人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容

05-31

人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。人生沒有絕對的公平，卻又是相對公平的。在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受的更多。（by卡耐基)晚安，祝各位好夢~

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回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發生什麼，先善待自己幸福的人生活里不是沒有不堪和瑣碎，不是沒有疲憊和失望，而是不管生活給了多大的泥沼，也要讓生命拔腿出來，怡養內在的優雅和高貴。幸福是一種自我剝離的能力，以及自我生成的能力。沒有多少幸福是現成的，有幸福的人，只是會幸福罷了【防秋燥三要訣】1.多飲少言。秋燥傷人易傷肺，此時應多喝水。此外，每天不停地說話還會傷氣，所以要「少言」。2.皮膚保濕。晨起、晚睡潔面後，別急於擦乾水跡，輕拍面部使余水滲入皮膚，再進行保濕護理。3.多吃水果。如梨有潤肺生津、止咳化痰等功效，若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。