吃水果的技巧

05-31

夏天是大量水果上市的季節，有很多人都喜歡吃水果。但水果富含的營養雖多，也伴隨著很多的問題，現在很多水果不是打了果蠟，就是打了激素什麼的。各種不健康的問題，還有不懂怎麼巧妙吃水果的。那要怎麼辦呢？今天我就教親們如何巧吃水果，健康吃水果。

巧吃水果：

芒果果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛。但是每次吃芒果的時候都覺得非常麻煩，因為不懂怎麼吃，每次都吃得手啊嘴巴到處都沾滿芒果汁，非常不方便。今天教大家如何巧吃芒果，既能吃到滿滿的果肉還不會沾得到處都是哦。
用水果刀把芒果兩邊的肉分別切下來，，留下芒果核然後在芒果肉上用刀輕輕地劃「井」字，然後用手往芒果中間的肉往上頂起，這樣，就能輕鬆地吃到芒果肉啦。（注意不要劃斷哦）
獼猴桃果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，尤其是含有大量的維生素C，是各種常用水果中營養成份最豐富、最全面的水果。那麼你又是怎樣吃獼猴桃的呢？當初我是像剝桔子那樣一層一層剝獼猴桃的皮的。但是那樣非常不方便，又慢又不好剝開。我教大家兩種剝獼猴桃的方法哦。
1：第一種很簡單，就是直接把獼猴桃對半切開，然後用勺子挖開吃就行了。吃得又乾淨又快哦。
2：第二種是用水果刀，把獼猴桃的頭部跟尾部各切一刀，然後用勺子把獼猴桃果肉轉一圈就可以了，這樣果肉就輕輕鬆鬆地摳下來啦，吃起來是不是特過癮。
櫻桃色澤鮮艷、晶瑩美麗，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素等多種元素。平時吃櫻桃的時候是不是每吃一顆就要吐一顆核，感覺特別不方便，還吃得不過癮呢？接下來我教大家如何超簡單吃去核的櫻桃哦。

1：先去掉櫻桃把，拿一根筷子，用筷子較粗的那頭，對著櫻桃底部中間稍微使勁往上頂，櫻桃核就會輕輕鬆鬆「吐」出來了哦。
2：有條件的親們，可以買個櫻桃去核器哦，就像訂書機一樣使用，櫻桃核就可以輕輕鬆鬆地去掉。
荔枝果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美。但是荔枝性熱，多食易上火，要注意食量哦。一般大家吃荔枝時剝皮可能都是胡來的。荔枝皮薄，輕輕一壓，就能裂開，但是荔枝汁很多，往往會賤得到處都是，手上都是黏黏的。很不舒服，你知道嗎？其實剝荔枝也是有技巧的哦。
其實荔枝表面有條類似「裂縫」痕迹的，，你只要順著這條「裂縫」用手輕輕一剝，荔枝很容易就會裂開哦。
火龍果有美容保健雙重功效且味道甚佳十分香甜，可以說是人們的最佳選擇。火龍果表皮長得有些獨特，也因此得名的。那麼吃火龍果的時候要怎麼剝皮呢？下面我教大家兩種吃火龍果的技巧。

1：把火龍果的頭部跟尾部用刀切掉，然後在火龍果上輕輕劃一刀即可然後用手就能把火龍果剝皮了。，（注意不要劃太用力，會划到裡面的果肉的）
2：把火龍果用刀切成一片一片的，然後再用刀把皮以劃圈圈的方式剔除掉，這樣的果肉吃起來是不是好過癮滴。
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果哦。柚子皮很厚，用手剝是件很辛苦的事的。看看我怎麼教大家剝柚子皮哈。
用刀把柚子的頭切掉，然後在柚子上從上往下劃一條刀痕，按這樣劃六七道刀痕，然後再用手一瓣一瓣地剝下來，剝完後就像是一朵花哦。（注意劃的時候力度要控制好，不能太用力，會破壞到裡面的果肉的。再告訴大家一個秘密：沒有刀的條件下，也可以使用鐵勺子劃開哦。在外面的朋友也可以使用鑰匙劃開哦，嘿嘿）
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉的功能，為夏令醫食兼優的時令佳果。有個問題就是，菠蘿表面凹凸不平，很多朋友都不懂如何吃菠蘿。

把菠蘿用刀對半切開，再對半切，分成四等份。然後輕輕用刀把果肉與果皮分離，把果肉頂端切一小條拿開（看圖）然後再豎著對半切成兩半，最後橫著切幾刀，插上牙籤就可以了。也是很不錯的一道果盤哦。（有條件的朋友可以把果肉浸泡下淡鹽水哦，口感更好，也更健康哦。）

巧洗水果：

葡萄果色艷麗、汁多味美、營養豐富，有「水晶明珠」的美稱。葡萄有很多品種，都深受大家的喜愛。但葡萄表皮有一層白霜，有時候還會粘附著一些蛛絲，泥土或者化學劑殘留的物質等，想想讓人家有些小擔心。不怕，我教大家兩種辦法輕鬆洗掉。
1：把葡萄的粗蒂把剪掉，記得不要露出果肉，預防髒東西滲進果肉里。倒些水到葡萄，取一抹牙膏，均勻搓在兩手掌中，然後輕輕地來回攪伴葡萄，待葡萄上的白霜去掉後，再多清洗幾遍，就可以了。（牙膏平時刷牙，都含在嘴裡，所以很健康的，還有攪拌葡萄時，注意要輕輕的，不要揉它）
2：前面是用牙膏清洗葡萄的，還有一種方法就是用麵粉或者澱粉清洗，取兩勺麵粉倒在葡萄上，來回攪拌，然後倒些水進去，再來回攪拌幾下，最後清洗幾遍就可以，葡萄表皮的垃圾就會被麵粉粘走了。
桃果汁多味美，芳香誘人，色澤艷麗，營養豐富。但是桃子表皮總是毛茸茸的，吃起來令人很不舒服，也不衛生。我教大家如何巧妙去掉桃子表皮的毛。
取一勺鹽巴，每個桃子上面都沾些鹽巴，用手來回搓幾下，然後再清洗幾遍，桃子上面的毛很快就會消失了。非常簡單，而且桃子口感更好哦。
楊梅外果皮肉質，多汁液及樹脂，味酸甜。但是大家都知道，楊梅的果肉夾縫裡很容易寄養寄生蟲或細菌等。我教大家如何去掉這些令人害怕的東西，放心吃楊梅。
把楊梅泡在水裡，取一勺鹽巴，和著浸泡，不久後，你就會看到一些寄生蟲或者垃圾浮出水面，然後重新換下水，重新再泡一次，也要加鹽巴，最後再沖洗幾遍，把粘在上面的垃圾沖洗掉就可以了。

注意事項

切水果的時候有使用到刀，要小心點哦。用牙膏洗葡萄的時候，注意量不要太多。