別讓抱怨拖垮了你的人生

抱怨會奪走你的競爭力

很多人覺得，人在委屈、不順的時候，一定要把情緒宣洩出來。只有宣洩出來，才不會因為累積的鬱悶，在內心不斷地發酵，然後達到一定的爆發點，造成嚴重的後果。

這當然也不錯，但是正常地情緒宣洩，是找到一個合適的方式，向合適的人傾訴，緩解內心的焦慮，而不是不停地抱怨。

因為不停地抱怨，其實在縮短你的有效利用時間，只會讓事情朝著更壞的方向發展，繼而惡陷落在更壞的境地。

熟人老王，30歲之前，事業發展順利。大學畢業之後，憑藉著年輕、有衝勁，很快在單位站住了腳跟，被視為後備幹部。

可是糟糕的時，正當他事業發展處於上升勢頭時，單位在經濟形勢轉型時，一時滯後，結果錯過了發展的最佳良機，在行業里非常被動。

這時，同事們自然會鬧些情緒，聰明的人懂得不在公眾場合發表抱怨的言辭，因為抱怨解決不了問題，還把自己的內心赤裸裸地暴露在眾人眼中，會影響旁人的評價。

可老王不，他太在乎自己的發展前途了，因為之前付出了太多的精力和期望，遭遇這樣的事情，他有些失控，也過於悲觀消極。

於是他不停地在各種場合抱怨，說什麼領導無方，說什麼同事無能，還預言式地推斷企業起死回生無望。

如果他果斷地選擇辭職，那這些話說說就算了，關鍵是他並沒有辭職的打算。

結果，領導拼勁全力，借著一次很好的機會，企業順利翻身。那些在單位困境中默默認真工作的人，紛紛被提拔，有些甚至是老王曾經看不起的同事。

老王卻沒有向之前那樣受到領導的器重和提拔。反而繼續抱怨，說什麼領導的話不能信，平時老實的人城府深等等。

其實不是領導算話不算話，而是領導更加看重的是在危難中一個人的人品和能力。遇到一點問題就消極抱怨的話，這樣的人，如果遇到更大的問題，也同樣是消極的態度。

抱怨會摧垮你的身體

知乎上有一個故事。

兩個人，一起從大學畢業，同時進了一個行政機關。兩個人都屬於能力強又勤奮上進的人。

真正對比起來，A屬於個人能力稍強一些，但是變通能力弱一些，更加關注工作的業績，忽視了與同事之間的交往；B卻是一個情商特別高的人，雖然能力上稍微處於下風，但是在單位的口碑相對較高。

在事業發展的關鍵時期，B憑藉著良好的人際關係，險勝一籌，先獲得了提拔的機會。這就意味著A失去了個人發展的先機，儘管之後A也得到了提拔，但是職位一直在B的下面。

因為這，A這麼多年來，心情一直不順暢。沒事就喜歡喝個小酒，喝完之後，就忍不住抱怨B憑藉個人的小聰明搶了屬於自己的前途。

其實兩個人也算是勢均力敵，但是A始終沒有調整好自己的心態，情緒一直很壓抑。結果沒幾年，A在單位的體檢中，被檢查出身體出了問題。

儘管手術過後，A的身體恢復的很好，也並沒有什麼後遺症。可是上司們不這樣認為，總是覺得A這樣的身體，不能再委以重任。

於是再有提升的機會，也就給了其他的年輕人。這種情境下，A的情緒更加落寞，感覺自己正在被邊緣化，就有些破罐破摔的意思，很多場合，也就毫無顧忌地發牢騷。

這種做法更加招致了領導的反感，借口他的身體需要修養，把他從重要的崗位調整到後勤科室去了。

A不甘心，找領導大鬧了一番，卻無力改變結果，更是抑鬱寡歡，結果身體其他部位陸續出現了問題，大有靠醫藥維持身體的形勢了。

其實在個人事業的發展中，總會碰見一些不順心的事情。也許沒有早一步，沒有晚一步，恰好你碰到了人生的不順。儘管人生好的機遇很少，但是不能因此就悲觀失望，放棄了對人生的希望。

否則，一個人長期抑鬱寡歡，如同心靈生活在黑暗之後，肯定會誘發各種病變。

據醫學方面的調查，愛生氣的人容易得病，這是因為愛生氣的人日常血中氧飽和度偏低，容易導致免疫功能低下，引起各種病變。

很多人不是毀於自己的能力，而是毀於不會調整自己的情緒，導致損害了身體，更加喪失了競爭力。

 抱怨的根本還是能力不夠

很多人會感嘆命運對待自己不公，明明有實力，卻沒有碰到很好的運氣，讓自己的才華得以充分的施展。

其實不盡然。命運確實不可能做到絕對的公平，但是命運在考量一個人的時候，看重的不是你單方面的能力，而是你的綜合素質。

《北京女子圖鑑》中柳靜看似八面玲瓏，深得同事們的認可，但是在處理業務上並沒有真材實料，反而是常常忙於家事，推卸責任。

當她在與張超的競爭中敗下陣來，繼而又遭遇了一直看不上眼的姚梅上位，和自己平起平坐。

於是她心生怨恨，先是在張超被提拔為總經理時大吵大鬧，然後在姚梅被任命為經理時背後使壞，看似自己遭遇了不公平待遇，實則看她平常表現，沒有被提拔也在情理之中。

當公司在忙著為一個企劃案發愁時，她不是先從公司的角度出發，而是極力維護下屬的沒有建設性意見，看似維護了下屬的顏面，實則沒有任何的積極意義，對工作毫無益處。

平時除了玩弄手段，拉攏人心，沒有任何工作能力，全部依靠張超在關鍵事情上的累死累活。這樣的人，即使因為一些個人背景一時得到領導的賞識和寬容，長久下去，必然還是得不到重用，因為領導的出發點是你能為公司創造多少財富，不是你會施多少陰招。

只有沒有能力的人，才會計較自己有沒有快速得到提拔，眼睛始終盯著自己的競爭對手，患得患失。真正有實力的人，從來不會擔心自己沒有機會，而是擔心機會來了，自己的能力夠不夠撐得起肩負的重任。

那些整天惶惶不可終日，滿腹牢騷的人，大多是小有一點才華，便覺得自己是天才，過於高估了自己的能力，又太看重別人的眼光，結果陷入了負面情緒中，怨天尤人。

有能力的人，從來不會讓自己陷入抱怨的深淵，迷失了前進的方向；只有沒有真能力的人，才會不停地抱怨，患得患失。

作者林子樹曾經說過：從來沒有什麼懷才不遇，只有懷才不夠。

 懂得及時止損，才能改變現狀

與其在事業不順時不停地抱怨，不如想想自己還有那些做得不夠好。善於反省自我的人，運氣總不會差。

善於自我調整努力節奏和方向的，不會擔心沒有機會，只會努力讓自己變得更強大，等待更好的施展才華的機會。

經濟學上有一個詞叫「止損」，是指當某一投資出現的虧損達到預定數額時，及時斬倉出局，以避免形成更大的虧損。

生活和工作中也要有及時止損的能力，當你發現自己在某一方面處於不利局面時，不要任由這種情況持續下去，而應該及時調整情緒和努力的方向，朝好的方向發展。

沒有止損能力的人，明明知道自己抱怨不好，可是因為對自己能力的高估，不肯正視現實，不願意停下來審視一下自身存在的問題。結果一旦自己的目標沒有實現，便會陷入更大的負面情緒當中。

抱怨的越多，只能越證明自己無能。