陳式心意混元24式太極拳 （二十三）

陳式心意混元24式太極拳（二十三）當頭炮

心氣上松，兩拳領身緩緩地向右上方松領，兩拳領至兩額角前方，拳心皆朝前下方，拳眼斜相對，重心上升右移，右腿屈膝前弓，逐漸踏實，左腿由實變虛逐漸伸展；目視右前方（朝南）。（圖二23①）

腰向左轉，重心後移，左腿屈膝坐胯，左腳踏實，右腿由實變虛收到左腳前。同時，以身領兩拳沿豎圓軌跡的前下弧線左順右逆地松落到身體左側下方，右拳落到左胯前，拳心朝里，拳眼朝左；左拳落到左胯後側，拳心朝前，拳眼朝左；兩目右盼。（圖二23②）

隨心意右盼翻轉，身體向右翻轉。同時，以身領兩拳沿左後上、右前下的環形路線翻轉一大圈落至身體右下方，右拳順纏落於右胯旁，拳心朝前上方，拳眼朝右；左拳逆纏落於小腹前，拳心朝里，拳眼朝右後上方。同時，右腿屈膝順勢上提，再隨身體右轉松落至左腳內側旁，腳尖外撇，重心即右換，右腳變實；左腳變虛，順勢內旋，腳跟外展微離地，腳尖朝前；目視前下方。（圖二23③）

隨即，心氣前涌，左腳前上一步，重心前移，左腿前弓踏實，右腿伸展後蹬。同時，兩拳領勁自下而上地向前沖拳，左拳在左肩前方，右拳在右胸前，左拳心朝後，右拳心朝左，拳眼皆朝上；目視前方。此為當頭炮定勢。（圖二23④）