梅山大洪樁

 大洪樁共有兩合，每合兩段，第二段是第一段的動作重複。在演練時也可將每合的第二段重複動作刪除後組合成簡化套路。 一、動作名稱 起勢 1、梅王出陣 2、開門迎客 3、金剛搗錘 4、坐馬揚刀 第一合 第二段 1、牽牛下水 2、旁敲側擊 3、巧打連環 4、懷內抽針 5、夜叉探海 6、旁敲側擊 7、巧打連環 8、煽風點火 9、旁敲側擊 10、關門敬酒 11、煽風點火 12、旁敲側擊 13、關門送客 14、坐樁二拳 15、懷內抽針 16、坐馬揚刀 第一合 第一段 1、牽牛下水 2、旁敲側擊 3、巧打連環 4、懷內抽針 5、夜叉探海 6、旁敲側擊 7、巧打連環 8、煽風點火 9、旁敲側擊 10、關門敬酒 11、煽風點火 12、旁敲側擊 13、關門送客 14、坐樁二拳 15、懷內抽針 16、坐馬揚刀 第二合 第一段 1、牽牛下水 2、鐵鎖橫江 3、夜叉探海 4、欄里捉豬 5、送客關門 6、牽牛下水 7、躍馬劈刀 8、夜叉探海 9、封門閉戶 10、擊面彈陰 11、坐樁二拳 12、懷內抽針 13、坐馬揚刀 第二合 第二段 1、牽牛下水 2、鐵鎖橫江 3、夜叉探海 4、欄里捉豬 5、送客關門 6、牽牛下水 7、躍馬劈刀 8、夜叉探海 9、封門閉戶 10、擊面彈陰 11、坐樁二拳 12、懷內抽針 13、坐馬揚刀 收勢 1、牽牛下水 2、金刀剖瓜 3、童子拜佛 4、並步收勢 二、動作圖解 起勢 一、梅王出陣 動作說明: 預備勢: 成立正姿勢，挺胸、收腹，兩手自然下垂，五指併攏，目視正前方。(圖1) 1、雙手叉腰兩手屈肘上提，虎口向上叉按於腰側，挺胸收腹，同時頭部左轉，目視身體左側。(圖2) 2、上步鏟腿右腳從左腳前向左蓋步，腳尖外擺，隨後重心移至右腳，左腳屈膝提起成獨立步，腳尖內扣。(圖3) 

上動不停，右腳屈膝微蹲，左腳同時以腳掌外沿為力點向左下方踩踢。(圖4) 3、並步抱拳 上動不停，左腳從前往後貼地後擺，落於身體後方，右腳隨之退步向左腳靠攏成並步，上體右轉，兩手同時向身體後側下伸，然後右手握拳，左手成掌，同時經體側向上環抱於胸前，兩臂屈肘成環狀，並以左掌掌心覆蓋於右拳拳面行抱拳禮，高與肩平，隨後雙腳不動，上身保持抱拳姿勢向左轉至正前方，兩眼隨抱拳姿勢轉視正前方。(圖5) 要求與要點: 1、梅王出陣是所有梅山拳術套路的開場禮儀，但梅山本、中、小三大分支的此式動作各有不同，梅山大架雙手叉腰時只須轉頭，不需轉體，轉頭動作要迅速乾脆。 2、動作要連貫，精神要飽滿，目光要一注，上體要保持正直。 二、開門迎客 1、雙拳平斬 雙手握拳同時向左右兩側用力平斬，拳心向下，高與肩平，目視前方。(圖6) 2、雙掌前托 兩拳變掌同時下落於體側胯部，隨後向前同時托起，掌心向上，手臂伸直，兩掌間距略窄於肩寬，高與肩平，目視前方。(圖7) 3、雙拳前沖 兩掌變拳，同時屈肘豎臂回收於肩前，拳心朝後，高與肩平。(圖8) 上動不停，兩拳同時用力向前向下，兩拳間距略窄於肩寬，高與肩平，目視前方。(圖9) 4、雙拳下剔 兩拳同時屈臂豎肘回收於肩前，拳心向後，略高於肩。(圖10) 上動不停，兩拳同時向下，經胸前向腹前剔壓，兩臂微屈，拳面相對，兩拳間距約為20厘米，目視雙拳。(圖11) 要求與要點: 1、出拳出掌都要乾淨利落，快速有力，並打出寸勁。 2、平斬、下剔時以拳輪為力點，前托時以掌心為力點，前沖時以拳面為力點。 三、金剛搗錘 動作說明: 重心移於左腳，隨後左腳站直，右腳屈膝提起，腳尖內扣成獨立步，同時左拳變掌收置於左腰側，掌心向下，指尖朝前。右拳向上直臂舉起，拳眼朝後，目視前方。(圖12) 上動不停，左腳屈膝下蹲，右腳用力下踏震腳，成並步半蹲之勢，同時左掌上抄，右拳下砸，拳掌在胸前相合，以右拳拳背砸於左掌掌心之上，產生擊響效果，兩臂屈肘，拳掌位置約與肩平，目視砸拳處。(圖13) 

要求與要點: 1、動作要連貫，震腳與砸拳的響聲要一致。 2、右腳踏震要全腳掌著地，同時發出「哈」的呼喝聲。 四、坐馬揚刀 動作說明: 左腳向體前偏左30度上步成馬步，雙手成掌同時向左前方揮臂擺出，左臂伸直，高與肩平，右手屈臂沉肘，右掌停於左肩前，指尖平鼻尖，兩掌塌腕側立，掌心相對，目視左掌方向。(圖14) 要求與要點: 1、梅山大架馬步較寬，兩腳間距約為腳長的三倍。 2、上步擺掌要一步到位，身體重心平移，不能上下起伏。 第一合 第一段 一、牽牛下水 動作說明: 重心右移，左腳向右略收，以腳尖點地成右丁步，同時雙手握拳向右後下方牽拉，左臂略屈，拳心向上，高與胸平，左肘位於左膝上方右臂平屈，拳心向下停於左肘旁，目視前方。(圖15) 要求與要點: 1、梅山大架的丁步近似於現代武術的虛步，前腳虛點地面，重心全落在右腳上。 2、馬步轉丁步時重心要平移，不能上下起伏。 3、兩手下牽時要隨著身體重心的後移同時發力，藉助整個身體的力量將想像中的對手牽動。 二、旁敲側擊 動作說明: 左腳前移成馬步，同時左手變掌屈臂回收於胸前，再向左側直臂擺出，左掌塌腕側立，高與肩平。右拳屈臂回收於右肩旁，拳眼朝上，肘往後頂，目視左掌。(圖16) 上動不停，身體左轉，右腳越過左腳向前上步成馬步，同時左掌變拳，先向左側後方擺出，再屈肘堅臂向右格擋，拳心向後，略高於肩。右拳在左拳右格的同時以拳輪為力點，從右向左平斬，手臂伸直，停於右膝上方，拳心向上，高與肩平，目視右拳。(圖17、18正面) 要求與要點: 1、動作要連貫，移步要迅速，左右腳上步在同一直線上。 2、左格右斬要同時，並形成一種向內的合力。 三、巧打連環 動作說明: 雙拳變掌，同時向下經腹前向上，向左側擺起，然後從左向右，同時經臉前向身體右側擺出，右手伸直，高與肩平。左手屈臂，左掌停於右肘內側，指尖平鼻尖，雙掌塌腕側立，掌心相對，目視右掌。(圖19、20正面) 

上動不停，身體右轉，左腳蹬直成右弓步，右掌變拳，屈臂豎肘回收於右肩前，拳眼朝後，略高於肩。左掌順勢向右前方直臂推出，塌腕立掌，掌心向右，高與肩平，目視左掌。(圖21) 上動不停，身體左轉，左腳向右略收成馬步，同時左掌變拳，屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平。右拳隨轉體之勢用力向身體右側衝出，手臂伸直，拳眼向上，高與肩平，目視右拳。(圖22) 要求與要點: 動作要連經貫，推掌時要通過蹬地轉體的動作使腰馬的力量傳遞到手掌上，沖拳時要配合左手的回收與身體的左轉發力。 四、懷內抽針 動作說明: 重心左移，身體右轉，右腳略向後收以腳尖點地成右丁步，同時雙拳變掌，右掌往下經腹前，再屈臂往上經胸前，向體前直臂砍擊至右膝上方，塌腕立掌，高與肩平。左掌先向體前下按，再從下往上向左側劃一立圓，屈臂回收於右肘內側，塌腕立掌，指尖平鼻尖，目視右掌。(圖23) 要求與要點: 1、右腳回收成丁步與雙手動作要同時進行。 2、右手屈臂劃弧再直臂砍擊的動作，與左手下按再劃弧屈臂的動作要配合協調"。出手要連貫迅捷。 五、夜叉探海 動作說明: 右腳向右後方邁步馬步，身體微向右轉，同時，雙掌變拳，右拳屈臂平收於左胸前，再向右側直臂平掃於右膝上方，拳心向下，高與腰平，右拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，略高於肩，目視右拳。(圖24) 上動不停，左腳向右前方上步成馬步，身體右轉，右拳屈臂加收於右腰側，拳心向上。左拳隨轉體動作，順勢向身體左側撞出，手臂伸直，拳心向上，高與肩平，目視左拳。(圖25) 上動不停，右腳蹬直成左弓步，身體左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼向後，略高於肩。右拳隨轉體動作從下往上，向左前上方直臂提撩，手臂伸直，拳眼向上，高與腰平，目視右拳。(圖26) 要求與要點: 1、動作要連貫，移步要迅捷，上下肢配合要協調。 2、馬步平掃與馬步撞拳的移動位置都要成直角，弓步提撩時要藉助蹬地轉腰的動作，使腰馬的力量傳遞到拳上。 六、旁敲側擊 動作說明: 重心後移，身體右轉，左腳向右略收以腳尖點地成左丁步，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，拳眼朝後，高與肩平。左拳變掌，隨身體右轉的動作順勢向左推出，直臂立掌，掌指朝上，力達掌外沿，高與肩平，目視左掌。(圖27) 上動不停，左腳向左邁步成馬步，同時左掌屈臂平收於胸前，再向身體左側直臂擺出，塌腕立掌，高與肩平，目視左掌。(圖28) 上動不停，身體左轉，右腳越過左腳向前上步成馬步，同時左掌變拳，先向左側後方擺出，再屈肘豎臂向右格擋，拳心向後，略高於肩。右拳在左拳右格的同時，以拳輪為力點，從右向左平斬，手臂伸直，停於右膝上方，拳心向上，高與肩平，目視右拳。(圖29、30正面) 要求與要點: 1、動作要連貫，移步要迅捷，左右腳上步在同一直線上。 2、左格右斬要同時，並形成一種向內的合力。 七、巧打連環 動作說明: 雙拳變掌，同時向下經腹前向上，向左側擺起，然後從左向右，同時經臉前向身體右側擺出，右手伸直，高與肩平。左手屈臂，左掌停於右肘內側，指尖平鼻尖，雙掌塌腕側立，掌心相對，目視右掌。(圖31、32正面) 上動不停，身體右轉，左腳蹬直成右弓步，右掌變拳，屈肘豎臂回收於右肩前，拳眼朝後，略高於肩。左掌順勢向右前方直臂推出，塌腕立掌，掌心向右，高與肩平，目視左掌。(圖33) 上動不停，身體左轉，左腳向右略收成馬步，同時左掌變拳，屈臂平收於右肩前，隨後屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平。右拳隨轉體之勢用力向身體右側衝出，手臂伸直，拳眼向上，高與肩平，目視右拳。(圖34、35正面) 要求與要點: 動作要連經貫，推掌時要通過蹬地轉體的動作，使腰馬的力量傳遞到手掌上，沖拳時要配合左手的回收與身體的左轉發力。 八、煽風點火 動作說明: 身體右轉，雙拳變掌同時向內屈臂平收於胸前，右手在外，左手在內，左臂貼近胸部，隨後右手往上，經頭部往下劈砍於左膝上方，指尖朝下，高於腰平。左手同時向下，經胯前往左側上方擺起，再屈臂向右平拔，塌腕立掌，高與頭平。(圖36) 

上動不停，左腳蹬直，重心略向右移成右弓步，同時，左掌屈臂下按於腹前，掌心朝下。右掌在左掌下按時，從左臂內側屈臂上提至左胸前，隨後以掌背為力點，向右前上方煽擊，手臂伸直，掌指朝前，目視右掌。(圖37) 上動不停，身體左轉，右腳略向左移成馬步，同時雙掌變拳，左拳從下往上，向左側直臂擺起，再屈肘豎臂向右格擋至左肩前，拳心向後，拳面平鼻尖。右拳以拳輪為力點，由外往內向左下方劈掛於右膝上方，手臂伸直，拳心向上，略高於腰，目視右拳。(圖38) 要求與要點: 動作要連貫，配合要協調，樁步變換要迅捷，弓步煽掌時右掌右腳略向前移，身體要略向前傾。 九、旁敲側擊 動作說明: 重心左移，右腳向左腳收攏再向左前方落步，腳尖外展，同時右拳變掌，先向內屈臂平收至胸前，再向身體右側直臂擺掌，塌腕立掌，高與肩平。左拳屈肘豎臂收子左肩旁，拳眼朝後，高與肩平，目視右掌。(圖39) 上動不停，左腳繞過右腳向前上步，身體右轉，重心下坐成馬步。同時右掌變拳，先向右側後方擺出，再屈肘豎臂向左格擋。左拳在右拳內格的同時以拳輪為力點，從外往內劈斬，手臂伸直，停於右膝上方，拳心向上，高與肩平，目視左拳。(圖40) 要求與要點: 1、動作要連貫，移步要迅捷，右腳上步時要先收後進走弧線，左腳上步要走折線。 2、右格左斬要同時，並形成合力。 十、關門敬酒 動作說明: 雙拳變掌，右掌從上往下，經腿前往上經身體右側直臂往上，經胸前屈臂平拔於左肩前，塌腕立掌，指尖平鼻尖。左掌屈甓平收於胸前，再從內往外，向左側下方掃掛於左膝上方，直臂屈腕，掌心向下，高與腰平，目視左方。(圖41) 上動略停，右腳蹬直成左弓步，身體左轉，同時雙掌變拳，左拳屈臂回抱於左腰側，肘往後頂。右手屈肘，以肘尖為力點向上挑擊，拳眼朝下，肘與肩平，目視右肘。(圖42) 要求與要點: 1、馬步封閉時左手要在體前劃一立圓，右手先屈後伸，勁達於掌外沿。 2、弓步挑肘時，要隨蹬地轉向使力達肘尖。 十一、煽風點火 動作說明: 右腳向左腳前上步腳尖內扣，兩膝併攏成丁字鉗陽馬，同時雙手變掌，右手屈臂往下，經胸前向右下方封掃，直臂屈腕，掌心向下，高與腰平。 左掌向左直臂擺起，再屈臂塌腕向右平拔於右肘上方，掌指朝上，指尖平鼻尖，目視左掌。(圖43) 上動不停，左腳略向後撤成高弓步，同時左掌屈臂，從上往下按壓於腹前，掌心向下，右掌屈臂平收於胸前，再以掌背為力點向右前上方煽擊，手臂伸直，掌指朝前，目視右掌。(圖44) 

上動不停，左腳略向左撤，重心下沉成馬步，身體略向左轉，同時雙掌變拳，左拳從下往上，向左側直臂擺起，再屈肘豎臂向右格擋至左肩前，拳眼朝後，拳面平鼻尖。右拳以拳輪為力點，由外往內向左下方劈掛，手臂伸直，停於右膝上方，拳心向上，高與腰平，目視右拳。(圖45) 要求與要點: 1、動作要連貫，配合要協調，樁步移動要靈活而迅捷。 2、弓步煽掌時兩腳間距罰跪寬於肩，右掌要從左掌下按時的內側向上抽出煽擊，身體要略向前傾。 十二、旁敲側擊 動作說明: 重心左移，右腳向左腳收攏再向左前方落步，腳尖外展，同時右拳變掌，先向內屈臂平收至胸前，再向身體右側直臂擺掌，塌腕立掌，高與肩平。左拳屈肘豎臂收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平，目視右掌。(圖46) 上動不停，左腳繞過右腳向前上步，身體右轉，重心下坐成馬步。同時右掌變拳，先向右側後方擺出，再屈肘豎臂向左格擋。左拳在右拳內格的，同時以拳輪為力點，從外往內劈斬，手臂伸直，停於右膝上方，拳心向上，高與肩平，目視左拳。(圖47) 要求與要點: 1、動作要連貫，移步要迅捷，右腳上步時要先收後進走弧線，左腳上步要走折線。 2、右格左斬要同時，並形成合力。 十三、關門送客 動作說明: 雙拳變掌，同時向下經腹前向右側擺起，再從右向左經臉前向左前方擺出，左手伸直，使左掌停於左膝上方。右手屈臂，使右掌停於臉前，高與頭平，雙掌塌腕側立，掌心相對，目視左掌。(圖48) 上動不停，身體左轉，右腳蹬直成左弓步，同時雙掌變拳，右拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼向後，高與肩平。右拳隨蹬地轉體之勢向左前方用力衝出，手臂伸直，拳眼向上，高與肩平，目視右拳(圖49) 要求與要點: 動作要連貫，節奏要分明，沖拳時要藉助蹬地轉體的動作使腰馬之力傳遞至拳面。 十四、坐樁二拳 動作說明: 身體右轉，右腳略向左移成馬步，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，拳眼朝後，高與肩平。左拳隨轉體之勢向身體左側用力衝出，手臂伸直，拳眼向上，高與肩平，目視左拳。(圖50) 上動不停，身體略向右轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼向後，高與肩平。右拳隨轉體之勢向體前用力衝出，手臂伸直，拳眼向上，高與肩平，目視右拳。(圖51) 

要求與要點: 沖拳時馬步不能移動，頭部則隨沖拳方向轉動。 十五、懷內抽針 動作說明: 重心左移，右腳向左回收以腳尖點地成右丁步，身體略向右轉，同時雙拳變掌，右掌往下落至腹前，再屈臂往上經胸前，向體前直臂砍擊至右腳上方，手臂伸直，塌腕立掌，高度略低於肩。左掌先向體前下按，再從下往上向左上方擺起，然後屈臂平拔於右肘內側，塌腕立掌，指尖平鼻尖，目視右掌。(圖52) 要求與要點: 1、左腳回收成丁步要與雙手動作同時進行。 2、右手屈臂劃弧再直臂砍擊的動作要與左手前按再劃弧屈臂的動作配合協調，出手要連貫迅捷。 十六、坐馬揚刀 動作說明: 右腳向右橫跨一步使左腳伸直成右弓步，身體右轉，同時雙掌變拳，右拳屈肘回收於右腰側，拳心向上，肘尖後頂。左手屈臂以小臂為力點向下按壓，小臂與地面平行，拳心向上，目視右拳。(圖53、54正面) 上動不停，左腳向左前方上步成馬步，同時雙拳變掌，右掌屈臂回收於胸前，再往上經臉前，向左膝上方直臂擺出，塌腕立掌，高與肩平。右掌往右後方直臂擺起，再向上屈肘經臉前，平拔於左肘內側，塌腕立掌，指尖平鼻尖，目視左前方。(圖55) 要求與要點: 1、右腳橫跨方位為右側90度方向，左腳上步成馬步的方位為前方偏左45度。 2、上下肢配合要協調，移步要快捷靈活。 第一合 第二段是第一段的重複 第二合 第一段 一、牽牛下水 動作說明: 重心右移，左腳向右略收，以腳尖點地，成右丁步，同時雙手握拳向右後下方牽拉，左臂略屈，左肘位於左膝上方，拳心向上，高與胸平。右臂平屈，拳心向下停於左肘旁，目視前方。(圖56) 

要求與要點: 1、梅山大架的丁步近似於現代武術的虛步，前腳虛點地面，重心全落在右腳上。 2、馬步轉丁步時重心要平移，不能上下起伏。 3、兩手下牽時要隨著身體重心的後移同時發力，藉助整個身體的力量將想像中的對手牽動。 二、鐵鎖橫江 動作說明: 左腳向左橫跨一步成馬步，左拳屈臂平收於右胸前，再從內往外，向左前下方直臂橫掃至左膝上方，拳心向下，高與腰平。右拳先向左側後方面直臂擺出，再屈肘豎臂向左格檔，拳心向後，拳面平眉，目視左拳。(圖57) 上動不停，身體略向右轉，右拳從上往下屈臂平收於左胸前，再從內往外，向右前下方直臂橫掃至右膝上方，拳心向下，高與腰平。左拳同時屈肘豎臂向右格擋，拳心向後，拳面平眉，目視右拳。(圖58) 要求與要點: 1、左腳邁步與雙手的動作要同時進行，馬步成型時，雙手動作也要同時完成。 2、左右橫掃動作要連貫，並藉助上身的轉動打出寸勁。 三、夜叉探海 動作說明: 左腳向右腳前方上步成馬步，身體右轉，同時右拳屈臂回收於右腰側，拳心向上，肘尖後頂。左拳先屈臂收至腰間，再向左膝上方用力撞出，手臂伸直，拳心向上，高與肩平，目視左拳。(圖59) 上動不停，右腳蹬直成左弓步，身體左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平。右拳從下往上，向左膝前直臂提撩，拳眼朝上，高與腰平，目視右拳。(圖60) 要求與要點: 1、動作要連貫，步型轉換要迅捷，出拳時要以腰催肩，以肩帶拳。 2、馬步撞拳時左腳上90度。 四、欄里捉豬 動作說明: 重心移至右腿，左腳回收以腳尖點地成左丁步，身體右轉，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，拳眼朝後，略高於肩。左拳變掌，隨身體右轉之勢向前直臂推出，塌腕立掌，高與肩平，目視群。(圖61) 上動不停，左腳向左邁步成馬步，同時右拳向晌收至腰間，拳心向上。左掌屈臂平收至胸前，再從內往外，向身體左側平拔，手臂伸直，塌腕立掌，高與肩平，目視左掌。(圖62) 上動不停，身體左轉，右腳越過左腳向前上步，隨之重心向左下方後坐，使左腳屈膝全蹲，右腳伸直成右仆步，雙手成掌，先同時向前上方舉起，再隨身體下坐之勢同時向下，以掌外沿為力點砍於地面，手臂微屈，目視右腳方向。(圖63) 

要求與要點: 1、雙腳上步的路線成直線，仆步時右腳腳尖要內扣，雙腳全腳掌著地，不能拔跟掀掌。 2、步法移動要靈活迅捷，上下肢要配合協調。 五、送客關門 動作說明: 重心前移，右腳蹬直站起，同時左腳屈膝上提成獨立步，雙掌同時屈臂提至胸前，再向體前用力推出，手臂伸直，塌腕立掌，高與肩平，兩掌間距略窄於肩，目視前方。(圖64) 上動不停，左腳隨之向前彈踢，腳面綳直，高與髖平。(圖65) 上動不停，左腳在體前落地，右腳挺直成左弓步，同時左掌下按於左膝上方，屈肘塌腕，掌心向下，高與腰平。右掌略向內收，再從左掌上方直臂推出，手臂伸直，塌腕立掌，高與肩平，目視右掌。(圖66) 要求與要點: 1、動作要連貫，配合要協調，彈腿一直即收，並隨即落地成弓步。 2、弓步封手推掌要隨彈腿下落之勢同時完成，腳到手也到。 六、牽牛下水 動作說明: 重心後移，左腳向後回收以腳尖點地成左丁步，同時雙掌變拳向內牽拉，右臂微屈，拳心向上。左臂平屈，右拳停於左肘內側，拳心向下，目視前方。(圖67、68正面) 要求與要點: 雙手牽拉時，左手從下往上，向前劃一半圓，再握拳外旋與右拳同時借重心後移之勢向後牽拉。 七、躍馬劈刀 動作說明: 重心前移，左腳向前邁步，右腳隨之向前跟步落於左腳旁。(圖69) 上動不停，右腳站穩，左腳再向前進步使右腳蹬直成左弓步，身體略向左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平。右拳變掌，先提至右耳旁，再向右前方直臂砍擊，掌心朝向左斜上方，手腕伸直，高與頭平，目視右掌。(圖70) 要求與要點: 1、雙腳移動要向前成直線，墊步時雙腳不能停頓。 2、砍掌時發出「打」的呼喝聲，以聲助力，以聲助勢。 八、夜叉探海 動作說明: 重心後移，左腳向後回收以腳尖點地成左丁步，身體右轉，同時右手屈臂回收於在胸前，再往下經腹前向身體右側擺出，然後屈臂握拳停於右肩旁，肘尖下垂，拳眼朝後，高與肩平。左拳變掌先向右平收於右胸前，再往上經頭頂向外，然後向前下方直臂劈砍至左腳上方，掌心向上，高與胯平，目視左掌。(圖71) 上動不停，左腳向前上步，右腿蹬直成左弓步，身體左轉，同時左掌變拳，屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼向後，高與肩平。右拳先向右後下方伸直，再從下往上，向左前方直臂提撩，拳眼朝上，高與腰平，目視右拳。(圖72) 

要求與要點: 1、丁步挽花下砍時，雙手在胸前要有一個交會的過程，再同時向左右上下分開，雙手舞動要靈活而迅捷，配合要協調。 2、弓步提撩時要隨上步蹬地轉身的動作，使腰馬之力傳遞到拳上。 九、封門閉戶 動作說明: 右腳向右前方步步，左腿蹬直成右弓步，身體略向右轉，同時雙拳變掌，右掌向內屈臂收至胸前，再從上往下，向右下方封掃，直臂塌腕，掌心向下，高與腰平。左掌先向身體左側直臂擺出，再屈腕立掌向右前方推拔，手臂微屈，掌與頭平，目視左掌。(圖73) 上動不停，左腳越過右腳向前上步，右腿蹬直成左弓步，身體略向左轉，同時左掌向內屈臂收至胸前，再從上往下，向左下方封掃，直臂塌腕，掌心向下，高與腰平。右掌先向身體右側直臂擺出，再屈腕立掌向左前方推拔，手臂微屈，掌與頭平，目視左掌。(圖74) 要求與要點: 1、左右腳上步時，右弓步要往右前方，左弓步要往正前方，使上步路線成折線。 2、雙手動作要與步型步法配合協調，步法移動要靈活迅捷，使腳到手到，同時雙手下封上閉要藉助轉腰抖肩的動作發力。 十、擊面彈陰 動作說明: 身體左轉，雙掌變拳，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平。右拳先屈臂回收於右腋下，再向體前用力衝出，手臂伸直，拳眼朝上，高與肩平，目視右拳。(圖75) 上動不停，重心前移使左腳蹬直站穩，右腳順勢向前彈踢，腳面綳平，高不過腰。同時右拳屈肘豎臂回收於右肩前，拳眼朝後，高與肩平。左拳從肩旁用力向前衝出，拳眼向上，手臂伸直，高與肩平，目視左拳。(圖76) 上動不停，右腳向體後落步成左弓步，身體略向左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩前，拳眼朝後，高與肩平。右拳從肩旁隨轉體之勢用力向前衝出，手臂伸直，拳眼朝上，高與肩平，目視右拳。(圖77) 要求與要點: 1、弓步沖拳時要隨轉體之勢使力達拳面。 2、彈腿沖拳時拳腳動作要配合協調，並同時完成。 十一、坐樁二拳 動作說明: 身體右轉成馬步，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，拳眼朝後，高與肩平。左拳從左肩旁隨轉體之勢向左前方用力衝出，拳眼向後，手臂伸直，高與肩平，目視左拳。(圖78) 

上動不停，上體略向左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，高與肩平，右拳從右肩旁隨轉體之勢向前方用力衝出，手臂伸直，拳眼朝上，高與肩平，目視右拳。(圖79、80正面) 要求與要點: 1、屈臂回收與沖拳要同時進行，從而形成一種前方交錯的掙力。 2、沖拳時要通過轉腰送肩的動作，使力發於腰馬，催於肩，達於拳。 十二、懷內抽針 動作說明: 左腳向右前方移動半步，隨之身體右轉，右腳回收於左腳前，以腳尖點地成右丁步，同時雙拳變掌，右掌往下經腹前，再屈臂向上經胸前，向體前直臂砍擊至右膝上方，塌腕立掌，略低於肩。左掌先向體前下按，再從下往上向左前方直臂擺出，然後屈臂平拔於右肘內側，塌腕立掌，目祝前方。(圖81) 要求與要點: 1、左腳上步的位置與馬步雙腳的站位要成三角形，雙手動作要雙腳的移動同時進行。 2、右手屈臂劃弧再直臂砍擊的動作，與左手下按再劃弧屈臂的動作要配合協調，出手要連貫迅捷。 十三、坐馬揚刀 動作說明: 右腳向右橫跨一步成右弓步，同時雙掌變拳，身體右轉，右拳屈肘回收於右腰側，拳心向上，肘尖後頂，左手屈臂以小臂為力點向下按壓，小臂與地面平行，拳心向上，目視右拳。(圖82) 上動不停，左腳向左前方上步成馬步，同時雙拳變掌，右掌屈臂回收於胸前，再往上經臉前，向左膝上方直臂擺出，塌腕立掌，高與肩平。右掌先往右後方直臂擺起，再向上屈肘，經臉前平拔於左肘內側，塌腕立掌，指尖平鼻尖，目視左前方。(圖83) 要求與要點: 1、右腳橫跨方位為右側90度方向，左腳上步成馬步的方位為前方偏左45度。 2、上下肢配合要協調，移步要快捷靈活。 第二合 第二段是第一段的重複收勢 一、牽牛下水 動作說明: 重心右移，向左腳向右略收，以腳尖點地，成右丁步，同時雙手握拳向右後下方牽拉，左臂略屈，拳心向上，高與胸平，左肘位於左膝上方。右臂平屈，拳心向下停於左肘旁，目視前方。(圖84) 

要求與要點: 1、梅山大架的丁步近似於現代武術的虛步，前腳虛點地面，重心全落在右腳上。 2、馬步轉丁步時重心要平移，不能上下起伏。 3、兩手下牽時要隨著身體重心的後移同時發力，藉助整個身體的力量將想像中的對手牽動。 二、金刀剖瓜 動作說明: 左腳上步成左弓步，同時左拳變勾手，向左後方屈臂回勾，停於左肩旁，肘尖平抬，勾尖斜對左下方，高與肩平。右拳成掌，先屈臂提至右耳旁，再以掌外沿為力點，向右前下方直臂砍擊，手腕伸直，掌指朝前，掌心向右，高與腰平，目視右掌。(圖85) 要求與要點: 砍掌的方位為前方偏右30度，利用蹬地轉腰的動作右手由屈到伸，使力達掌外沿，並發出「哈」的呼喝聲，以聲助力，以聲助勢。 三、童子拜佛 動作說明: 重心後移，左腳收至右腳前以腳尖點地成左丁步，同時雙手成掌往上在頭頂上交叉，再同時往下，向左右分開成勾手，手臂伸直，勾尖朝下，高與肩平，目視右勾手。(圖86) 上動不停，身體先向右轉，同時雙手向體後下落至胯側，再右手握拳，左手成掌，兩手同時從下往上向體前屈臂相合，並以左掌掌心覆蓋於右拳拳面上，左掌略微塌腕，右拳手腕伸直成抱拳禮，拳限向後，高與肩平。然後雙手抱拳不動，上體左轉至正前方，雙眼目光也隨抱拳轉視於前方。(圖87) 要求與要點: 1、雙手動作要一氣呵成，丁步勾手時能停頓。 2、抱拳禮動作完成後，要從右向左緩慢轉體，謂之蘿圈禮。 四、並步收勢 身體左轉，左腳向左後方退步站起，隨後右腳向左腳併攏，成並步站立姿勢，兩臂自然下垂於體側，兩眼平視前方。(圖88、89正面) 

要求與要點: 精神要飽滿，目光要專註，兩腳移動要迅捷而乾脆。
推薦閱讀：