中醫按摩手法教程之摩法（圖）

 用指或掌在體表做環形或直線往返摩動，稱為摩法。分為指摩法和掌摩法兩種。 【動作要領】 1．指摩法：指掌部自然伸直，食指、中指、無名指和小指併攏，腕關節略屈。以食指、中指、無名指及小指指面著於施術部位，以肘關節為支點，前臂做主動運動，通過腕、掌使指面做環形或直 線往返摩動。 2．掌摩法：手掌自然伸直，腕關節略背伸，將手掌平置於施術部位上，其操作過程同指摩法。 【要求及注意事項】 1．指摩法在操作時腕關節要保持一定的緊張度，而掌摩法則腕部要放鬆。 2．摩動的速度、壓力宜均勻。一般指摩法宜稍輕快；掌摩法宜稍重緩，操作時宜帶動皮下組織。 3．要根據病情的虛實來決定手法的摩動方向。就環摩而言，有以「順摩為補，逆摩為瀉」的傳統說法，即虛證宜順時針方向摩動，實證則要逆時針方向摩動。現代應用時，常以摩動部位的解剖結 構及病理狀況來決定順逆摩的方向。 4．摩動的速度不宜過快或過慢，壓力不宜過輕或過重。《聖濟總錄》「摩法不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重，以中和之意施之」。 【作用】 用於咳喘，胸脅脹痛，呃逆，腹脹腹痛，消化不良，瀉泄，便秘，月經不調，痛經，遺精，陽痿早泄，外傷腫痛等病症。 摩法是最古老的推拿手法，消郁散結的作用較好。《聖濟總錄》：「摩其壅塞，以散鬱結。」指摩法接觸面較小，適於頸項、面部、四肢等部位，而掌摩法接觸面大，多適用於胸腹、背腰等部位。 本文來自: 保健按摩網 詳細文章參考：http://www.baojiananmo.com/showNote.php?id=2474
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