心理健康1000篇(六)

05-31

50個思維法則：每天懂一點實用心理學

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轉自退休工程師

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12-06-01 15:16

本書選取了世界上最經典的50個思維法則進行講述，是一部很好的勵志書稿。這50個思維法則，包括邏輯思維、比較思維、變通思維、逆向思維、創新思維、發散思維、定勢思維七類，分類之後，便於讀者學習。書中將心理學的知識融會貫通於一個個生動的事例中，便於讀者學習，告訴讀者，學會正確的思維方法對於成功和幸福的重要作用。

每天學點心理學，用快樂的心編織多彩...

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轉自退休工程師

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12-06-01 15:16

《每天學點心理學全集》內容簡介：用樸實的語言詮釋心理學的知識，用生動的故事蘊含心理學的精髓。生活中的你也許愛鬧情緒，也許常常抱怨種種不如意，也許對他人總有點小小的嫉妒，那麼，無論你是誰，無論你從事何種職業，你都有必要了解一點兒心理學的知識。也許你在為自己的前途而迷茫，也許你在為家庭的瑣事而煩惱，那麼，讀讀《每天學點心理...

79個不可不知的生活潛規則：改變生活...

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12-06-01 15:14

一滴水可以折射出浩瀚的大海，一條心理學法則蘊藏著豐富的人生哲理。本書從情緒、社交、職場、經商、成功等六個方面，精選了79條意義重大的心理學法則。每個法則都是一把開啟智慧之門的鑰匙，它幫我們打開一個新的天地，讓我們從紛亂的表象中捕捉事物的本質，然後順勢而為，收到事半功倍之效果。一條經典的法則就是一根改變命運的魔杖，只要我...

找到幸福生活的密碼：生活中的心理學

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12-06-01 15:14

「生活中的心理學」是中國青年版的一個品牌專欄。作者郭韶明主要是以別緻生活化的風格介紹一些心理學現象和規律，站在普通人的視角看心理學。全書分為生活篇、職場篇、人際篇等多個角度，將生活中小故事融進大智慧，幫助人們找到幸福的自己。

中國人為什麼不快樂：第一本快樂心理學

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12-06-01 15:14

一本書，改變了美國六任總統的命運，直接影響了歐美3億年輕人。一本書，改變了世界巨富洛克菲勒、索羅斯、比爾.蓋茨,甚至讓他們到今天也放在枕邊！一本書，讓影視巨星阿諾德.施瓦辛格走上演藝之路，閃耀全球至今不衰！一本書，讓足球巨星大衛.貝克漢姆一次次走出失敗的陰影，鑄就球王的輝煌。《第一本快樂心理學》，美國最暢銷的雜誌《成功...

創新能力大突破：創意心理學

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轉自松柏藏書樓

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12-06-01 15:13

幫助讀者認識並發展自身的創造力為著眼點。作者從過去的實驗和研究中，歸納出所謂有創造力的人是有遠見，有決心，還有點運氣，這樣才能使他們「買低賣高」──在不合潮流或不被了解的情況下繼續發展他的想法，直到時機成熟才公布發表此想法。書中詳述了創造力的六項資源：智力、知識、思考風格、人格、動機和環境，並以「買低賣高」的創新觀念貫...

心態決定一切：可以改變自我的心理學...

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12-06-01 15:13

看了此書終於知道我們是多麼自私的自我中心主義者。終於發現並洞悟了以前所經歷的那麼多的錯覺，錯誤，傲慢，偏見，過失，誤會等種種。最重要的是，本書揭示的可以讓你從局限中逃脫的智慧與希望才是本書的真正魅力所在。本書通俗易懂地介紹了「frame」——這個行動經濟學的主要概念。我們應該用怎樣的眼光去看待世界，又該以怎樣的方式做出...

每天懂一點實用心理學

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12-06-01 15:13

道歉是門心理學（從心理學和社會學的...

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轉自退休工程師

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12-06-01 15:12

擅長道歉的人，即使在工作與人際關係中出現了失誤、惹下了麻煩，也能夠較為容易地將其解決、消除，使事情取得進展。但是，對於那些不擅長道歉的人來說，因為些許小事，多數情況下會使人際關係惡化，使工作陷入舉步維艱的境況，自己更是吃盡苦頭。但是，只有讓對方明白自己的歉意，道歉這種行為才會有意義。道歉的擅長與否，並非取決於個人的性格...

成功中的心理學（實用心理學百事通）

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12-06-01 15:12

本書側重以生動的故事點題，解釋抽象的概念。在數不勝數的故事中堅持優中選優的原則，努力讓讀者有耳目一新的感覺，在恍然大悟中感嘆：原來這都是心理學。我們以故事作為切入點，輔以深入淺出的分析是希望把讀者帶入「成功劇場」的觀眾席，看劇中人如何表演，或聰明或愚頑。我們認為這是以多對一的耐心的教導。

心理學中的智慧

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12-06-01 15:11

心理學是和我們的生活密切相連的科學,應用很廣,大家在自己的生活和工作中都有體會都會自覺不自覺地加以利用。希望每個人都能夠從這本書中學習到一些東西,並且在自己的生活和工作中應用心理學中的這些智慧。

做人做事好心態：塑造自己的成功者心態

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轉自智慧人生...

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12-06-01 14:57

大多數人失敗並非由於才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由於在事業長跑中沒有保持一種健康的心態，使得自己最終無法觸摸到成功的終點線。與其說他們是在與別人的競爭中失利，不如說他們輸給了自己不成熟的心態。本書將現代心理學、成功學的相關理論熔於一爐，通過生動實例，深入淺出的講解，幫你塑造自己的成功者心態，幫你克服人性的弱點，扼...

生活心理學：做人要懂心理學做事要講...

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轉自退休工程師

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12-06-01 14:54

生活中離不開心理學。如果不懂心理學，就不能正確地了解自己、了解他人。我們學習心理學的目的，不是為了享受心理分析的過程，而在於建設更積極的人際關係。所以，要想讓自己的生活、工作以及各個方面都遊刃有餘，那就要注意運用心理學的知識。博弈術也同樣如此，懂得了博弈術，生活中就能減少很多阻礙，懂得了博弈術，一切都會變得更順利。本書...

成功做人要上的九堂心理課

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轉自退休工程師

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12-06-01 14:03

如果你想提高為人處世的修養,如果你想掌握人際交往的秘訣,如果你想贏得幸福快樂的人生,你必須要懂一點心理學。在本書中,你可以知道:做人心理學,幫助你了解人性的優點和弱點。人際心理學,可以幫助你贏得朋友,提升人緣。說話辦事心理學,教你找到求人辦事的秘訣。做事心理學,教你學會高效率做事,幸福心理學,讓你學會經營自己的幸福。職...

處世哲學：學會保持最佳心境

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轉自用心生活

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12-06-01 13:40

處世哲學：學會保持最佳心境處世哲學：學會保持最佳心境　　心理學家認為：學會保持最佳心態，就好象一隻活魚，能夠自由自在地遨遊在社會、家庭、生活的海洋。一、要善於抑制個人情緒。因此，必須學會控制情緒，特別是能在最短的時間中，將不良情緒消滅在萌芽狀態，使之不再擴展、蔓延，以至釀成災禍。三、學會"自思"它不...

愚蠢的人只會生氣聰明的人懂得去爭氣

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轉自冰水青龍

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12-06-01 11:17

有一天，兔子就向上帝訴苦，它不想再做兔子了，希望上帝改變一下它的命運。上帝把兔子變成了鳥，沒過幾天，鳥又來訴苦："仁慈的上帝呀，我再也不想做鳥了！上帝沒有答應人的要求，他說："上帝只有一個，上帝多了也會打架。但是，父親用遊戲的心態，為兒子營造了一個美麗的童話——兒子周圍的世界，因父親的一句話而改變了...

放下這八件事你就離成功不遠了

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轉自富美

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12-06-01 11:17

放下這八件事你就離成功不遠了。把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。快樂其實很簡單。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。我們不但要自...

用快樂品味自己的人生

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轉自退休工程師

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12-06-01 11:14

用快樂品味自己的人生。人生可以用很多重意思去理解，人生就像是部電視，生活中我們每天都在給自己創造情節，編寫劇本，頃情的演出。人生難免遇到困難，我們不要去逃避什麼，要從困難中學習經驗，用自己長時間積累的經驗壓倒眼前的困難，困難多了也就不困難了。人生忙忙碌碌，總要去經歷一些事情，有的讓我們垂頭喪氣，有的讓我們笑顏滿面，而我...

如何讓自己永遠做個快樂的人

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轉自退休工程師

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12-06-01 11:13

人總有情緒低落的時候--------也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。人總會有心情低落的時候，不管是因為愛情，還是因為友情，或是其他的因素，讓你痛苦，讓你找不到人生的樂趣。總之，人生的不如意誰也避免不了，但是只要你是一個勇敢的人、一個有高尚情操的人、一個能善待自己和他人的人、一個對生活充滿信心的人、一個...

幸福，其實就是一種心態

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轉自退休工程師

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12-06-01 11:02

幸福，其實就是一種心態幸福，其實就是一種心態2010年04月21日星期三 18:19.能改變自己的人，是明智的人，是想得開的人，是思想開朗的人，這樣的人也是最容易滿足的人，是能夠自我感覺幸福的人。深愛一個人就是幸福。被一個人深愛著就是幸福。人人都渴望得到真情，深愛一個人和被一個人深愛著都是幸福的，但並不是每個人都能有...

壞心情變好心情二十五招

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轉自退休工程師

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12-06-01 11:01

壞心情變好心情二十五招壞心情變好心情二十五招2010年04月21日星期三 21:29.不過沒有關係，教你二十五招解救你的壞心情，讓你多一分快樂，少一分煩惱。

別指望誰能理解你

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轉自羅靜

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12-06-01 10:48

並且，每一個人都是高度獨立的個體，其背景，經歷，價值觀，看事的角度，思維習慣，目標取向等等都是千差萬別的，對某件事，某個人的理解都是從自己的角度出發的，世界上沒有兩片相同的葉子，更何況這麼複雜的人呢。再有，這世界上唯一不變的道理的就是"變"，社會環境在變，人在變，自己的價值觀和思維習慣在變，個人的目...

如何樹立自信

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轉自道可道……

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12-06-01 10:24

如何樹立自信如何樹立自信今天一位學生打電話來諮詢。問題是自己不夠自信，上課老師提問的時候，明明自己知道，卻沒有勇氣站起來發言；三，面部表情。改變自己的心理狀態，先從改變面部表情開始。看著鏡子，塑造自己自信的表情。比如，假想你是位將軍，你面對你...

好好活著，別生氣

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轉自詞叟

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12-06-01 10:22

罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧還是置若罔聞。沉默了，高僧來到門外，問她："你還生氣嗎？過了一會兒，高僧又問："還生氣嗎" 婦人說："不生氣了也沒辦法啊！"高僧又離開了.當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他："我不生氣了,因為。不值得氣.&...

自信和信心

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轉自退休工程師

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12-06-01 10:13

自信和信心。而第三級自信的人會堅信，你其實就是一塊金子，所以雖然你現在表面的樣子是鐵，但是他會以金子的要求來要求你和幫助你，這個短暫的過程會很痛苦，但是結果很不同，雖然你的結果可能還不會馬上成為金子，而是銅或者銀子，你卻已經搞明白了，原來我不是鐵，我的真身其實是金子，從此你的自信和自我的要求會截然不同，你會用一切努力使...

感謝生活的磨礪

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轉自退休工程師

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12-06-01 10:09

改變心態，就是改變人生。有個故事告訴我們行動的重要性，有一個窮和尚和一個富和尚都住在一個偏遠的地方，有一天，窮和尚對富和尚說："我想到南海去，您看怎麼樣？"第二年，窮和尚從南海歸來，把去南海的事告訴了富和尚，富和尚深感慚愧。"不奢求華屋美廈，不垂涎山珍海味，不追名逐利，不扮貴人相，過一種簡...

獨處是一種品味的能力

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轉自退休工程師

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12-06-01 10:05

獨處是一種品味的能力。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。具備這種能力並不意味著不再感到寂寞，而在於安於寂寞並使之具有生產力。二是漸漸習慣於寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂...

保持好的生活態度！如何把幸福把握在...

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轉自退休工程師

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12-06-01 10:00

如何把幸福把握在自己手中？幸福處處在身邊：請保持你的幸福感，保持好的生活態度。幸福處處在身邊：請保持你的幸福感，保持好的生活態度　　智慧之光（啟悟）：生活里的累，一半源於生活本身，一半卻源於我們對自己的態度。當我們感覺疲累的時候，記得要提醒自己保持一種幸福感，因為幸福，是真的無處不在。幸福與什麼有關？幸福更是一門深奧的...

人生學會隨緣才能活得自在

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:51

人生學會隨緣才能活得自在人生學會隨緣才能活得自在。我喜歡生命里只有單純的渴望，喜歡那種細水長流的情感，喜歡跟認識的人做朋友的感覺，朋友不在多，在於那種彼此間的真誠，所以，我珍惜每一個可以讓我稱作朋友和每一個認識的人，因為那是可以讓我漂泊的心駐足的地方。若如此，人生哪裡還會有什麼煩惱可言?苦樂隨緣，得失隨緣，以&qu...

讓開心成為一種習慣〖品味人生〗

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轉自 hnnycyx

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12-06-01 09:50

讓開心成為一種習慣〖品味人生〗讓開心成為一種習慣〖品味人生〗 hnnycyx摘轉《軍警草原狼的日誌》當然，我們的人生多少都有缺憾，這缺憾的哲學其實簡單：連最名貴的蘭花，恐怕都為自己不能芳香而落淚哩！如果你在生活中比較細心的話，你就會知道世間最美麗的表情就是微笑，如果你天天想擁用世間最美麗的表情，那麼請把開心當成一種...

人世間的真諦，只有心靜的人才能體會到

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:46

人世間的真諦，只有心靜的人才能體會到。人世間的真諦，只有心靜的人才能體會到；天地間的玄妙，只有心靜的人才能看明白。人的心就好像稻穀一樣，到處都是生機，只因物慾掩蓋了生機，但生機始終存在。人的心胸慾念多則狹窄，慾念少則心胸寬廣。天地間的真諦，只有心靜的人才能體會。爭功諉過是小人的本事，掩飾過錯、誇耀功勞是凡人的本色，功勞...

人生知足心常樂

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:36

" 人生以知足常樂者，其樂無窮。對於生活、金錢、地位，向最低下的人看齊，則可知足常樂；在順境中較易做到知足常樂，在逆境中尤須學會知足常樂。人的一生很短，人各有所愛，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命軌道。世上很多事是無法求全的，要學會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強。一個人能...

善待自己，從心開始

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:27

善待自己，從心開始善待自己，從心開始。第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做...

那些讓人感悟心情感動生活的人生經典...

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:24

那些讓人感悟心情感動生活的人生經典！其實，對於我們愛的人和愛我們的人，我們都是最重要的。一生中，人始終面對著兩扇門。一扇是心靈的門，一扇是社會的門。人要走向社會，獲得成功，或者走近他人，享受生活，不僅要打開心靈的門，而且要打開社會的門。這兩扇門哪一扇沒打開，哪一扇打開得不夠，或者兩扇門打開得不合拍，人都不可能真正成為...

人為什麼覺得心累呢

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轉自芨芨長弓

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12-06-01 09:23

人為什麼覺得心累呢。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話："幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘...

生氣的時候不要作任何決定_人生感悟

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:19

生氣的時候不要作任何決定_人生感悟　　有個男人，他老婆生小孩時難產死了。誰知就在這時候，孩子哭著從床底下爬了出來，男人這才知道自己錯怪了狗，四下查看，發現不遠處躺著一條狼，已被活活咬死，在看那條狗，後腿已被嚴重抓傷。原來在男人外出的時候，有條狼溜了進來想偷吃孩子，狗勇敢的衝上去與狼大搏鬥，最終保住了孩子的生命。所以要想...

人生有度方坦然【人生感悟】

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轉自 ~我是一片...

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12-06-01 09:15

人生有度方坦然【人生感悟】問題的關鍵是，人們如何把握住自己的慾望尺度，漲潮也有落潮時，不讓慾望泛濫成災，才是可取之舉。所謂"橫"線是以自己的富有程度為起點畫一條水平線，可以看出高於水平線和低於水平線的都大有人在，自己比上不足，比下有餘，已經是個較佳位置了。於是，慾望的潮水只漲不落，而且一浪高過一浪。...

沒有如意的生活，只有看開的人生！-000

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轉自羅靜

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12-06-01 09:14

人生十有八九不如意，煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。堅強，唯有堅強面對苦難的生活，回應苦難的生活，才能從迷霧重重的生活中走出來，走進原本充滿陽光、雨露的生活去。人生的履程是短暫的，在感性的世界中保持一絲一毫的理智，讓我們不致於陷入感情苦海中太深，更不致於讓感情的烈焰灼傷真正愛我的人和我愛的人。事業是人生的追求，是...

學會「拐彎」是人生大智慧（轉載）

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轉自退休工程師

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12-06-01 09:08

學會「拐彎」是人生大智慧（轉載）傑出的語言文學家、"漢語拼音之父"周有光，今年已有105歲了，思維敏捷、筆耕不輟，每月都有相關文章發表在國內外的報刊上。由此可見，拐彎在人生的字典里是個關鍵詞，由於每個人對這個詞理解、掌握和運用的水平不同，就出現了願不願、會不會、善不善拐彎的多種情況，由於舊造成了千...

對幸福的觀察和感悟：幸福靠自己

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轉自退休工程師

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12-06-01 08:43

本書是傑出主持人亞星對幸福的觀察與感悟。在書中，作者亞星系統地介紹了有關幸福的各個方面，其中包括幸福的本質，身心健康對幸福的影響，危害幸福的一些行為習慣，如何在工作中尋找幸福，以及親情、友情、愛情對幸福生活的幫助。本書旨在讓讀者對幸福有一個全面直觀的認識，從而更好地在生活中創造幸福．正如書名所說．幸福靠自己。

300條對幸福的認識和感悟：幸福書1

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轉自似水流雲

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12-06-01 08:43

這是一本並不厚的書，但它的創作卻吸引了近千人參與，全書300條對幸福的認識和感悟，凝聚了眾人的經驗、智慧和力量；這是一本內容並不高深的書，但它的創作過程卻深深打動和感染了每一位參與者，全書300條淺顯樸實的道理在參與者之間相互傳遞，提升了大家的幸福感受。這是一本值得我們每個人用心閱讀、經常閱讀的書，道理雖然淺顯樸實，心...

健康心主張：感悟健康（節選）

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轉自阿居書館

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12-06-01 08:42

衛生部首席健康教育專家洪昭光教授近年來全心致力於倡導健康新觀念、普及健康知識工作，舉辦過1000多場演講，他的有關健康的書籍銷售數百萬；著名作家蘇叔陽創作過《丹心譜》、《中國讀本》等多部作品，身患癌症多年依舊歡笑如初、筆耕不輟。

于丹生活感悟（論生活方式與幸福人生）

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轉自 huangliqu...

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12-06-01 08:41

幸福在今天似乎變成比成功更奢侈的一件事，很多成功者費盡心機擁有了財富、名譽、權勢，卻驀然發現自己恰恰丟掉了幸福。缺少意趣與閑情的生活方式，往往會讓我們在忙碌中失去自己的心靈。我們今天究竟應該以什麼樣的方式生活呢？于丹教授將帶領我們體驗古代名士的生活情趣，作個閑人，對一張琴、一壺酒、一杯茶，於閑適間找回生命本真，找回幸福...

感悟平常心

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轉自退休工程師

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12-06-01 08:40

中國人的生存哲學

人生哲理：心靜的心境是心凈的心經

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轉自春色紅杏

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12-06-01 08:27

人生哲理：心靜的心境是心凈的心經。以平常心觀不平常事，則事事平常。平常心不是"看破紅塵"、不求進取，平常心也不是消極遁世。平常心是一種境界，平常心是積極人生，平常心是無私奉獻。在日常生活中，我們需要注意營養我們的種種善良的"心"，如耐心、虛心、細心、孝心、直心、誠心、赤子心、寬恕...

人生哲理：自控是理性戰勝感性的藝術

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轉自春色紅杏

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12-06-01 08:22

人生哲理：自控是理性戰勝感性的藝術。一個人的思想素質同其自控能力成正比。自我暗示的實質是自覺地誘發積極的、良好的心理狀態，即利用心理狀態的可變性，主動地使產生消極的、不良的心理狀態，轉變成積極的、良好的心理狀態，並利用心理狀態的穩定使其保持下來，以促進心理康復，達到自控目的。總之，自控，是一種用理性的方法來調節、轉移、...

開心過一生 [哲理體會]

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轉自退休工程師

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12-06-01 08:20

開心過一生 [哲理體會]開心過一生 [哲理體會]　　人們看慣了日升月落，春秋代序；俗話說人比人氣死人。一個人的快樂和幸福，恐怕也只能來源於同他人的交往和聯繫，在人與人的關係、人與社會的關係中才能品嘗幸福，感受快樂。開心是一種覺悟的境界，是一種寬容、安詳的心態：人能夠活得無憂無愁，沒有煩惱，心無掛礙，你就會感悟到世間上最...

人生哲理：虛榮心是一種扭曲了的自尊心

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轉自春色紅杏

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12-06-01 08:11

人生哲理：虛榮心是一種扭曲了的自尊心。虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。在日常生活中，一個羨慕的眼神會使我們神舒心悅，一句大而無當的恭維會使我們眉開眼笑，一句言過其實的讚譽會使我們沾沾自喜，一個毫無實質意義的頭銜會使我們引以為榮......許多虛榮心強的人在得不到虛榮的甘霖...

人生哲理：嫉妒是一種惑人心智的人性...

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轉自春色紅杏

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12-06-01 08:10

人生哲理：嫉妒是一種惑人心智的人性弱點。嫉妒者必定是好打聽閑話的人；而被嫉妒者則應通過建立並保持人際關係平衡、表露自己的艱辛努力、主動接近嫉妒者、求助於嫉妒者、讓嫉妒者來分享歡樂等等手段，用博愛來感化他人，及時化解矛盾。為了大家的身心健康，願大家都能認清並遠離嫉妒情緒，才能將人性的弱點轉化為一種需要、一種自我提高的動力...

生活哲理名言:經典人生哲理

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轉自退休工程師

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12-06-01 08:05

第1個安慰最重要的是今天的心。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其...