82歲中醫周爾晉:捏捏小手能消孩子百病

小兒推拿是以中醫辯證理論為基礎，通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿是純綠色療法，可替代部分化學藥品，減少化學藥品毒副作用，增強孩子機體的自然抗病能力，預防病毒侵蝕和滋生，達到有病治病、無病保健的目的。

* 寶寶常見病捏手方法介紹：

孩子不愛吃飯怎麼辦—清補脾土

在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天300次就可以了。順時針推的時候為補，名叫「補脾土」，如果是逆時針或離心直推的話，那就是「清脾土」了。

孩子腹瀉怎麼辦—清補大腸

孩子出現腹瀉的時候，做家長的，可以給孩子「推大腸」，取補法。方法很簡單，也就是在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天300次。

孩子不好好吃飯怎麼辦日—揉板門300下

用中指指尖揉了300遍，大約5分鐘。板門穴不是一個點，而是一個橢圓形的面狀，所以又好找又容易操作。揉的時候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

孩子消化不良怎麼辦—捏脊

操作：雙手拇指食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。

孩子不夠強壯怎麼辦—揉三陰交

三陰交這個穴位很好找，就在小兒腳內踝尖上3寸，脛骨後緣稍後處。從治病的角度講，每天揉300下三陰交穴，有強壯、消炎作用，對治腸炎、泌尿系統疾病也有一定的成效。

孩子得了肺炎怎麼辦—清補肺金

如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的時候多為白色泡沫、舌苔發白等等，這時候肯定是受風寒了，就要用「補肺金」之法，每天旋推無名指指腹300遍。如果孩子有發熱、咳嗽、痰黃並且黏稠難以咯出、嗓子紅腫疼、流黃鼻涕、大便乾結、小便黃等不適的時候，那肯定是熱症了，這時候就要用「清肺金」之法把肺熱清一清，每天直推無名指指腹300次即可。

孩子經常生病怎麼辦—補腎水

每天在孩子小指指腹上直推300次即可，這樣就會起到補腎水的作用了。

孩子腸胃不好怎麼辦—揉外勞宮

外勞宮穴很好找，就在手第三掌骨的背側，腕橫紋至掌骨小頭連線的中點上。也可以先找內勞宮，內勞宮手背的對應點就是外勞宮。每天用拇指或中指指端給孩子揉300次，可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

孩子發熱怎麼辦—推上三關

在孩子小臂前側，自腕橫紋至肘部成一直線，就是上三關了。用拇指或食、中兩指自下向上推，就是「推上三關」或「推三關」，每天給孩子推100～300遍，具有發汗降熱的作用。

孩子發高燒怎麼辦—退六腑

在孩子左手小臂的後側，自腕橫紋至肘部成一直線的地方，用拇指或食、中兩指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。

孩子風熱感冒怎麼辦—推脊柱

用「推脊柱」的手法，為孩子退燒減熱。具體的做法是，沿著孩子的脊柱，從大椎穴開始，往下到尾骨之間的那條直線，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

孩子咳嗽老不好怎麼辦—分推肩胛骨

用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫從上向下作彎月形分推100～300遍。

*《捏捏小手百病消》——父母有多用心，孩子就有多健康

手就是百葯皆存的醫藥寶庫。只要摸摸孩子的手指頭與手穴，就可以達到恢復相對平衡健康的目的。可以說，孩子的手上有極為豐富的取之不盡、用之不竭的人參與白朮，即使是窮得叮噹響的小兒，也是醫藥的億萬富翁。

《捏捏小手百病消》