骨感女不容易懷孕？怎麼辦？

一、女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕

太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

　1、身高體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2

　　BMI指數(Body Mass Index)即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標。舉個例，如果有人的體重是45kg，身高是1.55m，那麼她的BMI指數為45÷1.552=18.73

　　2、懷孕前體重多少算合適？

　　如果測出來，你的BMI<19，那麼則是體重偏低(偏瘦)；BMI在19-25之間為健康體重；BMI在25-30之間是超重；BMI在30以上則為嚴重超重了。

　　一般來說，懷孕前的BMI在21或者22比較合適。那麼你的適合的體重就是身高的平方乘以21或者22了。

　　比如身高為1.55米，那麼你的適合的體重可以是1.552×21=50.45(kg)

　　如果BMI低於19，比如1.55的身高，體重只有1.552×19=45.64(kg)甚至低於這個體重，就要考慮增肥了。