刮手指老中醫一絕治百病, 99﹪的人不知道!

手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關,那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢?

今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法,每周一次,輕鬆疏通五臟經絡,經絡通了,讓你百病不侵!

點擊載入圖片gif動態圖片

刮痧板上面有一個凹槽,這個很多人都不知道它的作用!其實它就是專門刮手指用的。下面付濟華中醫師親自為大家演示一下,這套手指刮痧健康法!

刮大拇

指針對:咳嗽、胸悶、咽喉腫痛

點擊載入圖片gif動態圖片

▲刮大拇指

刮大拇指大拇指對應人體肺經,肺主氣,司呼吸,如果肺不好,那麼就會出現咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此,當出現咳嗽、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側並往外拉。

刮食指

針對:便秘、腹瀉、消化不良

點擊載入圖片gif動態圖片

▲刮食指

刮食指食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人,應該刮刮食指。

刮中指

針對:心慌、心痛、失眠

點擊載入圖片gif動態圖片

▲刮中指

刮中指中指對應人體心包經,如果心出了問題,就會出現心慌、心痛,可以刮刮中指。

此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

刮無名指

針對:偏頭痛、頸肩痛

點擊載入圖片gif動態圖片

▲刮無名指

刮無名指無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

刮小指

針對:體虛、易感冒

點擊載入圖片gif動態圖片

▲刮小指

小指對應人體小腸經,小腸經不通暢,則會影響營養的吸收,長久積累,易營養不良,輕者脫髮,重者身體瘦弱,免疫力低,易感冒。

所以常疏通小腸經,可幫助吸收營養,使進補的食物最有效的被利用起來,提高免疫力、營養頭髮、強健身體。

拍手背

針對:腰腿痛、腰間盤突出

點擊載入圖片gif動態圖片

▲拍手背

拍拍手背中醫有全息的理論,認為在手部分布著體內各個臟器的反射區,如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。

具體方法是:一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍,每隻手拍50—100次。就可以疏通腰部經絡、氣血,從而達到治療目的。

拍手掌

針對:調理五臟六腑

點擊載入圖片gif動態圖片

▲拍手掌

手掌上也有很多穴位,且有很多經絡、五臟六腑在手掌都有反射區。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

對穴位的相應功效不了解沒關係,只需要每天拍手100次,就能幫您全面疏通經絡,促進身體血液循環,達到強健五臟六腑,強身健體的目的!

以上資源來源網路,版權歸原作者所有。

美不美?先瘦腿!瘦不瘦?看贅肉!關注就能輕鬆掌握瘦腿、瘦腰、瘦肚子、瘦臉等減肥方法,還你完美身材!

美胸秘技

塑造完美身材,擁有傲人雙胸,讓您在人生舞台上挺胸而立,做時尚、自信、完美女人,好身材從胸開始!我們將為各位愛美女性提供最全面的豐胸知識及方法,讓您的胸部豐滿起來,做性感女人!

一天瘦3斤

點擊關注我.教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦;瘦肚子;瘦臉;瘦腰;一對一給予你健康的瘦身專業意見;30天擁有完美身材!


推薦閱讀:

凱特王妃心機上位大法,你知道英王室那些狗血「黑歷史」嗎?
有病手知道
看了才知道,古人原來這樣臨帖
你知道十二星座都長什麼樣 由哪幾顆恆星組成嗎?
生根活佛:你知道為什麼供佛嗎?

TAG:中醫 | 手指 | 知道 |