改善夫妻關係的三大法則

  儘管科學家們已經找到「愛情」的化學物質(至少他們是如此宣稱的),但正如許多臨床及實驗室研究數據顯示,改善健康最重要的一步,就是要改善你的親密關係品質!擁有親密關係幾乎就等於掌握身心健康的鑰匙。

  1、加深了解對方

  你知道伴侶最喜歡吃的一道菜是什麼嗎?在公司里哪位同事最常惹她生氣?最喜歡的歌星或音樂專輯名稱?這些事情雖然乍看之下很瑣碎,但是了解對方這些個人喜惡的「過程」當中,卻經常會帶給你一些驚喜。

  2、培養讚賞的能力

  如果你想要澆熄兩人關係的熱度,很簡單!不管對方為你最任何事情,都把它當成理所當然,保證很快地你們兩人的關係降到冰點。因此,適度地讚美對方,感謝伴侶為你所作的改變與努力,會激勵伴侶不斷地會這段親密關係付出,而你們兩人都會因此樂在其中。

  3、試著讓伴侶影響你

  「天生我才必有用」,每個人都有一些能力是比對方來的強。擁有親密關係的家庭或伴侶通常掌握一項秘密:允許和對方共享權力!例如,你的太太或女伴經常展現出讓你驚訝的「第六感」,或許下次你要選擇生意夥伴的場合,記得帶她一起出席,事後聽取她對那人的觀察與直覺,很可能幫你省下可觀的金錢以及名譽的損失。


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