標籤:

卸骨術髖關節卸脫法之絆腿擊髖法和抱摔扳腿法

    絆腿擊髖法

    【動作要領】在技擊實戰中(圖151),對手起右腳搶先向我中盤攻來時,我左腳向左前滑貼進對手,身體右轉,使其腿踢空,隨後用右臂從下向上抄抱其右腿(圖152),

    左腳向對方支撐腳前上步,以便別絆、控制其腿,同時上體微右轉,左前臂猛力砸其右髖上側(圖153),使其右髖關節前脫位。

    【卸骨術絆腿擊髖法技擊要訣】左腳兩次上步都要快,抱腿要迅速,左臂下砸有力,整套動作需一氣呵成。由於髖關節是人體堅固的關節之一,其關節囊厚而堅韌,外部又有強大的肌群所保護,因而直接施於髖關節的卸脫法較少,大都是利用力臂原理,及運動鏈相鄰關節的效應性運動和鎖定規律,使關節脫位而將其制服。本招法的發力特點是抖勁,也就是瞬發即逝,迅如閃電,勁短而疾變,制敵於瞬間。

 

    抱摔扳腿法

    【動作要領】在技擊實戰中我左腳向前一步,並出左沖拳擊打對方的面部,吸引對手的注意力(圖154);

    接著,右腳向前一步成右弓步,同時兩手向前下方伸出,由外向內分別勾抱對手兩腿膝窩,兩手用力向後上方拉,迫使其仰面後倒(圖155),左手鬆開對手右腿使之落地,接著屈腿跪坐於其上;並用兩手抓住對手的左踝關節,使其大腿外展,膝關節屈曲到極限,同時沿對方身體前面向上猛推,使其右髖關節向後脫位(圖156)。

    【卸骨術抱摔扳腿法技擊要訣】左拳佯攻要逼真,為抱摔創造有利條件。抱摔時可配合右肩前頂之力,迫敵迅速倒地。卸脫動作要迅猛,連貫,不給其喘息或掙脫之機。在實戰中運用本招法時,要根據對方的情況審勢而行,隨機應變,誘使對方照己方的意圖運動。一但得勢,要穩、准、狠、巧、敏捷地施用卸拿動作。

推薦閱讀:

鏈接身體的關鍵! 如此重要的髖關節該怎麼練?
【手功能康復中肩部控制種種】肩關節半脫位的康復治療
骨科評估肩關節—肩胛、肩鎖關節、肌肉韌帶及神經
專業分享 | 脊椎病除了關節錯位,到底還發生哪些病理改變?(一)
八大關節一個都不能傷

TAG:關節 |