花大把時間

在刷微信看劇等消遣上。

每天健身1小時，

每周5次，一年52周，

1x5x52=260小時=10.8天

一年365天，

你只拿出3%來鍛煉。

算算這筆賬，

你是真的擠不出時間嗎？

少刷會兒微博，少打會遊戲，

或者單純少發些呆，

時間就擠出來了，

甚至不必去健身房。

健身是世界上最簡單的事情，

只要練就會出效果。

在有條件的情況下，

投資自己的身體，

獲益人完全是你自己！

如果你身邊有健身的人，

請珍惜他們！

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