糾結與陽光心態 文/北島

  最近，常聽到口頭語：「心情很煩，很糾結」；「最近的工作讓我糾結」。……

 事實上，人們會抱怨生活讓自己太糾結，卻不知是想得太多，做得太少;常常迷惑於諸多選擇而左右為難，卻不曾思忖自己真正需要的是什麼;痛恨不斷在徘徊中受阻，卻不願突破自我。有些時候，遇到煩惱，我們糾結;遇到挫折，我們糾結;遇到不滿，我們糾結;遇到迷茫，我們糾結，人們執著於生活中難以避免的磕磕碰碰，其實都是偽糾結。

 生活百味雜陳，糾結在所難免。或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。活在當下，挫折在所難免，以一種陽光心態直面挑戰才是上選。

 人在生活中，要學會用陽光般心態面對挑戰，面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。

 當你遇到困難時，要有一種克服困難的勇氣，要相信「方法總比困難多」的道理。

 當你遇到不順時，要頭腦更加理性，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，理性思考，有則改之，無則加勉。

 當你遇到矛盾時，要凈下心來，冷靜分析，理解他人，和諧相處，給人以容宏之度，讓心胸像大海一樣寬闊。

 其實，陽光般的心態來之不易，它需要你對生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。

 只要你心存陽光心態，不再為一些煩惱糾結，生活一樣很精彩，我們的心愫依然平和自信。有句話我特別欣賞：「順其自然則是福的真諦」。

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