瑜伽不是女人的專利，男人更需要它，一組高難度男士瑜伽，征服所有女性!（圖）

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瑜伽也是適合男士練習的，不應該只是女性的專利。

女性練瑜伽多半是為了尋求更完美的身材，在做動作時也會對姿態的優美很在意，而男性對動作的美感不是非常注重，反而更能體會瑜伽修身養性的真諦。雖說瑜伽在初級階段時的柔韌性很重要，可是越練到難度大的動作，對力量的要求越高，很多動作對女性而言幾乎是不可能完成的，而男性卻能輕鬆完成。