想要更健康?只需親熱一下
05-31
想要更健康?只需親熱一下
來源:《37°女人》 來稿者:Becho
- 最新調查顯示,已婚女性非常重視性愛滿意度,其中46%的女性每周性愛超過1次。千萬不要因為年齡增長而「冷漠」了性愛,因為它不僅能為你增添自信,更能帶來很多健康益處。 讓他擁有強壯的心臟每周性愛超過3次的男人能將患心臟病的危險降低一半。兩性專家認為,適當的性愛頻率並沒有一個標準答案,如果你們覺得每周一次就身心愉悅,那這就是最適合你們的性愛頻率,這個頻率也能幫他獲得心臟健康。
有益腎臟健康 盆骨肌肉是幫你支撐子宮和膀胱的肌肉組織,適度的性愛能讓它得到鍛煉。你不會再「有一點點感覺」就要迫不及待地往廁所跑了。兩性專家建議,30歲~50歲的女性最好每周能有2次~3次性生活,這樣對保護腎臟有好處。 不再無精打采美國兩性專家認為,性愛中,女性會接納一些男性在射精時分泌出的睾丸激素,這種激素進入女性體內能讓其神采奕奕。
讓你及時留意身體是否健康 性愛意味著探索你和他的身體,如果身體不適,你能更容易覺察到,及時去醫院檢查。 幫你保持正常的性愛慾望 兩性專家提醒,性愛次數越多,你的身體越能分泌更多的睾丸激素,這是保持性愛慾望的重要因素。不要因年齡的增加而減少性愛,有調查顯示,85%的人認為年齡越大,越能享受到性愛的美妙,並且有超過九成的人認為,老年時的性愛,少了避孕的壓力,更能達到身心愉悅,也能讓愛情持續保鮮。助你保持身材
30歲之後,每周性愛超過2次的女人,普遍比每周性愛次數不足2次的女人身材要更好。如果你晚上吃了不少高熱量食物,又懶得去健身房,不妨來一場愛愛吧,30分鐘的性愛能幫你燃燒掉200卡路里。也有研究說,規律的性愛能幫你收緊小腹,增強身體的彈性,還有提臀效果。 你和他的心中都會充滿力量 如果你能在床上與丈夫相處愉快,讓他擁有更多愉悅感,你不僅會在兩性關係上更有魅力,在生活的其他方面也會更自信,更有力量。這種心靈能量對男人來說同樣如此,男人將性愛看作是對方給予自己的認可和接受,兩性生活的愉悅能讓男人心裡覺得溫暖,充滿力量。別忘了在親熱之後擁抱一下,高潮之後的擁抱能讓彼此感受到一股強大的能量。 提升你的溝通技巧如果你能將性愛中哪些讓你舒服、哪些讓你不舒服,清楚地表達出來,那麼在生活的其他方面或在工作中,你也一定能很好地表達自己。並且,親熱時也是對老公提要求的絕好時機,例如:「老公,如果你能每天少抽點兒煙,說不定你會更棒。」
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