金門穴位位置圖

金門穴，這個位於我們人體腳部外側的穴位，出自於《針灸甲乙經》。此穴位性溫熱，具有緩解頭痛、腰痛、下肢麻痹、外踝處疼痛等作用，也可以起到補陽益氣的功效。本篇，我們就來一起學習，金門穴的具體位置、名詞含義、功效與作用和具體的療法及注意事項。

金門穴位位置圖

金門穴的位置，位於人體的足外側部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。

金門穴的名詞解釋

金門穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。別名關梁。屬足太陽膀胱經。足太陽之郄穴。穴位含義為，膀胱經氣血在此變為溫熱之性。

金門：金，肺性之氣也;門，出入的門戶也。金門名意指膀胱經氣血在此變為溫熱之性。本穴物質為膀胱經下部經脈上行的陽氣，性溫熱，與肺金之氣同性，故名金門。

金門穴的功效與作用

緩解治療頭痛、眩暈、腰痛、腰膝痛、小兒驚風、下肢痿痹、外踝痛等。

功效：疏導水濕、補陽益氣。

金門穴的配伍功效

金門穴配太陽穴、合谷穴：治療頭痛;

金門穴配跗陽穴、委中穴、環跳穴：可麻醉止痛、提高痛閾。

金門穴的療法及注意事項

【金門穴的針刺方法】：金門穴，直刺0.3—0.5寸。

【金門穴的艾灸方法】：金門穴，艾條灸5—10分鐘;金門穴艾柱灸3—5壯。

點穴金門穴，可治療近視

按揉膀胱經上的申脈穴(位於外踝尖正下方)、膀胱經上的金門穴(位於外踝骨下1寸左右的小鼓包處)，自己按疼了後，再按20秒左右即可。如產生眼睛冒金星，為氣血通到了眼部，說明有效果。

注意事項：女性先按右腳，男性先按左腳，一般不同時調治，之後每天輪流按。這是因為女性右為陽左為陰，男性左為陽右為陰。

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