心理學家稱：單身生活有益健康

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一些相親節目，約會軟體都是努力為了讓人們結束自己的單身生活，從而過的更幸福。但事實證明許多單身人士非常享受自己的單身生活，並有可能比已婚人士的心理更成熟。

「享受獨身生活可以掩蓋內心深處的孤獨感，」Bella DePaulo博士說，「我們應該讓單身人士更準確的描述自己的單身生活狀況，是什麼讓他們的生活如此有意義。」

DePaulo引用縱向研究表明，單身人士比已婚人士更重視有意義的工作，另一項研究顯示，單身人士也會更多的與父母，兄弟姐妹，朋友、鄰居和同事聯繫交流。「當人們結婚後，他們就會變得相對封閉起來。」她說。

DePaulo找到了814項研究單身的相關分析，通過分析發現，大多數研究實際上並沒有專門針對單身的研究分析，而是用它們作為對照組來了解已婚人士和婚姻狀況。

一些研究稱將單身人士與已婚人士比較顯示，單身人士有非常高的自主權，他們能不斷的自我成長和發展。DePaulo說。

有關終身單身的人另一項研究表明，自給自足能令他們非常滿足，他們越是自給自足，產生的消極情緒就越少。對已婚人士來說恰恰是相反的，DePaulo說。

據美國勞工統計局(Bureau of Labor Statistics)統計，目前美國未婚人士比往年更多。2014年，有12，460萬個超過16歲的美國人未婚，這意味著全國50.2%的成年人是單身。相比之下，1976年只有37.4%的人是未婚。

儘管單身有好處，DePaulo並不認為單身就比結婚好。「相比以往更好的是美國人可以追求最適合他們的生活方式。美好生活不是千篇一律的。」她說。「重要的不是其他人在做什麼或者別人認為我們應該做什麼，而是我們是否可以找到一個地方、一片空間和真正適合我們的人，然後再去過我們想要的最好的生活。」

原始出處：Psychologist reveals science behind a fulfilling single life

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